【感冒或者发烧了还能跑步吗？】可以参考“脖子法则”：如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者核心力量训练；一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要注意的是，如果头疼伴随着全身发冷、酸痛，可能是发烧前期的症状，这时就不要再运动了。

【Lehends：LCK队伍、JDG和G2训练赛打得好】

韩媒fomos发布“以四强以上为目标的KT.Lehends：Ruler所说的话不是事实”一文，原文大意如下：

Q：你们是如何准备全球总决赛的呢？

Lehends：和往常一样。正在顺利准备全球总决赛，版本和夏季赛相比没有太大的改变，针对此正在进行训练。

Q：很多人都评价称KT在训练赛中展现了好的面貌

Lehends：很开心大家给予我们好的评价，但是我们还有很多不足之处，需要更加努力。

Q：与之相反，你认为哪支队伍在训练赛中展现了好的面貌呢？

Lehends：LCK队伍们打得非常好，我记得海外赛区中的JDG和G2打得很好。

Q：本次全球总决赛将使用13.19版本，你觉得这对KT有什么影响呢？

Lehends：因为版本和之前没有太大的不同，所以没有什么太大的特别之处。但是英雄池变得更广了一些，需要承担的角色是相似的。

Q：那么Lehends选手和KT本次全球总决赛的目标是什么呢？

Lehends：我个人的目标是四强以上。另外，我们想成为最迟离开赛场的那支队伍。

Q：你认为在实现目标的路上，哪支队伍会是最大的绊脚石呢？

Lehends：全球总决赛会有很多变数。虽然可以很平凡地说是LCK队伍和JDG，但我认为所有参加全球总决赛的队伍都很出色，不掉以轻心非常重要。我们的第一个对手BLG也是出色队伍，我们会好好准备不掉以轻心的。

Q：Lehends选手打了很久的职业，你也有可能在本次全球总决赛和前队友们相遇，有什么想跟他们说的吗？

Lehends：久违地见到大家，我很开心，希望大家在比赛内能放我一马。

Q：但是Ruler选手在之前的采访中对你说“不要再给我发脏话了”。

Lehends：我没有发过脏话，他一直那样说，我觉得好委屈。甚至昨晚我们也一起散步了。但是他在中国长胖了，看起来真好。希望他再长20KG，那就是最棒的了。

Q：重新回到全球总决赛的话题，你认为KT整体的竞技水平上升到什么程度了呢？

Lehends：现在进展得很顺利，但是还有需要做的事情，只要做好那些部分，就能取得好结果。

Q：你想通过比赛给粉丝们展现什么样的面貌呢？

Lehends：无论何时都竭尽全力才不会后悔，所以我想展现出竭尽全力的面貌。

#孙施尤lehends[超话]# #S13世界赛# #2023全球总决赛#

今天在“我好胖”和“没关系”之间反复横跳
好想变成小瘦子[失望]
好喜欢肩背肌力训练呀 今天也有畊练呢！
少吃多动[畅游]
饭还是得好好吃的，少吃零食[赢牛奶]
把《一间只属于自己的房间》啃完了 这本书应该改个名字《当我们谈论女性主义我们可以聊什么》
本小土鳖还是喜欢看有点故事情节的 奥本海默都比这个有意思