《人生苦短富養自己》
我們每個人終其一生，都走在修行的路上。
這短短的幾十年光陰，富養自己，就是最好的修行。富養自己，很平常，也很簡單。
讓我們在尋常日子裡，做好這5件事。

1、讀書，富養靈魂：

曾國藩說過：人之氣質，本難改變，唯讀書可以變其氣質。

浸透書香的人，談吐優雅，臉上自然生出靈氣和靜氣。

讀書，就像是一次旅行，在作者筆下窺探世間百態、人情冷暖。

書籍，可以陪伴我們度過生命中的每個高峰、每個低谷。

蘇軾一生，處於新黨與舊黨的矛盾中，屢遭貶謫，屢受打擊，但多年的顛沛流離，並沒有將他摧垮。

他在遭受謫貶的日子裡，讀書、抄書、寫詩，實現了人生的超越。

《定風波》寫道：莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

讀書，是靈魂的壯遊。

2、運動，富養身體：

《諸病源候論》中說：運動骨血，則氣強。

喜歡運動的人，身體都不會差到哪去。

也許不會有立竿見影的效果，卻能在日復一日的堅持中，收穫與眾不同的人生。

被稱為「世紀老人」的冰心，小時候體弱多病，所以格外重視健康。

平日裡她喜歡散步，還常常登山遊玩，到了晚年，仍進行適合自己身體狀況的鍛鍊。

冰心85歲高齡時，還有餘力撰寫長篇回憶錄。

人生一世，身體健康永遠排在第一位。

運動，雖不能增加生命的次數，但拓展生命的寬度，延續生命的長度。

3、旅行，富養閱歷：

看過一個文案：
你寫方案時，阿拉斯加的鱘魚正躍出水面；
你看報表時，梅里雪山的金絲猴剛好爬上樹尖；
你擠地鐵時，西藏的山鷹一直盤旋雲端。

因為有夢，所以勇敢出發，選擇出發，便只顧風雨兼程。

人生就像一場旅行，走過的路，成為背後的風景。若此刻停留，將會錯過更好的風景。

張小硯說：要麼旅行，要麼讀書，身體和靈魂必須有一個在路上。

有時我們選擇改變，前往另一個地方，感受另一種人生，在一個陌生的環境，發現一種久違的感動。

旅行，讓我們走出眼前的瑣碎，抵達詩和遠方，找到人生的真諦。

世界很美好，值得去看看。

每一次出發，都在豐富生命的履歷；每一次回歸，都是喜悅與充實。

4、不爭，富養格局：

老子曰：夫唯不爭，故天下莫能與之爭。

辯論的最高境界，是不辯。

英國詩人蘭德的詩：我和誰都不爭，和誰爭我都不屑，我愛大自然，其次就是藝術。我雙手烤著生命之火取暖；火萎了，我也準備走了。

放下無謂的爭辯，看看自己的風景，走自己的路。

唯有如此，才能舒展自己的胸懷，提升自己的格局。

5、獨處，富養境界：

《百年孤獨》有一句話：人生，終究是一個人的旅行。

獨處，是一種修行，是一種境界。

年輕的時候，喜歡扎堆，以為認識人越多，成功的機會越大。

隨著年歲增長，才懂得，獨處最美，沉默是金。

法國作家馬德說：人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的明澈，才能盛享到生命的蓬勃。

每個人終其一生，都在尋找真正的自己。

獨處時，做自己真正喜歡的事情，比如讀書、看電影、澆花，關起門來生活，把所有煩惱擋在門外。

獨處，是一個人的清歡。 那些忙裡偷閑的時光，看似平淡，其實充實。

绝佳的阅读体验，提前锁定年度前五。从第一篇开始，就撞进了瑰丽、奇幻、热气腾腾的云南雨林。作者真的是有非常蓬勃的想象力，比喻用词的精妙绝伦让人嫉妒：风是薄又脆的；路程是走两个月亮就能到的；玉米枝是在一群黑白石头间故意绿的；划了船的胳膊是会长酸果的...视听嗅触觉等所有感官在这场冒险中都变得灵敏。叙事时不会特意指明说话和行动的对象，时空的转换也极为自然，但作为被代入其中的读者，回过神才知道此刻已不在原先的地方，阅读就变得非常跳跃而专注，我也开始在角色之间流动，一会是她，一会是它，一会是他，可以成为任何一个出现的物种。

“嗨，反正就是有女人怪女人，没女人怪没女人，古往今来都是这个鬼样子。”主角几乎都是女人，她们性格百态，生平各异，有时候轻盈到难以察觉她们的主体性，但故事结束后关于“逃离”的印象只会越来越深刻。

现实与信仰交织，灵性与巫性并存，往时和今日、抽象与形象联系在一起，每一帧都太过惊喜，没有一口气读完绝对绝对是天大的遗憾。

#聚焦郑大# 百团簇郑大，青春绽芳华。近日，郑州大学社团招新活动圆满结束。此次活动旨在展示学校各个社团的风采，促进学生之间的交流和合作。在活动中来自不同社团的成员们精心准备了丰富多彩的表演。这里有戏曲字正腔圆、声情并茂，唱尽人间百态、喜怒哀乐；这里有歌舞展示，唱出热爱，舞出精彩；这里有风度翩翩的汉服少年，活泼可爱的洛丽塔少女，为操场抹上鲜艳的色彩。每一个动作，每一句歌词，每一场表演都彰显了郑大人蓬勃向上的生命力。星光炽热，希望大家能在自己心仪的社团书写精彩！（via：郑州大学青年集结号）