#微博健康公开课##倪海厦经验方##亿点曝光计划# 当归四逆汤的妙用
当归四逆汤不仅能治疗静脉曲张，很多因寒导致的疾病它都能调理，比方说：
1
手脚冰凉
张仲景在《伤寒论》中有云：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”
当归四逆汤这个方子，张仲景最初就是用它来治疗”手足厥寒“的。这样的人还有一个特点，那就是“脉细欲绝”。
就是说中医一搭脉，发现这个人脉很细，说明血少，不能充盈脉道。身体里的这个气血啊本身就不是很足，再加上寒气的阻挡，导致气血不流通，不能很好地濡养四肢，所以手脚冰凉。
两者一结合，当归四逆汤就是最佳调养方。它既能补血，又能散寒。这个方子喝了以后，会觉得手脚暖洋洋的。
2
手脚不灵活
冬天的时候，天气特别寒冷，在没有空调，没有暖气的室内，那个手啊冻得硬邦邦的，是不是字都写不利索？
所以如果你发现最近一段时间做事突然变得笨手笨脚，没那么灵活了，手脚啊摸上去又冰冰凉凉的，就可以尝试喝当归四逆汤。
它能帮你把寒气散掉，再把气血输送到四肢上去，手上的气血一足，干起活来就能得心应手。
3
冻疮
长了冻疮以后，皮肤青紫，又痒又痛。痛还能稍微忍一忍，然而一旦痒起来，百爪挠心似的。所以冻疮尽管不是什么大病，却也挺折磨人的。
冻疮虽然是冻出来的，但本质上还是气血不足。如果你每年都长冻疮，当归四逆汤。
在深冬来临之前开始喝，喝上一两个礼拜，今年的冻疮一定不会长，即使长也是很小的，不会像往年一样来势汹汹，完全让人招架不住。
4
肩痛、臂痛、腰痛、腿痛
寒气导致的各种疼痛，肩痛、臂痛、腰痛、腿痛等等，也是当归四逆汤。
它里面有细辛，细辛这味药，又长又细，普通的驱寒药，它的药性可能走到皮肤，走到肌肉，走到脏腑，甚至可以钻到骨头里去，把藏匿在里面的风寒湿邪发散出去。
5
月经量少、痛经、有血块
很多女性不光手脚冰凉，腹部摸上去也是常年凉凉的。这是寒气把血液都给“冻”住了，经血下不来，所以月经量少。
又为什么痛经呢？因为寒气的阻挡，导致血液流通起来磕磕绊绊，不通而痛。还会有血块，这个血块也是阴成形的产物。
当归四逆汤喝了以后，能把你的手啊脚啊，以及小肚子啊都暖起来。
当归四逆汤不仅能治疗静脉曲张，很多因寒导致的疾病它都能调理，比方说：
1
手脚冰凉
张仲景在《伤寒论》中有云：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”
当归四逆汤这个方子，张仲景最初就是用它来治疗”手足厥寒“的。这样的人还有一个特点，那就是“脉细欲绝”。
就是说中医一搭脉，发现这个人脉很细，说明血少，不能充盈脉道。身体里的这个气血啊本身就不是很足，再加上寒气的阻挡，导致气血不流通，不能很好地濡养四肢，所以手脚冰凉。
两者一结合，当归四逆汤就是最佳调养方。它既能补血，又能散寒。这个方子喝了以后，会觉得手脚暖洋洋的。
2
手脚不灵活
冬天的时候，天气特别寒冷，在没有空调，没有暖气的室内，那个手啊冻得硬邦邦的，是不是字都写不利索？
所以如果你发现最近一段时间做事突然变得笨手笨脚，没那么灵活了，手脚啊摸上去又冰冰凉凉的，就可以尝试喝当归四逆汤。
它能帮你把寒气散掉，再把气血输送到四肢上去，手上的气血一足，干起活来就能得心应手。
3
冻疮
长了冻疮以后，皮肤青紫，又痒又痛。痛还能稍微忍一忍，然而一旦痒起来，百爪挠心似的。所以冻疮尽管不是什么大病，却也挺折磨人的。
冻疮虽然是冻出来的，但本质上还是气血不足。如果你每年都长冻疮，当归四逆汤。
在深冬来临之前开始喝，喝上一两个礼拜，今年的冻疮一定不会长，即使长也是很小的，不会像往年一样来势汹汹，完全让人招架不住。
4
肩痛、臂痛、腰痛、腿痛
寒气导致的各种疼痛，肩痛、臂痛、腰痛、腿痛等等，也是当归四逆汤。
它里面有细辛，细辛这味药，又长又细，普通的驱寒药，它的药性可能走到皮肤，走到肌肉，走到脏腑，甚至可以钻到骨头里去，把藏匿在里面的风寒湿邪发散出去。
5
月经量少、痛经、有血块
很多女性不光手脚冰凉，腹部摸上去也是常年凉凉的。这是寒气把血液都给“冻”住了，经血下不来，所以月经量少。
又为什么痛经呢？因为寒气的阻挡，导致血液流通起来磕磕绊绊，不通而痛。还会有血块，这个血块也是阴成形的产物。
当归四逆汤喝了以后，能把你的手啊脚啊，以及小肚子啊都暖起来。
2023教师招聘D类考试每日一练（10月18日）
1.书报亭曾经是所有城市的标配，承载着几代人的共同记忆，但当下已经快要成为一个历史名词了。近日，《中国青年报》在显著版面刊登了上海中学生的一封信，希望《中国青年报》替青少年呼吁恢复书报亭。一个初中生的来信受到媒体的关注有些让人意外，刊登出来在瞬间点燃了网民的热情也实属罕见。由此可见，恢复书报亭十分必要。
以下哪项如果为真，最能支持上述结论?
