【气色堂膏方·谈健康常识】肝郁气滞的表现
日常生活中经常碰到很多脾气暴躁，易怒等情况。
肝郁气滞，加上肝血不足，会让我们很难受很多都会出现下边的一种或者几种：
全身乏力，没有精神，头昏脑胀，记忆力减退，面色发黄，口干口苦，嗓子有异物感，胸闷气短，心慌心悸；
遇到事情就心烦易怒，一发火就头晕手麻，失眠多梦，潮热盗汗，上半夜怕冷，下半夜燥热；
到医院去检查，血液检查常没啥问题，超声呢和CT检查却发现有结节，有些还需要赶紧去切除，这到底是怎么了？
这些人有很多还不到50，,却有二三十年的心情抑郁的这种BING史，长期的肝气不舒，可以出现:
两胁胀痛，咽部啊总觉得有痰还咳不出来；
情绪低落，喜欢叹气，肝气郁而化火；
火性上炎，引起口干口苦口臭，长口疮，眼干；
头晕耳鸣，脸上还出现黄褐斑；
肝火如果犯胃，容易出现饥饿，并且还有打嗝，反酸，烧心；
肝郁还可以导致脾虚，吃的很少，还出现腹胀，气排出来才舒服，一天到晚都觉得累，活动一下就觉得心慌气短，做点事情还丢三落四；
有的人还脸黄和脱发，脾虚水湿不能运化，出现大便粘，小便黄，容易出汗，眼皮肿，耳道炎，头发油，下体容易潮湿；
不仅如此，脾阳不足还会出现，小腹寒凉，一点凉的东西都不能吃，吃了凉的或者辣的东西就会拉肚子，手脚一直是冰的；
有时候腰以下特别怕冷，比别人要多穿几层裤子，睡觉也很差，翻来覆去的睡不着，勉强睡着了也似睡非睡，有点动静就醒，还经常被噩梦所惊醒，或者梦从来没有停过；
时间一长，还会出现肝肾亏虚，特别是女性进入更年期，上面的这些症状都加重了，这是就因为肝肾同源，肝血不能养肝阳，肾阴又亏虚，肝阳上亢，就会出现虚火上扰的表现；
眼干视物模糊，口干舌燥，一阵阵的热往头上冲，头发也变得干枯，皮肤干燥，指甲竖纹；
大便时干时稀，好几天才排便，排便后肚子还出现胀的情况，手脚呢倒没有那么冷了，但是会出现麻木，夜间抽筋，关节酸胀等；
睡不着觉的情况加重，有时候呢彻夜难眠，明明困乏的很，但躺在床上，脑子里的小事情想个不停；
这些在中医就认为上焦有虚火，中焦有肝郁水湿，下焦，阴阳都有亏虚不足，需要上中下全面来进行调理，就是清上理中补下的方法。
注意：虚实夹杂，气滞和血瘀有不同。
气色堂温馨建议：当身体出现情况，先去看中医，进行确ZHEN,然后根据具体情况进行ZHILIAO或者使用药食同源的中医配方调理。
日常生活中经常碰到很多脾气暴躁，易怒等情况。
肝郁气滞，加上肝血不足，会让我们很难受很多都会出现下边的一种或者几种：
全身乏力，没有精神，头昏脑胀，记忆力减退，面色发黄，口干口苦，嗓子有异物感，胸闷气短，心慌心悸；
遇到事情就心烦易怒，一发火就头晕手麻，失眠多梦，潮热盗汗，上半夜怕冷，下半夜燥热；
到医院去检查，血液检查常没啥问题，超声呢和CT检查却发现有结节，有些还需要赶紧去切除，这到底是怎么了？
这些人有很多还不到50，,却有二三十年的心情抑郁的这种BING史，长期的肝气不舒，可以出现:
两胁胀痛，咽部啊总觉得有痰还咳不出来；
情绪低落，喜欢叹气，肝气郁而化火；
火性上炎，引起口干口苦口臭，长口疮，眼干；
头晕耳鸣，脸上还出现黄褐斑；
肝火如果犯胃，容易出现饥饿，并且还有打嗝，反酸，烧心；
肝郁还可以导致脾虚，吃的很少，还出现腹胀，气排出来才舒服，一天到晚都觉得累，活动一下就觉得心慌气短，做点事情还丢三落四；
有的人还脸黄和脱发，脾虚水湿不能运化，出现大便粘，小便黄，容易出汗，眼皮肿，耳道炎，头发油，下体容易潮湿；
不仅如此，脾阳不足还会出现，小腹寒凉，一点凉的东西都不能吃，吃了凉的或者辣的东西就会拉肚子，手脚一直是冰的；
有时候腰以下特别怕冷，比别人要多穿几层裤子，睡觉也很差，翻来覆去的睡不着，勉强睡着了也似睡非睡，有点动静就醒，还经常被噩梦所惊醒，或者梦从来没有停过；
时间一长，还会出现肝肾亏虚，特别是女性进入更年期，上面的这些症状都加重了，这是就因为肝肾同源，肝血不能养肝阳，肾阴又亏虚，肝阳上亢，就会出现虚火上扰的表现；
眼干视物模糊，口干舌燥，一阵阵的热往头上冲，头发也变得干枯，皮肤干燥，指甲竖纹；
大便时干时稀，好几天才排便，排便后肚子还出现胀的情况，手脚呢倒没有那么冷了，但是会出现麻木，夜间抽筋，关节酸胀等；
睡不着觉的情况加重，有时候呢彻夜难眠，明明困乏的很，但躺在床上，脑子里的小事情想个不停；
