#珍惜每一粒劳动而来的粮食##世界粮食日#
实践光盘行动好多年。这里再次发出倡议∶

1️⃣立敬畏之心，认识到粮食的可贵。这个世界上还有很多人吃不饱饭，也有很多人为了让大家吃饱饭，付出了艰苦卓绝的努力。
2️⃣自己家做饭把握好量，尽量做到每一餐全部吃完。宁可不太够，不要做太多。
3️⃣如果一餐确实做得多，在出锅时提前分装冷藏，下一餐吃前加热透。
4️⃣在外就餐，摒弃讲排场铺张浪费的做法，点餐量力而行，剩菜剩饭要打包。

今天你光盘了吗？

因为好看入手了一双高跟鞋
人们常说新鞋需要血祭之后才合脚
果不其然第一次磨破了脚皮
我放置了一段时间
又想穿起它
似乎已经忘记第一次被磨破脚皮的痛楚
但是学会提前包上了创可贴
后来又出其不意的合脚
当我以为以后再也不用贴创可贴的时候
突然有一天它比过去更磨脚
但我包里没有创可贴
走在路上我只能硬凭它磨
磨的见血 磨的我越走越慢
我只好就近找了一家便利店买了同样的创可贴
比过去多包了一层
但鞋子又将创可贴蹭掉
无论我怎么调整 换上新的
还是会被蹭掉
后来索性就扔掉创可贴
硬凭它磨
我想看看是脚硬还是鞋硬
我撑着回到家脱下鞋子
鞋子和我的血已经粘在一起
我狠心的将他们硬拉分开
并且发誓再也不会穿它
到如今它被我撇到不知道哪个角落
但我的脚上留下了深褐色的痕迹
它时刻提醒我不要再穿那双鞋子
太痛苦了 太不合适了
所以我穿上长筒袜 换了合适的鞋子
只是偶尔看到那褐色的疤痕
觉得惋惜 痛苦 又解脱

粉蒸小金瓜 

-材 料-
小南瓜半个、青豆小半碗
干香菇8个、炒米碾的粉5勺
生抽2勺、油 2勺、盐适量

-做 法-
1. 提前把米在干净的炒锅小火炒香，变微黄。
2. 用料机机或者擀面杖打碎。不要打太粉了，有点颗粒比较好吃。
3. 南瓜选小的甜的，半个去皮切小块。青豆洗干净，干香菇泡发切小块。
4. 全都倒一块，加2勺生抽。
5. 2勺食用油，适量盐，5勺米粉抓匀。
6. 送进微波炉叮10分钟。或者蒸锅水开蒸10-15分钟。#日常碎片plog#