从另一半身上感知到自己
对婚姻而言，“自我”是最糟糕的特征——因为当一个人很自我的时候，如果婚姻能长期存续下去，就必然意味着另一半在妥协和兼容。
两个人互不相让，都想要对方听自己的，就会频繁争执，婚姻往往不到一两年就会散场。一个很自我的人如果有一段相对长期的婚姻，说明另一半总在压抑自我。自我的人看不到这一点。因为他们从不反思，反而总在加固自己的主观意识。
小时候成长在一个不安全的家庭环境中，长大后会觉得所有的人都靠不住，往往会通过打拼事业来获取安全感。不断地去努力，通过外部世界的反馈来固化自己的经验，逐渐笃信自己的力量，强化自我。
他们会把自己的经验迁移进来，会认为自己一定是没有问题的，都是伴侣的错，把自己的一切都固化成自己本来就理应存在的特征。
比如，明明他们的性格特别强势，和伴侣相处的时候总否定对方，但他们会觉得：“自己强势是应该的、自己本来就是一个强势的人，另一半应该理解自己的这一面，学会和强势的自己相处。”
当伴侣和自我的人谈“问题”时，这类人不会去改变自己，反而会尝试改变伴侣，去一次次说服另一半，让另一半听自己的，服从自己的决策，按照自己的期待去生活。另一半就会觉得像是面对着一堵墙。
夫妻关系有一个很重要的作用是体验到“被接纳的感觉”。渴望自己被认可，被伴侣理解，在发生冲突的时候另一半也愿意向自己妥协，会感受到在伴侣心中自己很重要。
在自我的人的婚姻中，伴侣永远都体验不到这种感觉。每次发生冲突，自我的一方都会站在ta自己的角度上考虑，甚至会觉得ta才是受害者，从不妥协；也很少认可伴侣的价值，因为他们看不到，只能看到自己的价值，甚至会通过打压伴侣来让另一半不离开自己，去获取安全感；当另一半提出自己的感受时，也会被迅速否定。
这种不被接纳的感受，以及在关系中长期被忽视，就会让婚姻走到尽头。而自我的人，即使婚姻走到离婚的这一步，也几乎不会反思。他们的处理方式是：我被抛弃了；我为家庭付出了这么多；都怪另一半太软弱了我才不得不强势……
通过一系列的感受，逐渐把自己归类成婚姻里的“受害者”，形成自洽。其实，“看见”伴侣，是每一个想得到幸福的人都需要去面对的课题。
想要真正发自内心的看见另一半，需要我们有勇气打破自己，不再去用防御的姿态去面对这个世界，能感知自己的感受，允许自己脆弱、不够强大，能袒露自己的内心，一点点地去感知自己的情绪和内在体验。当你能看见真实的自己，你才能学着去看见真实的别人。
当另一半感知到被看见，从你身上得到了被接纳的感觉，两个人的情感就会形成流动，都体验到了丰盛的爱，就会真正相爱。
对婚姻而言，“自我”是最糟糕的特征——因为当一个人很自我的时候，如果婚姻能长期存续下去，就必然意味着另一半在妥协和兼容。
两个人互不相让，都想要对方听自己的，就会频繁争执，婚姻往往不到一两年就会散场。一个很自我的人如果有一段相对长期的婚姻，说明另一半总在压抑自我。自我的人看不到这一点。因为他们从不反思，反而总在加固自己的主观意识。
小时候成长在一个不安全的家庭环境中，长大后会觉得所有的人都靠不住，往往会通过打拼事业来获取安全感。不断地去努力，通过外部世界的反馈来固化自己的经验，逐渐笃信自己的力量，强化自我。
他们会把自己的经验迁移进来，会认为自己一定是没有问题的，都是伴侣的错，把自己的一切都固化成自己本来就理应存在的特征。
比如，明明他们的性格特别强势，和伴侣相处的时候总否定对方，但他们会觉得：“自己强势是应该的、自己本来就是一个强势的人，另一半应该理解自己的这一面，学会和强势的自己相处。”
当伴侣和自我的人谈“问题”时，这类人不会去改变自己，反而会尝试改变伴侣，去一次次说服另一半，让另一半听自己的，服从自己的决策，按照自己的期待去生活。另一半就会觉得像是面对着一堵墙。
夫妻关系有一个很重要的作用是体验到“被接纳的感觉”。渴望自己被认可，被伴侣理解，在发生冲突的时候另一半也愿意向自己妥协，会感受到在伴侣心中自己很重要。
在自我的人的婚姻中，伴侣永远都体验不到这种感觉。每次发生冲突，自我的一方都会站在ta自己的角度上考虑，甚至会觉得ta才是受害者，从不妥协；也很少认可伴侣的价值，因为他们看不到，只能看到自己的价值，甚至会通过打压伴侣来让另一半不离开自己，去获取安全感；当另一半提出自己的感受时，也会被迅速否定。
这种不被接纳的感受，以及在关系中长期被忽视，就会让婚姻走到尽头。而自我的人，即使婚姻走到离婚的这一步，也几乎不会反思。他们的处理方式是：我被抛弃了；我为家庭付出了这么多；都怪另一半太软弱了我才不得不强势……
通过一系列的感受，逐渐把自己归类成婚姻里的“受害者”，形成自洽。其实，“看见”伴侣，是每一个想得到幸福的人都需要去面对的课题。