这些在中医就认为上焦有虚火，中焦有肝郁水湿，下焦，阴阳都有亏虚不足，需要上中下全面来进行调理，就是清上理中补下的方法。
注意：虚实夹杂，气滞和血瘀有不同。
气色堂温馨建议：当身体出现情况，先去看中医，进行确ZHEN,然后根据具体情况进行ZHILIAO或者使用药食同源的中医配方调理。
#牛奶的碎碎念#
睡不好就来搞它，真的️[抓狂][抓狂][抓狂]
：➕揪3⃣️个姐妹free吃OLLY护发软糖
反馈揪3⃣️个姐妹每人30
不知道姐妹们是不是和我一样，白天如果很累，晚上在压力大还很疲惫的状态下去睡觉，睡眠质量反而会很差[苦涩][苦涩][苦涩]不仅睡眠浅半夜容易做噩梦惊醒，即使睡满十个小时早上起床还是感觉困[抓狂]
长期睡不好，❌不仅脾气暴躁❌还会导致皮肤变差❌头发大把掉❌动不动就郁闷，emo，真的很痛苦
睡眠香薰，喝热牛奶，泡热水jio对我来说都能起到助眠作用，但真的不是每天晚上都有闲情搞这些[怒]有时晚上回家还有很多杂事，忙完了只想倒头就睡。
因为我之前就有吃过OLLY家的护发软糖，坚持吃了一段时间感觉挺好的，看到他家新出了维C睡眠片就赶紧试试，再不能安稳入睡我怕自己真的会疯掉[苦涩]
维C睡眠片每片含【3mg褪黑素➕维生素c精华】不仅可以改善睡眠时长和睡眠质量，还能帮助提升免疫力同时抗氧化！
我记得第一次吃它不到半小时就开始犯困了！一觉睡到大天亮特别舒服，整个人都感觉神清气爽[哇][哇][哇]尤其是眼睛非常放松，比我吃护眼丸还管用，真的感谢OLLY～
吃了一段时间能感觉整个人压力感明显少了很多,白天我还会配合一些运动，感觉心情更放松了,晚上精神也会变得松弛,不会一直高速运转,所以入睡更容易,深度睡眠时间长,最重要的是,第二天起床神清气爽,完全不会像有些产品吃完昏昏沉沉很疲倦[老师好]
有2⃣️种口味：
香甜草莓味和清新柑橘味
我更推荐这个柑橘味，酸酸甜甜不仅提升睡眠还能补充vc～
0糖0色素0负担，含在嘴里直接就融化掉了
⏰30分钟内就会起效❗️可以直接放在床头吃
除了维C睡眠片他家还有褪黑素软糖️供选择，口感QQ弹弹就像果汁糖一样好入口～含茶氨酸和植物精粹，帮助我们快速入睡
没接触过褪黑素的姐妹不用担心，科普一下褪黑素是人体内的自然物质！能够帮助我们入睡，是调节生物钟的！
随着年龄增长，我们体内褪黑素水平也会逐渐下降，百分之九十的睡眠不好都是因为褪黑素不足，日常补充1～3mg科学配比的褪黑素，是有用且安全剂量，不会有依赖副作用，姐妹们可以放心吃。
❓为什么选择OLLY褪黑素
◼️联合利华旗下品牌，背靠大厂值得信赖。
◼️成分用料精简扎实，方便有效
◼️口感好，易坚持0糖0色素无负担
◼️科学配比，吃起来放心且安全
♀️如果平时睡眠不好，头发也会跟着大把掉！
【OLLY护发软糖】高含量生物素和角蛋白、印度醋栗、硅，能够针对性强韧滋养秀发！
热带柑橘味超好吃，口感就像水果软糖一样，想起了嚼两粒就好。
姐妹们可以把【OLLY护发软糖】和【OLLY褪黑素】搭配起来吃～睡足了再加上营养补充，头发想差都难！
如果你也存在日常压力大，入睡困难，多梦睡眠浅，脱发严重等情况，一定要试试OLLY家的产品，感受一次就会入坑！
也可以送给父母，爸妈到了更年期，晚上觉少，醒了就很难睡着，别忘了关心他们！希望姐妹们夜夜安眠，精神满满，头发多多～幽会里搞！ https://t.cn/A6OwgHp2
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长期睡不好，❌不仅脾气暴躁❌还会导致皮肤变差❌头发大把掉❌动不动就郁闷，emo，真的很痛苦
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因为我之前就有吃过OLLY家的护发软糖，坚持吃了一段时间感觉挺好的，看到他家新出了维C睡眠片就赶紧试试，再不能安稳入睡我怕自己真的会疯掉[苦涩]
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我记得第一次吃它不到半小时就开始犯困了！一觉睡到大天亮特别舒服，整个人都感觉神清气爽[哇][哇][哇]尤其是眼睛非常放松，比我吃护眼丸还管用，真的感谢OLLY～
吃了一段时间能感觉整个人压力感明显少了很多,白天我还会配合一些运动，感觉心情更放松了,晚上精神也会变得松弛,不会一直高速运转,所以入睡更容易,深度睡眠时间长,最重要的是,第二天起床神清气爽,完全不会像有些产品吃完昏昏沉沉很疲倦[老师好]
