【做情绪的主人，是成全自己最好的方式】
1 . 能控制情绪，才能掌控人生
生活中，有的人遇到不顺心的事，便会肆意宣泄情绪。可越是这样，事情越难处理，最终形成恶性循环。
发脾气谁都会，但收得住情绪才是一个人的真本事。真正优秀的人，往往都拥有较好的情绪管理能力。他们知道控制情绪并非一味妥协，而是要让自己脱离情绪的支配，更好地解决问题。
学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。只有控制好了情绪，我们才能更好地把握人生。
2 . 稳住情绪，保持平常心
人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。我们无法预知未来，但可以把握自己的心态。
情绪顺了，人生就顺了。遇到挑战时，把人生放长远点看，就不会被眼前的小事困住；感到焦虑时，把人生缩小来看，过好了每一个此时此刻，就相当于过好了一生。
保持一颗平常心，好事担得起、逆境撑得住，把每一天都过得踏实充实，人生就会处处是风景。
3 . 改变自己，从管理情绪开始
人生一世，没有人能够事事如意，与其在唉声叹气中蹉跎岁月，不如用积极乐观的心态过好每一天。
管理好自己的情绪，把发愁的时间用来读书，把埋怨的时间用来锻炼，坚持下去，事情就会越来越顺利，人生的路也会越走越宽。
管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿我们都能掌控自己的情绪，迎着阳光，温暖前行。
1 . 能控制情绪，才能掌控人生
生活中，有的人遇到不顺心的事，便会肆意宣泄情绪。可越是这样，事情越难处理，最终形成恶性循环。
发脾气谁都会，但收得住情绪才是一个人的真本事。真正优秀的人，往往都拥有较好的情绪管理能力。他们知道控制情绪并非一味妥协，而是要让自己脱离情绪的支配，更好地解决问题。
学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。只有控制好了情绪，我们才能更好地把握人生。
2 . 稳住情绪，保持平常心
人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。我们无法预知未来，但可以把握自己的心态。
情绪顺了，人生就顺了。遇到挑战时，把人生放长远点看，就不会被眼前的小事困住；感到焦虑时，把人生缩小来看，过好了每一个此时此刻，就相当于过好了一生。
保持一颗平常心，好事担得起、逆境撑得住，把每一天都过得踏实充实，人生就会处处是风景。
3 . 改变自己，从管理情绪开始
人生一世，没有人能够事事如意，与其在唉声叹气中蹉跎岁月，不如用积极乐观的心态过好每一天。
管理好自己的情绪，把发愁的时间用来读书，把埋怨的时间用来锻炼，坚持下去，事情就会越来越顺利，人生的路也会越走越宽。
管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿我们都能掌控自己的情绪，迎着阳光，温暖前行。
♡
²⁰²³/₁₀.₁₈ ☼⭐️ྀི⋆ᐝ
好心情 ，是你最好的养生！
随着人们生活水平的提高，养生成了大家最重要的核心内容，尤其是老年人，注重养生之道，确保延年益寿，是每一个人共同追逐的话题。
有人说：“有钱、有势就会有好情绪。”其实不然，许多有钱有势的人，心情未必就比普通老百姓好的了哪儿去，金钱毕竟是身外之物，没有不行，但太多了也不一定是福！
只有时时拥有好心情，才是人生最大乐事，才是最好的养生。
做人，就该让自己拥有一份好心情，来营造融洽和谐和睦的家庭气氛，精神抖擞地迎接每一个灿烂的黎明。因为人生短暂，一辈子也就短短几十年，活着就该让自己多些快乐，少些忧烦，开心过好每一天。
不让眼前的幸福成为擦肩，只要心胸开阔，保持乐观，保持对生命的热爱，懂得感恩，定能快快乐乐度过每一个平凡平淡的日子。
