#丰南新闻# 【【惠丰湖畔】《走向我们的小康生活》系列报道之七——全民健身 快乐健走】
美丽的惠丰湖不仅是人们赏景的好去处，也是很多人健身运动的首选之地。每天晚上，很多热爱运动健身的人们都会来到这里，进行健身锻炼。这其中，健走正成为一种日渐流行的运动方式。
每天晚上7点多钟，丰南大剧院门口就会聚焦起很多前来参与健走活动的人们，在这些队伍中，“唐山联合救助行动公益网健走俱乐部”是较早组建的一支队伍。这支队伍于2018年正式组建，从最初公益网的几位网友到现在，已经发展成一支有着170多名固定队员和160多名临时队员的较大健走队伍。每天，活动发起人李锦华总是比队员们要早一步来到集合地点，把当天需要的设施提前准备好，然后等待队员们陆陆续续赶来。
今年53岁的李锦华进行健走运动已经有三年多的时间，最初发起这项运动也是因为自己的身体状况每况愈下，非常容易疲劳，于是他想寻找一种适宜的健身方式。尝试了很多其它运动方式之后，他最终选择了健走。
健走，起源于欧洲，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。
目前健走在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，正逐渐成为新的时尚健身潮流。
7点半开始，队伍集结、热身完毕，在领队和旗手的带动下，在背景音乐的陪伴中，队员们开始了英姿飒飒地集体健走。整齐的服装和步伐让整个队伍非常引人注目，成为惠丰湖畔的一道别样风景。
今年60岁的杨平是队伍中的一名旗手，也是这项运动的受益者。他已经坚持健走3年多了，之前患有高血压一直服药，现在通过坚持锻炼身体已经好多了。
在行进过程中，一些服装整齐的老队员步伐一致，手臂挥动到位，而新加入的队员刚开始可能有动作不规范的问题，俱乐部的副队长王志达看到这种情况都会主动加以指导和纠正，以保证新进队员的动作到位，速度跟上。
100多人的队伍要整齐也要安全，王志达也正是承担着队伍中行进的安全、后勤保障等工作。
坚持的健走运动让很多队员都有了不小的收获，在身体方面都有了很大的改善。今年60岁的周仕青加入健走队伍快两年了，他也是健走运动的受益者。之前他身体肥胖，抵抗力差，还做过手术。经过近两年的坚持锻炼，成功瘦身40斤，身体也越来越健硕。
从大剧院开始沿惠丰湖畔西岸，再到唐人大舞台，之后原路折返。近6公里的路程，以不变的节奏一路走来，大家收获的不止是体魄的强健，还有精神的愉悦。值得称道的是俱乐部还要求大家对景区环境不能造成破坏，这也是新时代人们在进行集体活动时的自律新时尚。
李锦华是在丰南区第二届助人为乐道德模范，并于2008年组建了唐山联合救助行动公益网，曾在十几年间坚持扶弱助贫。他发起的“唐山联合救助行动公益网健走俱乐部” 本着“全民健身 快乐公益”的理念 ，希望志愿者和社会人士通过体育活动对助学、助残、尊老爱幼、低碳环保等公益项目进行宣传，以达到全民健身、快乐公益的目的。
生活好了，保养好身体是人们最关注的事，全民健身、快乐健走。在一路的风光之中、在律动的音乐声中，人们以欢快的步伐走出追求健康与快乐的节奏，成为小康路上的一道靓丽的风景。
美丽的惠丰湖不仅是人们赏景的好去处，也是很多人健身运动的首选之地。每天晚上，很多热爱运动健身的人们都会来到这里，进行健身锻炼。这其中，健走正成为一种日渐流行的运动方式。
每天晚上7点多钟，丰南大剧院门口就会聚焦起很多前来参与健走活动的人们，在这些队伍中，“唐山联合救助行动公益网健走俱乐部”是较早组建的一支队伍。这支队伍于2018年正式组建，从最初公益网的几位网友到现在，已经发展成一支有着170多名固定队员和160多名临时队员的较大健走队伍。每天，活动发起人李锦华总是比队员们要早一步来到集合地点，把当天需要的设施提前准备好，然后等待队员们陆陆续续赶来。
今年53岁的李锦华进行健走运动已经有三年多的时间，最初发起这项运动也是因为自己的身体状况每况愈下，非常容易疲劳，于是他想寻找一种适宜的健身方式。尝试了很多其它运动方式之后，他最终选择了健走。
