1.马齿苋
马齿苋是一种野菜，在生活当中很多人都会忽略它的存在，其实经常食用马齿苋有利于肝脏的健康。马齿苋这种食物不仅对胃有着很好的养胃效果，它对肝脏还有着很好的保护作用，一些肝脏功能较弱的人，可以多食用一些马齿苋起到养肝的功效。
2. 莴笋
莴笋在冬季非常常见，这种菜炒出来口感清脆爽口，并且有着很好的刮脂功效，对人的肝脏有着很好的保护作用。所以在平时大家可以多吃一些莴笋，能够起到保护肝脏的效果，并且它当中含有丰富的维生素，对身体来说也是非常有好处的。
3. 猕猴桃
猕猴桃这种水果被称为“维c之王”，是因为它当中含有丰富的维生素c，能够及时补充人体所需要的维生素，对身体健康非常有帮助。许多人在生活当中通过一般的饮食往往补充不了太多的维生素，在这个时候就可以适当的吃几个猕猴桃补充，并且它还有养肝的作用。
4. 牛肉
牛肉这类食物老少皆宜，经常食用牛肉能够增强身体抵抗力，让人们远离疾病的侵扰。牛肉当中含有丰富的蛋白质和氨基酸，对人体健康很有帮助，并且牛肉还有着养肝的功效，多吃牛肉能够改善人们肝脏出现的一些问题。

据西班牙《阿斯报》报道，从明年1月份起，意甲引进的外援将不再享受个人所得税方面的优惠，这将影响多家俱乐部。

据报道，意甲联赛将告别“增长法令”，这项法律曾帮助俱乐部在签下外籍球员获得优势。自2019年起，来自其他国家并承诺至少在意大利停留两年的运动员，可以享受近50%的税收折扣。这对俱乐部来说是一项巨大的帮助，他们在球员的总薪水上节省了数千万欧元，但这一优惠将在未来几个月内取消。

据报道，2024年的财政平衡法案将运动员排除在可以享受此折扣的职业类别之外。因此，从明年1月1日开始，所有新引进的球员的税收将恢复到100%，不过之前激活过条款的球员将继续享受税收的优惠。

例如，国米的图拉姆、帕瓦尔、AC米兰的洛夫图斯-奇克、普利西奇、赖因德斯、丘库埃泽、尤文图斯的维阿、林德斯特罗姆等新签约球员，由于未达到法律规定的两年居住期限，他们的税收将超出预期。而卢卡库之前激活了这一优惠，因此仍然可以享受。这对罗马来说是个好消息，但他们将不得不为奥瓦尔和恩迪卡的薪水支付更多费用。

对于俱乐部和体育总监来说，这是一个重大打击，他们被迫改变在2024年冬季和夏季转会市场的计划。这项政策决定是在数月的批评声中做出的，外界批评政策太偏袒运动员，对意大利本土运动员尤其不利，俱乐部要引进本土球员需要多支出50%的税收。

#三观太正的孩子会不会以后很累# 葡萄的种植方法
1. 土壤选择：葡萄喜欢肥沃、排水良好、微酸性的土壤，最好在阳光充足的地方。
2. 温度：葡萄生长期需要较高的温度，但夏季过热或冬季过冷都不适合葡萄的生长。
3. 水分：葡萄需要充足的水分，但也需要避免土壤积水。
4. 种植技巧：种植葡萄需要选择合适的品种和栽培技术，包括剪枝、掉落和疏果等。