A.城市书报亭的退出是时代变迁、城市规划、网络媒体发展的必然结果
B.书报亭具有很强的社区服务功能，是社区居民获取信息和知识的重要渠道
C.青少年正处于大量吸收知识、进行探索和思考的阶段，报纸杂志是文化必需品
D.纸质的报纸杂志有着无法替代的优势，它有助于培养青少年的阅读兴趣和能力
【答案】B
【解析】论点：恢复书报亭十分必要。
论据：一个初中生的来信即“呼吁恢复书报亭”受到媒体的关注有些让人意外，刊登出来在瞬间点燃了网民的热情也实属罕见。
A项：城市书报亭的退出是必然结果，但论点讨论的是有无必要恢复书报亭，话题不一致，无法加强，排除;
B项：书报亭具有很强的社区服务功能，是社区居民获取信息和知识的重要渠道，说明了书报亭对于社区居民的重要作用，解释了需要恢复书报亭的原因，补充论据，可以加强，当选;
C项：报纸杂志对于青少年来说是文化必需品，但报纸杂志不一定只能在书报亭获取，论点讨论的是有无必要恢复书报亭，话题不一致，无法加强，排除;
D项：纸质的报纸杂志对于培养青少年的阅读兴趣和能力有着无法替代的优势，但纸质的报纸杂志不一定只能在书报亭获取，论点讨论的是有无必要恢复书报亭，话题不一致，无法加强，排除。
故正确答案为B。
2.不同于以往的整车充电模式，换电模式是将新能源汽车的电池进行更换，以满足车主的续航需求，是一种将车和电池分离进行补能的模式，某市积极投入新能源汽车方面的建设，同时该市的新能源汽车换电站数量增长1.52倍，由于该市今年年初出台了换电站建设政府补贴政策，因此有人认为，该补贴政策的出台，增强了市场主体的积极性，是该市今年换电站建设数量增长的原因。
以下哪项如果为真，不能削弱上述结论?
A.据统计，该市换电站建设数量连续三年同比增长超过1.5倍
B.该市政府从今年年初开始开展多部门协同配合，助力换电站建设
C.临近省市均采取了除政府补贴政策以外的其他措施促进换电站建设
D.与去年相比，该市新能源汽车数量大幅增长，对换电站的市场需求增加
【答案】C
【解析】论点：该补贴政策的出台，增强了市场主体的积极性，是该市今年换电站建设数量增长的原因。
论据：该市的新能源汽车换电站数量增长1.52倍，该市今年年初出台了换电站建设政府补贴政策。
A项：该市换电站建设数量连续三年同比增长超过1.5倍，意味着前两年没有出台补贴政策时，换电站建设数量也保持着增长，证明换电站建设数量增长的原因不是补贴政策的出台，削弱论点，可以削弱，排除;
B项：该市政府从今年年初开始开展多部门协同配合，助力换电站建设，说明今年换电站建设数量增长存在其他原因，他因削弱，可以削弱，排除;
C项：临近省市采取了其他措施促进换电站建设，但是论点讨论的主体是该市，主体不一致，无关项，无法削弱，当选;
D项：和去年相比，该市对换电站的市场需求增加，说明今年换电站建设数量增长存在其他原因，他因削弱，可以削弱，排除。
本题为选非题，故正确答案为C。
3.研究表明，喝红茶与较低的死亡风险之间存在关联。近10年来，研究人员对50万名年龄在40至69岁之间的男性和女性进行了跟踪研究。这些人中85%的人经常喝茶，经常喝茶的人群中89%喝红茶。研究发现，喝红茶的人比不喝茶的人更健康长寿。研究结论是：喝红茶能够降低死亡风险。
以下哪项如果为真，最能支持上述研究结论?
