在重庆的三天两晚
计划来重庆旅游的姐妹快来马住这篇攻略去哪玩去哪住吃都告诉你，不踩雷不花冤枉钱‼
主打就是轻轻松松旅行：去了白象居，李子坝，洪崖洞，千厮门大桥，来福士，云端之眼，龙门浩老街
.
✅三天两夜行程
Day1:李子坝➡鹅岭二厂➡观音桥➡解放碑➡洪崖洞
Day2:七彩巷➡磁器口➡涂鸦一条街➡两江小渡➡弹子石老街➡龙门浩老街
Day3 白象居➡来福士➡千厮门大桥
最后一天就很悠闲，逛逛吃吃
.
✅行前准备
1⃣提前准备【乘车码】，直接刷码乘坐地铁公交，V搜索，地区切换重庆(一码走天下)
2⃣来重庆带好：一双好走路的鞋子、充电宝、换洗衣物、化妆品、身份证、雨伞☂、防晒霜、驱蚊液……
.
✅重庆美食
干饭星人来重庆必吃美食，我太馋了，在渝里重庆火锅，经常去吃，重庆小面，一只酸奶牛，苕皮豆干，丁家坡洋芋，陈麻花，怪味胡豆...还有超多好吃的~
总之，重庆基本上都是看看拍拍，但是又散发着无穷魅力的一座城市，夜景尤其漂亮
#重庆旅游 #重庆#重庆小众打卡地#重庆出行#重庆打卡#旅游#记录我的城市#日常碎片plog#周末去哪儿#浪漫生活的记录者#每秒都值得记录#在渝里重庆火锅
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最后一天就很悠闲，逛逛吃吃
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✅行前准备
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2⃣来重庆带好：一双好走路的鞋子、充电宝、换洗衣物、化妆品、身份证、雨伞☂、防晒霜、驱蚊液……
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总之，重庆基本上都是看看拍拍，但是又散发着无穷魅力的一座城市，夜景尤其漂亮
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上周末学生过来上课带了一个相机，中间他课间休息的时候借用了会相机，让他教我怎么用，镜头对焦按下快门的那个瞬间那个声音，又让我再一次爱上了相机，让学生帮我看看怎么查看照片的时候，无意中看到了他给他妈妈拍的照片，不是很有技术的那种，但是很温馨，学生还很高兴地给我边翻照片边介绍[苦涩]
刚刚刷逛B站的时候，看到一个up主的扫街视频，是南京的，第一反应是跟着视频又重回了一次南京，后知后觉看到最后，只觉得拍的真好，是生活气息的好，让我觉得向往，又让我也很想这样随意的散散步，拍拍照片，去哪都好，能放松一下就好，让我能觉得生活真好的一瞬间
刚刚刷逛B站的时候，看到一个up主的扫街视频，是南京的，第一反应是跟着视频又重回了一次南京，后知后觉看到最后，只觉得拍的真好，是生活气息的好，让我觉得向往，又让我也很想这样随意的散散步，拍拍照片，去哪都好，能放松一下就好，让我能觉得生活真好的一瞬间
#沈水之阳 我心向往# 【太赞了！沈阳将新增一座“最NBA”篮球馆】各位篮球球迷，你们平常都在哪里打球？公园篮球场、校园篮球场还是各种野球场？皇姑区将有大动作，皇姑区全民健身中心体育馆将全面升级改造，预计年底将打造成为全新的“最NBA”室内篮球馆。这个冬天，再不用为去哪打球发愁了！#“最NBA”篮球馆#
[话筒]回首望，20岁老体育馆将“重获新生”
时代在变，不曾改变的是沈阳人对体育的热诚。为提高皇姑区体育馆品质，更好地为全民健身服务，皇姑区将对原有的皇姑区全民健身中心体育馆进行升级改造。
皇姑区全民健身中心（即皇姑区文体中心）体育馆落成于2003年9月，位于崇山中路103号，地处皇姑区中心位置，交通便利，临近长江街商业圈，周边学校有公园，还有辽宁大学、120中学、43中学、珠江五校等。 奔跑、呐喊、一声声加油，是封存在许多人记忆中的青春和热血，20年风雨，20年奉献，这座体育场馆为皇姑区注入了运动活力。“我家住在附近，当年每周末我都会约朋友来这里打球。”市民李景山表示，他家距离体育馆一街之隔，当年的体育馆洋气又敞亮，来打球锻炼的人络绎不绝，2013年这里还曾作为全国十二届全运会女排训练馆。
随着时代变迁，曾经闪光耀眼的体育馆设施变陈旧，来运动的人也渐渐变少，但李景山还是会经常来附近散步，怀念那段尽情运动、挥洒汗水的时光。现在，得知体育馆要升级改造，他兴奋地表示，非常期待这座20岁老馆“重获新生”。
[话筒]以篮球为主，兼容多种功能的综合型体育场馆
皇姑区体育馆周边有学校、公园、居民区和商业区，深厚的体育运动土壤及浓厚的运动氛围让这里“动力十足”。近期，体育馆将进行升级改造，预计年底改造完成，届时，将为全市的篮球爱好者提供全面的篮球设施和一流的运动体验，更好满足人民群众对多层次、多样化体育运动、体育赛事的参与和观赏的需求，这里也将再度成为皇姑人引以为傲的城市名片。
皇姑区文化旅游和广播电视局局长薛爽表示，体育馆拥有三块标准篮球场地，附属房间16个，固定看台座位2222个。全年开馆不少于355天，年接待健身爱好者15万人次左右。此次将对功能室、休息室、场地地板、灯光、LED彩屏、看台座椅等全面升级改造，力争为参赛者和观赛者提供更好、更舒适、更安全的环境。