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没接触过褪黑素的姐妹不用担心，科普一下褪黑素是人体内的自然物质！能够帮助我们入睡，是调节生物钟的！
随着年龄增长，我们体内褪黑素水平也会逐渐下降，百分之九十的睡眠不好都是因为褪黑素不足，日常补充1～3mg科学配比的褪黑素，是有用且安全剂量，不会有依赖副作用，姐妹们可以放心吃。
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♀️如果平时睡眠不好，头发也会跟着大把掉！
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热带柑橘味超好吃，口感就像水果软糖一样，想起了嚼两粒就好。
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被应激的猫咪咬伤到底要不要打狂犬疫苗？？
前几天搬家猫咪好像应激了，不吃不喝的还变得特别暴躁，就躲在那个墙角，然后也不让靠近，到新家第二天想着带它去医院看看，结果没去成还被抓伤咬了，本来想去医院打针的，结果医生说不用，就给简单的处理了一下，然后我又去宠物医院买了点应激yao，医生给推荐的✅【易可西牛肉锭】，让我给猫咪拌在猫粮里，没想到确实好用，今天状态基本上就好了，还会主动过来贴贴
✅ 被猫咪咬伤可以这样处理：
立刻用肥宅水冲洗、碘伏涂抹，如果咬的比较深的话，破伤风还是有必要的，因为破伤风是厌氧 感染，抓的深的还是比较容易感染的，加上猫咪爪子也有细菌
‼️看很多说这个情况要打狂犬苗在这里我不得不科普一下:
猫自身是不携带狂犬病毒的，猫只有在自身已经染上了狂犬病毒下被咬才会可能传染，家里宠物基本没有出门，就算出门了也不会乱吃脏东西，那就不会存在，只有被正在发病中的动物咬或抓，才会染上狂犬，即使携带狂犬，只要它不发病。在潜伏期它咬你你也不会染上。
而狂犬发作的状态非常明显，不吃不喝、怕光怕水，状态不正常，而且一旦发作，一日内直接嘎
⚠️那么怎么平时避免猫咪应激呢:
1、 外出携带不怎么透光的猫包，透明包包会让猫咪没有感情感
2、 到新场所地方，尽量不要把猫咪抱在身上(不要学我)猫咪随时会被惊吓到
3、 家里常备【易可西牛肉锭】，在猫咪可能应激的事件之前给猫咪喂点，可以帮助舒缓情绪，防止应激
4、 安抚猫咪，除了猫头、下巴、腮、耳后根其他地方尽量不要摸，不然很可能适得其反
#猫咪咬人##每日萌宠打卡##宠物医院##猫咪离家出走##新手养猫##猫咪日常#
前几天搬家猫咪好像应激了，不吃不喝的还变得特别暴躁，就躲在那个墙角，然后也不让靠近，到新家第二天想着带它去医院看看，结果没去成还被抓伤咬了，本来想去医院打针的，结果医生说不用，就给简单的处理了一下，然后我又去宠物医院买了点应激yao，医生给推荐的✅【易可西牛肉锭】，让我给猫咪拌在猫粮里，没想到确实好用，今天状态基本上就好了，还会主动过来贴贴
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立刻用肥宅水冲洗、碘伏涂抹，如果咬的比较深的话，破伤风还是有必要的，因为破伤风是厌氧 感染，抓的深的还是比较容易感染的，加上猫咪爪子也有细菌
‼️看很多说这个情况要打狂犬苗在这里我不得不科普一下:
猫自身是不携带狂犬病毒的，猫只有在自身已经染上了狂犬病毒下被咬才会可能传染，家里宠物基本没有出门，就算出门了也不会乱吃脏东西，那就不会存在，只有被正在发病中的动物咬或抓，才会染上狂犬，即使携带狂犬，只要它不发病。在潜伏期它咬你你也不会染上。
而狂犬发作的状态非常明显，不吃不喝、怕光怕水，状态不正常，而且一旦发作，一日内直接嘎
⚠️那么怎么平时避免猫咪应激呢:
1、 外出携带不怎么透光的猫包，透明包包会让猫咪没有感情感
2、 到新场所地方，尽量不要把猫咪抱在身上(不要学我)猫咪随时会被惊吓到
3、 家里常备【易可西牛肉锭】，在猫咪可能应激的事件之前给猫咪喂点，可以帮助舒缓情绪，防止应激
4、 安抚猫咪，除了猫头、下巴、腮、耳后根其他地方尽量不要摸，不然很可能适得其反
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