A.只喝红茶而不在喝茶时加牛奶和糖的人患病风险更低
B.既喝红茶又喝咖啡可乐等饮料的人死亡风险也会降低
C.即使红茶摄入量较高也属于健康饮食，有益身体健康
D.每天喝两杯或更多红茶的人死亡风险降低了9%~13%
【答案】D
【解析】论点：喝红茶能够降低死亡风险。
论据：近10年来，研究人员对50万名年龄在40至69岁之间的男性和女性进行了跟踪研究。这些人中85%的人经常喝茶，经常喝茶的人群中89%喝红茶。研究发现，喝红茶的人比不喝茶的人更健康长寿。
A项：该项说明只喝红茶而不加牛奶和糖的人患病风险更低，比较的是“只喝红茶而不加牛奶和糖的人”与“喝红茶加牛奶和糖的人”的患病风险，但无法说明“喝红茶的人”与“不喝红茶的人”的患病风险，不能证明喝红茶能够降低死亡风险，话题不一致，无法加强，排除;
B项：该项说明既喝红茶又喝咖啡可乐可以降低死亡风险，但不明确降低死亡风险是因为喝红茶还是喝咖啡可乐，为不明确项，无法加强，排除;
C项：该项说明红茶摄入量较高有益“身体健康”，举了较高红茶摄入量的例子证明喝红茶有利于“身体健康”，可以加强，保留;
D项：该项说明每天喝两杯或更多红茶的人“死亡风险”降低了9%~13%，举例子证明喝红茶能够降低“死亡风险”，可以加强，保留。
比较C、D两项，C项只是说有利于身体健康，D项通过具体的数据说明降低死亡风险，D项更加直接明确，故D项加强力度更强，当选。
故正确答案为D。
4.距今约2.25亿年前的二叠纪末大灭绝，让超过八成的海洋物种和约九成的陆地物种消失。近期，研究人员运用红外光谱，定量测量了我国西藏南部二叠纪、三叠纪过渡期1000多粒陆地植物花粉粒的物质含量。结果显示，在二叠纪大灭绝期间，花粉外壁中香豆酸和阿魏酸的含量明显升高。研究人员据此认为，在二叠纪末大灭绝期间，大气紫外线辐射的强度明显增强。
上述论证的成立须补充以下哪项作为前提?
A.植物体内的香豆酸和阿魏酸含量升高，导致食草动物和昆虫大量灭绝
B.植物通过调节体内香豆酸和阿魏酸的含量来抵抗紫外线对其造成的伤害
C.2.52亿年前地球臭氧层被破坏，导致大气紫外线辐射的强度明显增强
D.大气紫外线辐射的强度增强，给地球上的海洋和陆地物种带来巨大的灾难
【答案】B
【解析】论点：在二叠纪末大灭绝期间，大气紫外线辐射的强度明显增强。
论据：研究人员运用红外光谱，定量测量了我国西藏南部二叠纪、三叠纪过渡期1000多粒陆地植物花粉粒的物质含量。结果显示，在二叠纪大灭绝期间，花粉外壁中香豆酸和阿魏酸的含量明显升高。
A项：指出植物体内的香豆酸和阿魏酸含量升高，导致食草动物和昆虫大量灭绝，但没提到“紫外线辐射”，无法说明在二叠纪末大灭绝期间，大气紫外线辐射的强度是否明显增强，话题不一致，无法加强，排除;
B项：指出植物通过调节体内香豆酸和阿魏酸的含量来抵抗紫外线对其造成的伤害，建立了“紫外线辐射”与“香豆酸和阿魏酸的含量”的关系，属于搭桥项，可以加强，当选;
C项：指出2.52亿年前地球臭氧层被破坏，导致大气紫外线辐射的强度明显增强，解释了为什么在二叠纪末大灭绝期间大气紫外线辐射的强度会增强，具有加强作用，但不是上述论证成立的前提，排除;
D项：指出大气紫外线辐射的强度增强给物种带来巨大的灾难，但没有提及是否发生在二叠纪末大灭绝期间，无法加强，排除。
故正确答案为B。
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1.书报亭曾经是所有城市的标配，承载着几代人的共同记忆，但当下已经快要成为一个历史名词了。近日，《中国青年报》在显著版面刊登了上海中学生的一封信，希望《中国青年报》替青少年呼吁恢复书报亭。一个初中生的来信受到媒体的关注有些让人意外，刊登出来在瞬间点燃了网民的热情也实属罕见。由此可见，恢复书报亭十分必要。
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A项：城市书报亭的退出是必然结果，但论点讨论的是有无必要恢复书报亭，话题不一致，无法加强，排除;
B项：书报亭具有很强的社区服务功能，是社区居民获取信息和知识的重要渠道，说明了书报亭对于社区居民的重要作用，解释了需要恢复书报亭的原因，补充论据，可以加强，当选;
C项：报纸杂志对于青少年来说是文化必需品，但报纸杂志不一定只能在书报亭获取，论点讨论的是有无必要恢复书报亭，话题不一致，无法加强，排除;