只因人生得失与成败，不过都是过眼云烟，而心情，才能与我们长久相伴，拥有好的心情，也就拥有了年轻、健康的资本，同时也就拥有了对未来美好生活的信心。生活需要好心情，心情好才能活跃思维，让精力充沛。
我们只活这么一回，不可再生，每一时每一秒都在向终点靠近，生命从无到有，物质从有到无，包括荣辱、名利、最终全都会烟消云散。
只有保持好的心态，珍惜亲情善待友人，用爱心回报社会；尽有限之力做力所能及的事情，在未来的路上勤勤恳恳努力耕耘，不为物质的诱感所动容，不为生活的繁琐而灰心，让自己在平凡平淡中找到幸福的根源；让心情在知足常乐中保持愉悦、怡然，用心了、尽力了，便了无遗憾。
人这一辈子，不管是贫穷还是富贵，我们都是社会的一员，生命的意义，就是让自己活得开心，对得起自己，对得起家人，许多的缘聚或缘散，没必要太在意，有些事情，也许放下才是最好的结局。
正所谓：“人活一世，可以贫穷，可以不博学，但绝不能精神萎靡颓废，绝不能内心空洞无物。”表面的财富只是花间露，内心的繁华盛景，才是我们最珍贵的财富。
只要我们每天拥着好心情上路，快快乐乐、健健康康地过好当下的日子，至于名车、豪宅、都是人生旅途的附属品，可有可无，都是身外之物，唯有好的心情，才是最好的养生，才能长伴我们左右。
所以，直面人生是一种对生活的态度，好的心情才是别人无法剥夺的财富，才是人生最大的幸福。
“人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须拥有一份好心情”。
拥一份好的心情，是我们做一切事情的前提和基础，只要怀揣好心情，在努力奋进中不断增加自己的人生阅历与承受力。
在平凡平淡中对每一个人都做到恭敬、谦卑、不虚伪，用一份感悟美的心境去感恩人生，那么我们的生活，定会步步为赢！我们的日子，定会越过越精彩！
²⁰²³/₁₀.₁₈ ☼⭐️ྀི⋆ᐝ
好心情 ，是你最好的养生！
随着人们生活水平的提高，养生成了大家最重要的核心内容，尤其是老年人，注重养生之道，确保延年益寿，是每一个人共同追逐的话题。
有人说：“有钱、有势就会有好情绪。”其实不然，许多有钱有势的人，心情未必就比普通老百姓好的了哪儿去，金钱毕竟是身外之物，没有不行，但太多了也不一定是福！
只有时时拥有好心情，才是人生最大乐事，才是最好的养生。
做人，就该让自己拥有一份好心情，来营造融洽和谐和睦的家庭气氛，精神抖擞地迎接每一个灿烂的黎明。因为人生短暂，一辈子也就短短几十年，活着就该让自己多些快乐，少些忧烦，开心过好每一天。
不让眼前的幸福成为擦肩，只要心胸开阔，保持乐观，保持对生命的热爱，懂得感恩，定能快快乐乐度过每一个平凡平淡的日子。
只因人生得失与成败，不过都是过眼云烟，而心情，才能与我们长久相伴，拥有好的心情，也就拥有了年轻、健康的资本，同时也就拥有了对未来美好生活的信心。生活需要好心情，心情好才能活跃思维，让精力充沛。
我们只活这么一回，不可再生，每一时每一秒都在向终点靠近，生命从无到有，物质从有到无，包括荣辱、名利、最终全都会烟消云散。
只有保持好的心态，珍惜亲情善待友人，用爱心回报社会；尽有限之力做力所能及的事情，在未来的路上勤勤恳恳努力耕耘，不为物质的诱感所动容，不为生活的繁琐而灰心，让自己在平凡平淡中找到幸福的根源；让心情在知足常乐中保持愉悦、怡然，用心了、尽力了，便了无遗憾。
人这一辈子，不管是贫穷还是富贵，我们都是社会的一员，生命的意义，就是让自己活得开心，对得起自己，对得起家人，许多的缘聚或缘散，没必要太在意，有些事情，也许放下才是最好的结局。
正所谓：“人活一世，可以贫穷，可以不博学，但绝不能精神萎靡颓废，绝不能内心空洞无物。”表面的财富只是花间露，内心的繁华盛景，才是我们最珍贵的财富。
只要我们每天拥着好心情上路，快快乐乐、健健康康地过好当下的日子，至于名车、豪宅、都是人生旅途的附属品，可有可无，都是身外之物，唯有好的心情，才是最好的养生，才能长伴我们左右。
