2023-10-18

——SQZB——

1

能控制情绪，才能掌控人生

生活中，有的人遇到不顺心的事，便会肆意宣泄情绪。可越是这样，事情越难处理，最终形成恶性循环。

　　发脾气谁都会，但收得住情绪才是一个人的真本事。真正优秀的人，往往都拥有较好的情绪管理能力。他们知道控制情绪并非一味妥协，而是要让自己脱离情绪的支配，更好地解决问题。

　　学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。只有控制好了情绪，我们才能更好地把握人生。

2

稳住情绪，保持平常心

人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。我们无法预知未来，但可以把握自己的心态。

　　情绪顺了，人生就顺了。遇到挑战时，把人生放长远点看，就不会被眼前的小事困住；感到焦虑时，把人生缩小来看，过好了每一个此时此刻，就相当于过好了一生。

　　保持一颗平常心，好事担得起、逆境撑得住，把每一天都过得踏实充实，人生就会处处是风景。

3

改变自己，从管理情绪开始

人生一世，没有人能够事事如意，与其在唉声叹气中蹉跎岁月，不如用积极乐观的心态过好每一天。

　　管理好自己的情绪，把发愁的时间用来读书，把埋怨的时间用来锻炼，坚持下去，事情就会越来越顺利，人生的路也会越走越宽。

　　管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿我们都能掌控自己的情绪，迎着阳光，温暖前行。

（做情绪的主人，是成全自己最好的方式
人民日报 ）

来源：综合夜听、

——超级圆桌——
10-17
全国第185名
全市第三名

一个人心理垃圾太多，导致反应慢，智商低，严重影响一个人的赚钱能力。

内心有创伤的人，本质上是原生家庭的童年与少年时期缺乏安全感。这种家庭的父母一般脾气暴躁、性格强势。

胆小懦弱，自卑敏感，在这个弱肉强食的社会，并不是一件好事。不表现、不表达，不沟通，老板感受不到你的自信与存在，自然不会让你做管理者和加薪晋升。因为在他心目中，你是一个没啥本事的人。

从小原生家庭氛围不好的穷孩子，即使出来工作，也无法在1-2年适应社会。他们不仅智商一般，反应能力、社交能力和适应能力也很差。

如果没有高人指点，可能一辈子都走不出原生家庭的阴影。思维一旦固化，到了30岁，35岁，一个人要改变，难度非常大。

性格内向的人是没前途的，除非你是某个技术领域的专才。内向者一般赚不到什么钱，只知道送快递，送外卖，水电工，维修工，打螺丝，生活日复一日，收入原地踏步。

原生家庭不好的孩子，一定要突破贫穷的桎梏，父母自己也是个糊涂虫，不会教你商业逻辑和人性法则，他们的世界就是方圆5公里的农村，除了会大吼大叫，啥都不懂。

满梓祺真是太懂我了，我一撅腚他就知道我要放什么屁毫不夸张，三年前就会在备忘录记下所有关于我的小细节现在也是一样，随口提一下沪上阿姨莫奈联名的杯子好好看我就会有，五百把我发财树花盆摔了他也会一直记得然后买个新的给我，我把吃的垃圾带下楼扔掉也会夸我宝宝好棒，朋友说我跟他在一起之后情绪稳定了很多，他的脾气实在是太太太好了，稍微惹我一点不高兴都要自己复盘一下哪里做的不够好，一直觉得我是一个控制欲很强的人，他跟我说“我就喜欢被你控制的感觉”。近几年我对结婚从没有过任何想法，最近真的动摇了，他从写小作文的那天到现在几乎每天都在重复宝宝我喜欢了你三年好想跟你结婚好喜欢你，我尊嘟要变恋爱脑了，完蛋[哇]