D项：纸质的报纸杂志对于培养青少年的阅读兴趣和能力有着无法替代的优势，但纸质的报纸杂志不一定只能在书报亭获取，论点讨论的是有无必要恢复书报亭，话题不一致，无法加强，排除。
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论据：该市的新能源汽车换电站数量增长1.52倍，该市今年年初出台了换电站建设政府补贴政策。
A项：该市换电站建设数量连续三年同比增长超过1.5倍，意味着前两年没有出台补贴政策时，换电站建设数量也保持着增长，证明换电站建设数量增长的原因不是补贴政策的出台，削弱论点，可以削弱，排除;
B项：该市政府从今年年初开始开展多部门协同配合，助力换电站建设，说明今年换电站建设数量增长存在其他原因，他因削弱，可以削弱，排除;
C项：临近省市采取了其他措施促进换电站建设，但是论点讨论的主体是该市，主体不一致，无关项，无法削弱，当选;
D项：和去年相比，该市对换电站的市场需求增加，说明今年换电站建设数量增长存在其他原因，他因削弱，可以削弱，排除。
本题为选非题，故正确答案为C。
3.研究表明，喝红茶与较低的死亡风险之间存在关联。近10年来，研究人员对50万名年龄在40至69岁之间的男性和女性进行了跟踪研究。这些人中85%的人经常喝茶，经常喝茶的人群中89%喝红茶。研究发现，喝红茶的人比不喝茶的人更健康长寿。研究结论是：喝红茶能够降低死亡风险。
以下哪项如果为真，最能支持上述研究结论?
A.只喝红茶而不在喝茶时加牛奶和糖的人患病风险更低
B.既喝红茶又喝咖啡可乐等饮料的人死亡风险也会降低
C.即使红茶摄入量较高也属于健康饮食，有益身体健康
D.每天喝两杯或更多红茶的人死亡风险降低了9%~13%
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【解析】论点：喝红茶能够降低死亡风险。
论据：近10年来，研究人员对50万名年龄在40至69岁之间的男性和女性进行了跟踪研究。这些人中85%的人经常喝茶，经常喝茶的人群中89%喝红茶。研究发现，喝红茶的人比不喝茶的人更健康长寿。
A项：该项说明只喝红茶而不加牛奶和糖的人患病风险更低，比较的是“只喝红茶而不加牛奶和糖的人”与“喝红茶加牛奶和糖的人”的患病风险，但无法说明“喝红茶的人”与“不喝红茶的人”的患病风险，不能证明喝红茶能够降低死亡风险，话题不一致，无法加强，排除;
B项：该项说明既喝红茶又喝咖啡可乐可以降低死亡风险，但不明确降低死亡风险是因为喝红茶还是喝咖啡可乐，为不明确项，无法加强，排除;
C项：该项说明红茶摄入量较高有益“身体健康”，举了较高红茶摄入量的例子证明喝红茶有利于“身体健康”，可以加强，保留;
D项：该项说明每天喝两杯或更多红茶的人“死亡风险”降低了9%~13%，举例子证明喝红茶能够降低“死亡风险”，可以加强，保留。
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4.距今约2.25亿年前的二叠纪末大灭绝，让超过八成的海洋物种和约九成的陆地物种消失。近期，研究人员运用红外光谱，定量测量了我国西藏南部二叠纪、三叠纪过渡期1000多粒陆地植物花粉粒的物质含量。结果显示，在二叠纪大灭绝期间，花粉外壁中香豆酸和阿魏酸的含量明显升高。研究人员据此认为，在二叠纪末大灭绝期间，大气紫外线辐射的强度明显增强。
上述论证的成立须补充以下哪项作为前提?
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【答案】B
【解析】论点：在二叠纪末大灭绝期间，大气紫外线辐射的强度明显增强。
论据：研究人员运用红外光谱，定量测量了我国西藏南部二叠纪、三叠纪过渡期1000多粒陆地植物花粉粒的物质含量。结果显示，在二叠纪大灭绝期间，花粉外壁中香豆酸和阿魏酸的含量明显升高。
A项：指出植物体内的香豆酸和阿魏酸含量升高，导致食草动物和昆虫大量灭绝，但没提到“紫外线辐射”，无法说明在二叠纪末大灭绝期间，大气紫外线辐射的强度是否明显增强，话题不一致，无法加强，排除;
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#护肤# #翻包记# #护肤说敏感肌#
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今年换季的时候皮肤泛红干痒还起皮
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