健走，起源于欧洲，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。
目前健走在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，正逐渐成为新的时尚健身潮流。
7点半开始，队伍集结、热身完毕，在领队和旗手的带动下，在背景音乐的陪伴中，队员们开始了英姿飒飒地集体健走。整齐的服装和步伐让整个队伍非常引人注目，成为惠丰湖畔的一道别样风景。
今年60岁的杨平是队伍中的一名旗手，也是这项运动的受益者。他已经坚持健走3年多了，之前患有高血压一直服药，现在通过坚持锻炼身体已经好多了。
在行进过程中，一些服装整齐的老队员步伐一致，手臂挥动到位，而新加入的队员刚开始可能有动作不规范的问题，俱乐部的副队长王志达看到这种情况都会主动加以指导和纠正，以保证新进队员的动作到位，速度跟上。
100多人的队伍要整齐也要安全，王志达也正是承担着队伍中行进的安全、后勤保障等工作。
坚持的健走运动让很多队员都有了不小的收获，在身体方面都有了很大的改善。今年60岁的周仕青加入健走队伍快两年了，他也是健走运动的受益者。之前他身体肥胖，抵抗力差，还做过手术。经过近两年的坚持锻炼，成功瘦身40斤，身体也越来越健硕。
从大剧院开始沿惠丰湖畔西岸，再到唐人大舞台，之后原路折返。近6公里的路程，以不变的节奏一路走来，大家收获的不止是体魄的强健，还有精神的愉悦。值得称道的是俱乐部还要求大家对景区环境不能造成破坏，这也是新时代人们在进行集体活动时的自律新时尚。
李锦华是在丰南区第二届助人为乐道德模范，并于2008年组建了唐山联合救助行动公益网，曾在十几年间坚持扶弱助贫。他发起的“唐山联合救助行动公益网健走俱乐部” 本着“全民健身 快乐公益”的理念 ，希望志愿者和社会人士通过体育活动对助学、助残、尊老爱幼、低碳环保等公益项目进行宣传，以达到全民健身、快乐公益的目的。
生活好了，保养好身体是人们最关注的事，全民健身、快乐健走。在一路的风光之中、在律动的音乐声中，人们以欢快的步伐走出追求健康与快乐的节奏，成为小康路上的一道靓丽的风景。
#淮安[超话]# 【淮安健跑团简介】淮安健跑团成立于2015年3月并同时入驻专业跑步软件悦跑圈，是经淮安市体育局审核、淮安市民政局登记注册的民办非企业类社会组织，注册名称：淮安市健悦跑步俱乐部，简称淮安健跑团。2018年12月份，在上级党组织及市体育局、民政局的支持下，成立中共淮安市健悦跑步俱乐部党支部，成为全市体育社团中为数不多有党组织的社团之一。目前，悦跑圈中淮安健跑团总人数已达3000多人，注册会员近200人，总跑量已达233万多公里；由体育老师、退役运动员担任的兼职教练5人；拥有美国心脏协会（AHA）、市红十字会颁发的急救证书的会员12人。
跑团成立以来，始终坚持健康、快乐、和谐、包容的跑步文化，通过志愿分享健走跑步心得，交流经验，相互鼓励，相互促进，增进友谊，分享快乐。主要活动区域江苏省淮安市，愿景是希望将跑团打造成具有凝聚力、影响力和向心力的跑步组织，并成为淮安健跑运动受益者、倡导者、传播者、实践者，最终让健跑运动成为市民健康生活的一种方式。为提升跑团影响力，打造独具特色的跑步文化，团友们于2016年还自行创作了淮安健跑团团歌（https://t.cn/Ai9vs18F），以此激励大家坚持跑步运动，享受健康生活。
2015年、2016年、2017年连续三年荣获由中国田径协会与新浪跑步联合主办的跑动中国百佳跑团荣誉称号；2017年和2018年分别获得淮安清江浦国际半程马拉松、中国淮安“一带一路”户外运动挑战赛组委会颁发的优秀组织奖。日常每周举办一次例行集中跑步活动。
为实现带动更多的人跑起来愿景，促进全民健身，自2017年6月起，成立公益陪跑团。每天清晨，有3名陪跑员在淮安市跑步圣地——钵池山公园，志愿陪晨练市民及团友跑步！风雨无阻！目前公益陪跑团成员已超过40人。(五月每日陪跑https://t.cn/Ai9vs1Rvhttps://t.cn/Ai9PbiUW ）
