终于又来阅潮了，一种说不清的想念让我每次回珠海都要到阅潮来报到。远远看到阅潮的招贴，一种暖暖的情愫涌现，不由得加快脚步。
自从阅潮（狮山店）2016年开展了免费借书业务，我立刻成为第一批支持者，100元押金，7年多已借读了记不清多少本图书。以前都是每周五中午过来还旧借新，慢慢地与阅潮的小伙伴建立了朋友知己般的关系，一起分享读书和喝咖啡的体验，每次来都有种宾至如归的感觉。
走进店里，管店的小张刚离开，到规划院办事去了，跟女店员小梁打过招呼就上楼去找书。阅潮书店共有两层，一层是看书喝咖啡的地方，二层是书柜书架和书，还有宽敞的阅读空间。
给小张发个微信，就是竖在吧台上的2022年度最美书店的牌匾照片，让他知道我在店里了。就在我找书的功夫，小梁已经冲好了一杯热乎乎的手冲放在桌上，真贴心！边看书边喝咖啡边等小张回店，店里的背景音乐是古筝曲，叫不出曲名，挺好听的。
店里的一个店员小哥说，小张自从当了爸爸就忙得不可开交，明年小孩幼儿园读书，不知道还能不能在店里做了。还不忘问我这过来人，该怎么看待小孩读书父母陪伴的问题。我让他想想他自己上幼儿园时学的东西，他想了半天：不记得。我说所以焦虑的是父母，幼儿园的孩子无论父母做什么，他都要长大，长大了不会记得幼儿园学了什么，只要孩子快乐长大就好了……
小张回来，进入正题——品尝咖啡。他先调了一杯试验多次自己很满意的花魁意式，加上半杯冰块，随着冰块的慢慢融化，咖啡风味出现奇妙的变化，第二口、第三口与第一口的差别如此之大，令人惊异；接着冲我带去的埃塞的古吉，麦斯纳，JARC-74，水洗，浅度烘培，标识的风味是黄柠檬、柚子，红茶感。开封后豆子浓郁的花香诱人，磨豆，咖啡粉香气更是让人欲罢不能，用鼻子用力地吸呀吸，醉了醉了。冲出的咖啡血橙色，酸甜平衡，入口温顺，赶快召集店里的小伙伴一起品尝……
真的有点醉咖啡了，听不进小张滔滔不绝地述说他9月份开始戒酒，怎么调整饮食，目前正在经历戒酒的种种挑战。借我选中的两本书《当鸟儿带来太阳》和《一个人生活》，没带借书卡，小张竟然背出我的卡号，脱口而出，令我吃惊，我自己都不记得。
#叶子 生活映像#
自从阅潮（狮山店）2016年开展了免费借书业务，我立刻成为第一批支持者，100元押金，7年多已借读了记不清多少本图书。以前都是每周五中午过来还旧借新，慢慢地与阅潮的小伙伴建立了朋友知己般的关系，一起分享读书和喝咖啡的体验，每次来都有种宾至如归的感觉。
走进店里，管店的小张刚离开，到规划院办事去了，跟女店员小梁打过招呼就上楼去找书。阅潮书店共有两层，一层是看书喝咖啡的地方，二层是书柜书架和书，还有宽敞的阅读空间。
给小张发个微信，就是竖在吧台上的2022年度最美书店的牌匾照片，让他知道我在店里了。就在我找书的功夫，小梁已经冲好了一杯热乎乎的手冲放在桌上，真贴心！边看书边喝咖啡边等小张回店，店里的背景音乐是古筝曲，叫不出曲名，挺好听的。
店里的一个店员小哥说，小张自从当了爸爸就忙得不可开交，明年小孩幼儿园读书，不知道还能不能在店里做了。还不忘问我这过来人，该怎么看待小孩读书父母陪伴的问题。我让他想想他自己上幼儿园时学的东西，他想了半天：不记得。我说所以焦虑的是父母，幼儿园的孩子无论父母做什么，他都要长大，长大了不会记得幼儿园学了什么，只要孩子快乐长大就好了……