“我们将参照国际一流体育馆的标准，篮球场地使用的是专业比赛级别的木地板，可以有效地缓冲冲击力，保护球员的脚踝和膝关节，馆内还设有符合国际篮联标准的篮球架，最先进的照明系统和音响设备。同时，体育馆还设有多个更衣室、淋浴间和国内最顶尖训练设施的力量训练区，为球员和观众提供舒适便捷的休息、训练环境。”薛爽说。
[话筒]未来将高频注入专业赛事，带动周边产业发展
升级改造后，皇姑区体育馆将建设成为集体育培训、健身、文化、交流、康复、消费于一体的全民健身体育综合体体育馆，不仅会高频注入专业赛事，承接、举办多种多样的篮球比赛活动，还将开展排球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、武术、瑜伽、舞蹈、举重、击剑、健美操、毽球等多种全民健身体育项目。另外，体育馆还将带动篮球周边产业的发展，促进皇姑区文体旅产业融合发展，为皇姑区文化产业注入新活力。
薛爽表示：“在这里，我们将 NBA 篮球文化和生活方式，与社区及球迷生活圈相融合，搭配篮球元素的内容，既为篮球爱好者提供专业的运动场地，又是NBA粉丝社交和交流的平台，旨在为球迷提供优质的运动服务与丰富的内容与活动。我们有信心将体育馆改造成国内最NBA的篮球场馆，而且今年底这个目标就要实现了。”
你想不想也在赛事级的场地打一场酣畅淋漓的篮球比赛？不妨年底来皇姑区全民健身中心体育馆自信“上场”吧！
指尖客户端、沈报全媒体主任记者 吕佳
[话筒]回首望，20岁老体育馆将“重获新生”
时代在变，不曾改变的是沈阳人对体育的热诚。为提高皇姑区体育馆品质，更好地为全民健身服务，皇姑区将对原有的皇姑区全民健身中心体育馆进行升级改造。
皇姑区全民健身中心（即皇姑区文体中心）体育馆落成于2003年9月，位于崇山中路103号，地处皇姑区中心位置，交通便利，临近长江街商业圈，周边学校有公园，还有辽宁大学、120中学、43中学、珠江五校等。 奔跑、呐喊、一声声加油，是封存在许多人记忆中的青春和热血，20年风雨，20年奉献，这座体育场馆为皇姑区注入了运动活力。“我家住在附近，当年每周末我都会约朋友来这里打球。”市民李景山表示，他家距离体育馆一街之隔，当年的体育馆洋气又敞亮，来打球锻炼的人络绎不绝，2013年这里还曾作为全国十二届全运会女排训练馆。
随着时代变迁，曾经闪光耀眼的体育馆设施变陈旧，来运动的人也渐渐变少，但李景山还是会经常来附近散步，怀念那段尽情运动、挥洒汗水的时光。现在，得知体育馆要升级改造，他兴奋地表示，非常期待这座20岁老馆“重获新生”。
[话筒]以篮球为主，兼容多种功能的综合型体育场馆
皇姑区体育馆周边有学校、公园、居民区和商业区，深厚的体育运动土壤及浓厚的运动氛围让这里“动力十足”。近期，体育馆将进行升级改造，预计年底改造完成，届时，将为全市的篮球爱好者提供全面的篮球设施和一流的运动体验，更好满足人民群众对多层次、多样化体育运动、体育赛事的参与和观赏的需求，这里也将再度成为皇姑人引以为傲的城市名片。
皇姑区文化旅游和广播电视局局长薛爽表示，体育馆拥有三块标准篮球场地，附属房间16个，固定看台座位2222个。全年开馆不少于355天，年接待健身爱好者15万人次左右。此次将对功能室、休息室、场地地板、灯光、LED彩屏、看台座椅等全面升级改造，力争为参赛者和观赛者提供更好、更舒适、更安全的环境。
“我们将参照国际一流体育馆的标准，篮球场地使用的是专业比赛级别的木地板，可以有效地缓冲冲击力，保护球员的脚踝和膝关节，馆内还设有符合国际篮联标准的篮球架，最先进的照明系统和音响设备。同时，体育馆还设有多个更衣室、淋浴间和国内最顶尖训练设施的力量训练区，为球员和观众提供舒适便捷的休息、训练环境。”薛爽说。
[话筒]未来将高频注入专业赛事，带动周边产业发展
升级改造后，皇姑区体育馆将建设成为集体育培训、健身、文化、交流、康复、消费于一体的全民健身体育综合体体育馆，不仅会高频注入专业赛事，承接、举办多种多样的篮球比赛活动，还将开展排球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、武术、瑜伽、舞蹈、举重、击剑、健美操、毽球等多种全民健身体育项目。另外，体育馆还将带动篮球周边产业的发展，促进皇姑区文体旅产业融合发展，为皇姑区文化产业注入新活力。
薛爽表示：“在这里，我们将 NBA 篮球文化和生活方式，与社区及球迷生活圈相融合，搭配篮球元素的内容，既为篮球爱好者提供专业的运动场地，又是NBA粉丝社交和交流的平台，旨在为球迷提供优质的运动服务与丰富的内容与活动。我们有信心将体育馆改造成国内最NBA的篮球场馆，而且今年底这个目标就要实现了。”
你想不想也在赛事级的场地打一场酣畅淋漓的篮球比赛？不妨年底来皇姑区全民健身中心体育馆自信“上场”吧！
指尖客户端、沈报全媒体主任记者 吕佳
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