想要真正发自内心的看见另一半，需要我们有勇气打破自己，不再去用防御的姿态去面对这个世界，能感知自己的感受，允许自己脆弱、不够强大，能袒露自己的内心，一点点地去感知自己的情绪和内在体验。当你能看见真实的自己，你才能学着去看见真实的别人。
当另一半感知到被看见，从你身上得到了被接纳的感觉，两个人的情感就会形成流动，都体验到了丰盛的爱，就会真正相爱。
脾气不好 但从不乱发脾气的星座
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巨蟹座：不对亲人发火
水象星座都具有比较温柔的性格，巨蟹座也是这样的。他们往往非常善解人意，只要你不触及他们的底线，一般情况下，他们就不会对别人发脾气。特别是在自己的亲人面前，巨蟹座更是懂得克制，因为他们明白，不能伤害最爱自己的人。
摩羯座：心态比较乐观
作为典型的土象星座，摩羯座具有坚强的性格，低调内敛，所以他们的心态也比较好，不会随便对别人发脾气。每个人都有自己的脾气，只是摩羯座具有宽容的情怀，对任何人或事都有着独到的看法，就算感到烦恼或怒气，他们也懂得控制自己，自控力很好。
天秤座：忍住自己的坏脾气
天秤座是一个十分优雅的星座，所以他们在与别人相处的时候，也会做得比较客气。但是这种客气只是表面上的，在天秤座心里，只要你触及到了他们的底线，他们可是会立马爆发的。尽管这样，天秤座到最后，也会克制住自己的脾气，他们的优雅不允许自己做出有损形象的事。
射手座：待人随和大方
十二星座中最向往自由的非射手座莫属。所以射手座希望自己的生活中，不要出现太多会束缚自我发展的事情。因此他们不会刻意去打理自己的社交关系，而是抱着随和的心态去面对。不过这不代表着射手座有着好脾气，毕竟，他们只是懒得和人争辩而已。
双鱼座：不会轻易吵红脸
双鱼座是公认的好脾气，因为他们天性温和，待人和蔼随和，再加上他们敏细腻的心思，注定了双鱼座不会轻易向人发脾气。但这不代表双鱼座永远都是好脾气，如果你敢触碰他们的底线，特别是伤害他们所爱的人，双鱼座再也不会给你好脸色看，甚至有可能马上和你绝交。#星座那些事儿#
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巨蟹座：不对亲人发火
水象星座都具有比较温柔的性格，巨蟹座也是这样的。他们往往非常善解人意，只要你不触及他们的底线，一般情况下，他们就不会对别人发脾气。特别是在自己的亲人面前，巨蟹座更是懂得克制，因为他们明白，不能伤害最爱自己的人。
摩羯座：心态比较乐观
作为典型的土象星座，摩羯座具有坚强的性格，低调内敛，所以他们的心态也比较好，不会随便对别人发脾气。每个人都有自己的脾气，只是摩羯座具有宽容的情怀，对任何人或事都有着独到的看法，就算感到烦恼或怒气，他们也懂得控制自己，自控力很好。
天秤座：忍住自己的坏脾气
天秤座是一个十分优雅的星座，所以他们在与别人相处的时候，也会做得比较客气。但是这种客气只是表面上的，在天秤座心里，只要你触及到了他们的底线，他们可是会立马爆发的。尽管这样，天秤座到最后，也会克制住自己的脾气，他们的优雅不允许自己做出有损形象的事。
射手座：待人随和大方
十二星座中最向往自由的非射手座莫属。所以射手座希望自己的生活中，不要出现太多会束缚自我发展的事情。因此他们不会刻意去打理自己的社交关系，而是抱着随和的心态去面对。不过这不代表着射手座有着好脾气，毕竟，他们只是懒得和人争辩而已。
双鱼座：不会轻易吵红脸
双鱼座是公认的好脾气，因为他们天性温和，待人和蔼随和，再加上他们敏细腻的心思，注定了双鱼座不会轻易向人发脾气。但这不代表双鱼座永远都是好脾气，如果你敢触碰他们的底线，特别是伤害他们所爱的人，双鱼座再也不会给你好脸色看，甚至有可能马上和你绝交。#星座那些事儿#
#任嘉伦[超话]# 我们是在追星吗？不是我们是在有意义有使命的守护着一个值得我们付出的任！他单纯可爱帅气 不勾心斗角 不违法 他勤恳努力 实打实一步一脚印的在这竞争力超强的圈子里摸滚打爬 在没有背景没有靠山的情况下靠着坚定的意志力和满腔热血 流着汗水咬紧牙关的一步一步走到了现在的位置！ 仍然谦逊有礼不骄不躁！他是那么优秀有才华！他保持初心向他热爱的演艺事业舞蹈歌唱前进！对于那些恶意中伤造谣传谣抹黑他都保持着隐忍与宽容！他从不找事儿惹事儿但那些竞争对手总是不放过他！他有责任心 对家庭负责任 有担当！试想这样的一个任 怎能让人不爱不心疼不怜惜……我只想说守护他是我的使命……你可以不爱他但也请你不要伤害他！他是我的家人 我也不允许他被伤害！我为他感到自豪骄傲！他也是所有嘉人的底气……荣耀！很高兴他能得到认可为国家尽份力！@任嘉伦Allen 期待国超更多的佳作 #任嘉伦无忧渡##任嘉伦烈焰之武庚纪##任嘉伦流水迢迢#
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