最近很火的一段话：“今年突然觉得别人到底爱不爱我真没那么重要了，我清醒的看透每一段关系。我清楚的认识到自己到底需要什么、哪些人是真正陪伴我的断开许多不必要的关系，真正享受着爱我的人给我的爱。”

“不要相信压力能转化成动力，你的压力只会转化成病例。人真正的动力源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求。”

“羽生结弦的教练说过一句话：不要急着太考虑未来，先接受下一阶段，然后，这个阶段会自然把你引向新的地方。”

“生活和工作中10%的问题，是由发生在你身上的事情造成的，另外90%的问题，则是由你对所发生的事作出的反应决定的；别为已经打翻的牛奶哭泣。”

“感情不是找一个最好的人，而是找一个对你最好的人，一个愿意为你放弃骄傲的人，愿意为你融入生命里的人，那才是爱情最后的归属。”

“很喜欢杨绛先生的一段话：在乎你的人才会顾及你的情绪，爱你的人才会与你共悲喜。有人嫌你不够好，也有人觉得你哪都好。

“人生最大的遗憾，不是你错过了最好的人，而是你错过了、那个想要对你最好的人，如果有幸遇见对你好的人一定要好好珍惜，别弄丢了。”

“总有一天你会明白，能治愈你的从来不是时间，而是你内心的格局和释怀。爱自己，胜过很多人爱你。不要从别人身上找安全感，能给你安全的只有你自己。”

读到一段很喜欢的话：“心态太重要了，自我调节太重要了。一个人能坚定自己的选择，瞄准即定的心持续灌溉努力，无时无刻不拼尽全力，又永远有从头再来的勇气，不断地崩塌又自我重建，这种能力真的很可贵。” ​​​
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真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
——莫言《晚熟的人》

​​​心地干净地去爱人，读无用书，吃不求饱的点心，没有妄念地看风景，不制造不必要的麻烦。你不知道灵感什么时候来，不知道生活里的哪个片段将成为影响人生的重要时刻，但有天你会感到前路突然开阔，会收获更深厚的爱。 ​​​
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从你来到世界上这一天开始，你所有的每一种行动，出发点都是为了你自己，都是因为你需要些什么。——戴尔·卡耐基《人性的弱点》 ​​​

适合心情不好发的文案

1.我慢慢 慢慢 生起了锈

2.任何事只要你接受就不痛苦

3.生活很暗 抱歉我也没光

4.这乱七八糟的生活 还会好吗

5.我永远要都比别人快一步长大

6.后来才发现其实结局都是一样的

7.安静和无动于衷是我的崩溃方式

8.看前面漆黑一片什么也看不到

9.是不是只有遗憾 才会让人念念不忘

10.不用对不起 反正下次还是对不起

11.无聊的感情 不是早点睡 就是多喝水

12.就算你说晚上有太阳 我都不想狡辩了

13.让你失望的人 怎么只可能 让你失望一次

14.给我个暂停键吧,我真的很累了

15.虽然你学的慢,但是你放弃的快呀

16.我根本无法抵抗突然到来的负面情绪

17.今天不开心 没关系 反正明天 也不会好过

18.一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我

19.人大多恋旧 但这并不妨碍他们另寻新欢

20.到站了就要下车 空的位置自然会有人代替

21.那些委屈 像耳光一样 抽的我哑口无言

22.可惜这世上的原谅和宽容都是以折磨自己为代价