#羽生结弦[超话]##羽生结弦1207生日快乐#
好像有一世纪那么久没有看见我的宝贝了。
原来会这么想念啊。
这是给羽生选手过的第三个生日啦。
今年的4cc，我的神明达成超级全满冠，世锦赛金✘2/大奖赛金✘4/奥运金✘2/四大洲金✘1/世青赛+青年大奖赛✘1。
他是载入史册，史无前例的花滑Goat。
羽生结弦的时代，永不落幕。
今年大家似乎都很艰难呢，羽生选手想必也一直待在霓虹没办法去蟋蟀训练吧，疫情困扰着整个世界，除了18年NHK受伤外，这是羽生选手成年组后第一次因为外界因素原则不参加大奖赛吧。
这真是有史以来最长的黑洞期了，12月底全日锦标赛就要举办了，羽生选手会谨慎决定是否参加，他一直都有自己的计划，会将一切决定最优化。
我的神明在4cc夺冠那天，在世界各地疫情爆发时，表演了《Hope&Legacy》。
希望与遗赠。
他追着风与光，在我触不可及的远方。神对人世间悲悯着，体味着绝境中人们挣扎着活下去的勇气。温柔而至善，仿佛春风抚慰疮痍大地，神在低语，洗涤生灵之殇，告慰绝望无助的子民。
羽袖一挥，天地安魂，带着对世人的怜悯与痛惜，将希望赐予干涸的人世，撒向每一寸天地。
宽而栗，严而温，包罗万象，平静而仁慈。而少年意气未改，张弛有度，拥抱世界。
别怕。废墟中会生出新的希望。
愿我的挚爱在他的26岁能随心自在，万事顺遂，平安，平安快乐就好。

DAY:97
#杜坎减肥法# 巩固期Day77
初始体重 119.6
早上体重 ✘✘
图一 早餐 一个杂粮煎饼，一份酸奶火龙果。
图二 午餐 上午上完早教课已经12点了，在外边吃了一大份臊子面，吃完都快两点了
图三

加餐

姐姐从老家给我拿的零食，满满都是童年的回忆。
图四图五图六

晚餐 一个刚出炉的烧饼，蔬菜汤还有紫燕百味鸡的夫妻肺片，满满都是碳水的一天。
运动:
本来孩他爸周四都出差走了，还没出郑州，又通知回来开会，姐姐他们今天来我们家，晚上又吃的超多，真的得一个人的时候好好纯蛋白两天，吃撑也真的不舒服。离周三也真的就还有两天了

写日记！做图太麻烦了！大碴子味！
✘我还第一次知道有粉sai的野格呢 原味就不咋地 一听是草莓的估计更不像回事儿
✘泡菜锅里辛拉面才是永远滴神
✘真漂亮 就是一搜价格舍不得钱买这塑料玩意儿
✘我们园区里的河是咋滴咧
✘赞美你 罗森的大豆腐
✘好用的呀 就是颜色买深了
✘ 高级味道 烧钱烧心
✘我妈评价：又难看又难吃
✘nmd
✘贝斯呢！鼓呢！
✘太惨了小可怜儿
✘好喝的呀 真有桂花酒酿味儿 我还拜托哥哥给我撒了double黄豆粉[太開心]
✘买了个宜家的框专门放还不知道搁哪儿的东西 一个礼拜理一次 非常实用 以后自己有房子了这种框我得一个房间放一个
✘这几个月巨喜欢吃 还有个抹茶的
✘完全赞美Covermark！小瓶的快没了立马补大瓶的 冬天我就牢牢抱紧它了