别害怕，允许你的身体里长结节
门诊日记✅
大家好，我是杜云龙医生。今天想和大家分享一个门诊上的故事。

前几天我接诊了一个女孩，年纪不大，20多岁。查出肺上和乳腺上都有结节。女孩当时是父母陪同来的，因为是第一次查出来就很害怕，一直在掉眼泪，父母呢也很着急，一直在问我需不需要做手术什么的。我先看了检查报告，结节都不大，而且形态是规则的，边缘也没有毛刺，分叶，血管穿行，这类恶性结节的症象。初步判断呢结节就是良性的。

在问诊的时候我也了解到女孩子因为平日工作压力大，情绪波动很大，脾气急躁有时还会有点焦虑抑郁。大便也不成形，粘马桶，小腹胀满，月经也不准时。我看了她的舌苔，舌苔白腻，舌边有很深的齿痕，这就是典型的脾虚的表现。辩证下是属于中医中肝气郁结，脾虚痰湿的症型。

如何调理？
治疗上就采取疏肝解郁，健脾化痰的思路。我就给她开了一方。方子中有陈皮10ｇ、柴胡15ｇ、川芎10ｇ、香附10ｇ、枳壳10ｇ、芍药5ｇ、甘草5ｇ、茯苓10ｇ，陈皮5ｇ。

这个方子其实就是以经典的柴胡疏肝散作为基础方，加入了茯苓来健脾、利水渗湿。陈皮，燥湿化痰。诸药合用，使之肝气顺畅，健脾化痰，结节自然而然的就会变小。

效果如何？
那结果如何呢？这个女孩调理了２个月，期间我也叮嘱她一定不要生气，尽量的让自己开心快乐。等复查的时候就发现肺结节和乳腺结节都变小了，最重要的是她的情绪比之前稳定了很多。

杜医生想说‼️
现在人生活压力大，焦虑、抑郁、烦闷的情绪垃圾堆积在身体里，会导致我们的肝经瘀堵，肝气不疏。中医讲肝主疏泄，肝气不畅会影响到我们的脾，而脾主运化，帮助我们运化身体的水湿，脾胃虚了，再加之失去了肝气的推动，身体里的水湿运化不出去就会变成痰湿。痰湿凝聚在肺上就是肺结节，乳腺上就是乳腺结节，所以好的心情对于结节的恢复至关重要。

结节其实就是个情绪病！当我们稳定自己的情绪，少生气，别焦虑，凡事佛系一些顺其自然，再配合适当的中医中药调理，结节其实并不难消。

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认真讨论一个问题，有没有哪些：
普通却让你印象深刻的事？
我想到一件事。
上高中时候，有一次喊楼。
是快到圣诞节的时候吧，大家其实也没那么当回事，就上晚自修，回宿舍。
偶尔有人提一嘴说平安夜啥的。
然后十二点的时候，突然间有隔壁栋宿舍楼的人在喊，圣诞快乐！
一开始还没什么声音，后来就开始哗啦啦如同浪潮般传过来了。
大家跑到走廊或者窗边，都在喊圣诞快乐。
后来有人唱歌，又带动了一波人。
最后是宿管老师上来，最后才安静了。

其实很普通的一件事，但学生时代能够铭记的点，好像这件事就是为数不多的其中之一。
一群人聚集在一起，为了某种年少时奇怪的仪式感，一起做了很傻很蠢的事情。

还有那个时候每一次秋游。
我们总能提前一个月知道，各处打听消息，看看什么时候班主任开班会时候会说。
于是我们提前一个月开始期待，提前很长时间开始准备。
都是很普通的事。
但如果回想起学生时代，最让我印象深刻的还真只有这些。

很多人的青春都普普通通，都没什么特别轰烈的事情，大家最叛逆无非是逃一次课，爬过一次围墙，课堂上偷偷吃点零食。
就是这样而已了。

普通的事情，没有亮点的我。
就是我的十几岁。

你呢？
你有什么回想起来很普通，但又让你印象特别深刻的事情吗？