二〇一九年五月三十一日
#一起跑步吧# #淮安身边事[超话]##运动就是坚持# @江苏身边事 @淮安新发现 @淮安同城 @淮安身边事 @Arthur大A @悦跑圈 @淮安气象 @江苏省体育局
跑团成立以来，始终坚持健康、快乐、和谐、包容的跑步文化，通过志愿分享健走跑步心得，交流经验，相互鼓励，相互促进，增进友谊，分享快乐。主要活动区域江苏省淮安市，愿景是希望将跑团打造成具有凝聚力、影响力和向心力的跑步组织，并成为淮安健跑运动受益者、倡导者、传播者、实践者，最终让健跑运动成为市民健康生活的一种方式。为提升跑团影响力，打造独具特色的跑步文化，团友们于2016年还自行创作了淮安健跑团团歌（https://t.cn/Ai9vs18F），以此激励大家坚持跑步运动，享受健康生活。
2015年、2016年、2017年连续三年荣获由中国田径协会与新浪跑步联合主办的跑动中国百佳跑团荣誉称号；2017年和2018年分别获得淮安清江浦国际半程马拉松、中国淮安“一带一路”户外运动挑战赛组委会颁发的优秀组织奖。日常每周举办一次例行集中跑步活动。
为实现带动更多的人跑起来愿景，促进全民健身，自2017年6月起，成立公益陪跑团。每天清晨，有3名陪跑员在淮安市跑步圣地——钵池山公园，志愿陪晨练市民及团友跑步！风雨无阻！目前公益陪跑团成员已超过40人。(五月每日陪跑https://t.cn/Ai9vs1Rvhttps://t.cn/Ai9PbiUW ）
二〇一九年五月三十一日
#一起跑步吧# #淮安身边事[超话]##运动就是坚持# @江苏身边事 @淮安新发现 @淮安同城 @淮安身边事 @Arthur大A @悦跑圈 @淮安气象 @江苏省体育局
【2019“万步有约”健走激励大赛定远县赛区举办启动仪式】5月9日，我县以“健康促进、健康定远”为主题的2019年万步有约活动正式启动。县人大常委会主任陈国祥参加活动并宣布启动仪式正式开始。副县长张玲，万步网、县总工会、县教体局、县疾控中心及报名参赛队员约三百人参加活动。
活动中，万步网负责人带领各位参赛队员开展健走前热身和实地健走活动，并在体育中心综合馆开展主题为“科学健走”的健康教育讲座。仪式结束后，部分参赛队员还为庆祝“新中国成立70周年”进行了快闪表演，共同歌唱《我和我的祖国》。
据悉，我县2018年首次参加第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛，历时100天完美落幕，参赛队员成为健康生活方式的实践者和受益者。2019年，第四届“万步有约”健走大赛定远县赛区正式开始，参赛人员有五百余人，参赛日期为2019年5月11日至8月18日。
此次活动主要包括健走比赛，线上、线下参与式活动，减重大赛，健走示范城市挑战赛，本地化区域健走大赛等比赛内容。参赛队员通过佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。
活动中，万步网负责人带领各位参赛队员开展健走前热身和实地健走活动，并在体育中心综合馆开展主题为“科学健走”的健康教育讲座。仪式结束后，部分参赛队员还为庆祝“新中国成立70周年”进行了快闪表演，共同歌唱《我和我的祖国》。
据悉，我县2018年首次参加第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛，历时100天完美落幕，参赛队员成为健康生活方式的实践者和受益者。2019年，第四届“万步有约”健走大赛定远县赛区正式开始，参赛人员有五百余人，参赛日期为2019年5月11日至8月18日。
此次活动主要包括健走比赛，线上、线下参与式活动，减重大赛，健走示范城市挑战赛，本地化区域健走大赛等比赛内容。参赛队员通过佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。
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