所以，直面人生是一种对生活的态度，好的心情才是别人无法剥夺的财富，才是人生最大的幸福。
“人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须拥有一份好心情”。
拥一份好的心情，是我们做一切事情的前提和基础，只要怀揣好心情，在努力奋进中不断增加自己的人生阅历与承受力。
在平凡平淡中对每一个人都做到恭敬、谦卑、不虚伪，用一份感悟美的心境去感恩人生，那么我们的生活，定会步步为赢！我们的日子，定会越过越精彩！
上午想发条你的人生攒下了啥？又有啥是百年后带的走的？
下午因给暖了，我考虑该把秋衣拿出来了，打给熙柠问她是否需要给她邮放在我这的衣服！她又不知多少次感慨我身体好，说她都穿了好久秋衣秋裤了，我才想着要穿！
我问她，想不想做点事！回我:不想，就想每天跟一群人念“颈”，修修福报，半生啥也没攒下！
因不认同她念“颈”能修来福报，只能移到另个话题，毕竟那些人是她的际遇，是她的悟性根基造化来的智慧促成的她的认知及选择！
还真跟你有缘啊，上午想发这类话题，下午你就提及（好似为她准备的）！
如我，别人骗我，欺负我，讹赖我，给我带来麻烦，困扰，甚至艰难……
他她们都缺德给我呀，我不但消掉了业绩，还收了好多德，这就是收获呀！
那些比你有钱的人，挣钱的过程，若骗了别人，伤了别人，害了别人，不管人家发现与否，都欠下人家了，最终得到的物质及好处绝对不足以抵消所欠的“因果”债呀，得不偿失！
不为别的，我只本着不管你是谁，也不管你看的见看不见听得见听不见，哪怕你害我很惨，我不会欺骗你不会伤你不会跟别人说起你的不堪，除非善意解释或当做因果案例！
为了这一世我不欠任何生命一点！为了百年后纯纯净净的走，哪怕别人真的很恶毒对我，我也不会背后或当面对人说啥做啥顶撞啥拆穿啥，对谁不好就是欠谁，哪怕一句谎言也是欠，欠了就得还，互换承受点去还，但并非你今生对谁做了啥，就会在今生还给谁一次机会再对你做了啥还给你，若今生没机会，你就甭想永久离开今生，百年后会再等机缘来尘世承受你自己种的因带来的果报！我不想让任何生命有机会造成我再来尘世还其债！
下午因给暖了，我考虑该把秋衣拿出来了，打给熙柠问她是否需要给她邮放在我这的衣服！她又不知多少次感慨我身体好，说她都穿了好久秋衣秋裤了，我才想着要穿！
我问她，想不想做点事！回我:不想，就想每天跟一群人念“颈”，修修福报，半生啥也没攒下！
因不认同她念“颈”能修来福报，只能移到另个话题，毕竟那些人是她的际遇，是她的悟性根基造化来的智慧促成的她的认知及选择！
还真跟你有缘啊，上午想发这类话题，下午你就提及（好似为她准备的）！
如我，别人骗我，欺负我，讹赖我，给我带来麻烦，困扰，甚至艰难……
他她们都缺德给我呀，我不但消掉了业绩，还收了好多德，这就是收获呀！
那些比你有钱的人，挣钱的过程，若骗了别人，伤了别人，害了别人，不管人家发现与否，都欠下人家了，最终得到的物质及好处绝对不足以抵消所欠的“因果”债呀，得不偿失！
不为别的，我只本着不管你是谁，也不管你看的见看不见听得见听不见，哪怕你害我很惨，我不会欺骗你不会伤你不会跟别人说起你的不堪，除非善意解释或当做因果案例！
为了这一世我不欠任何生命一点！为了百年后纯纯净净的走，哪怕别人真的很恶毒对我，我也不会背后或当面对人说啥做啥顶撞啥拆穿啥，对谁不好就是欠谁，哪怕一句谎言也是欠，欠了就得还，互换承受点去还，但并非你今生对谁做了啥，就会在今生还给谁一次机会再对你做了啥还给你，若今生没机会，你就甭想永久离开今生，百年后会再等机缘来尘世承受你自己种的因带来的果报！我不想让任何生命有机会造成我再来尘世还其债！
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