小张回来，进入正题——品尝咖啡。他先调了一杯试验多次自己很满意的花魁意式，加上半杯冰块，随着冰块的慢慢融化，咖啡风味出现奇妙的变化，第二口、第三口与第一口的差别如此之大，令人惊异；接着冲我带去的埃塞的古吉，麦斯纳，JARC-74，水洗，浅度烘培，标识的风味是黄柠檬、柚子，红茶感。开封后豆子浓郁的花香诱人，磨豆，咖啡粉香气更是让人欲罢不能，用鼻子用力地吸呀吸，醉了醉了。冲出的咖啡血橙色，酸甜平衡，入口温顺，赶快召集店里的小伙伴一起品尝……
真的有点醉咖啡了，听不进小张滔滔不绝地述说他9月份开始戒酒，怎么调整饮食，目前正在经历戒酒的种种挑战。借我选中的两本书《当鸟儿带来太阳》和《一个人生活》，没带借书卡，小张竟然背出我的卡号，脱口而出，令我吃惊，我自己都不记得。
#叶子 生活映像#
今日系#世界粮食日#
校长说 法师 那么会做斋菜 简单的菜 汤饮 都做得那么有色香味 法師过午20+几 30年 身体 声色一直都那么好 看不出是吃斋饮的 原來法師在佛学校是做过典座的 随喜！
说真的 出家在读佛学校 不但要学好内典，讲经说法 三刀、中医养生也还是要会一点点的。
在佛学校 我是当维那的
还管过学校的阅览室 在阅览室里 畅游阅藏 有助我讲经讲戒 取戒经出处，因为平时课堂上学的 速记还不够的。
做佛学校典座 最终也还是缘於我 从小就不下过厨⋯出家检查身体0K 要发心为众劳作 下厨，我的法師对我说：出家人，得先学会照顾好大众僧的生活(包括饮食)⋯故我在众中被差出，包括我做这个典座了。
还有，我在佛学校 还发心洗过一年的洗手间(厕所)，我平时喉口浅 这个怪味 一闻到就吐，我就发心 在大众中提出 我去洗手间(厕所)，洗了一年学校说我是大比丘尼了，不批给我洗了，要差我当佛学校的维那了。
在学校，我什么都是刚刚学会，上手了，学校法師就又调整我干其他的了，是学其他项的了。
说回我洗学校的洗手间(公共厕所)，同学佛友说 我洗的洗手间都可以在里面吃饭。干净。洗的最后一遍 我是用洗澡液洗的厕所。佛学校发给我用的 我用來洗厕所了，故令厕所里有回香 无不理由的。(笑)
我们佛学校 师生僧人寮房 是有洗手间厕所的，我洗的是学校公共的。
好了
今日 本想大家(同政府工作人员)又一起去吃斋饭聚下 看看庭长 公安 金融的F佛弟子 率众种的无毒粮环保食物田的 但 缘于校长(中学第一校长)感冒是后期，故这个法味聚会的时间 稍作调整变更推迟一下下再聚 当然了
【大般涅槃经】集解 卷二十五．＂大众问品＂之第二．释有余无余偈义。论施阐提无福义。
今日仍继续免费分享
经文：
尔时文殊师利复说是偈：
云何敬父母，随顺而尊重？
云何修此法，堕于无间狱？
于是如來复以偈答：
若以贪愛母，无明以为父，
随顺尊重是，则堕无间狱。
大意：
僧亮法师曰：无明是众惑之主，譬父也。贪爱性染，譬母也。
经文：
尔时如來复为文殊师利重说偈言：
一切属他，则名为苦。一切由己，自在安乐。
一切骄慢，势极暴恶。贤善之人，一切爱念。
⋯⋯
2023癸卯兔年
九月初二
南無阿彌陀佛
校长说 法师 那么会做斋菜 简单的菜 汤饮 都做得那么有色香味 法師过午20+几 30年 身体 声色一直都那么好 看不出是吃斋饮的 原來法師在佛学校是做过典座的 随喜！
说真的 出家在读佛学校 不但要学好内典，讲经说法 三刀、中医养生也还是要会一点点的。
在佛学校 我是当维那的
还管过学校的阅览室 在阅览室里 畅游阅藏 有助我讲经讲戒 取戒经出处，因为平时课堂上学的 速记还不够的。
做佛学校典座 最终也还是缘於我 从小就不下过厨⋯出家检查身体0K 要发心为众劳作 下厨，我的法師对我说：出家人，得先学会照顾好大众僧的生活(包括饮食)⋯故我在众中被差出，包括我做这个典座了。
还有，我在佛学校 还发心洗过一年的洗手间(厕所)，我平时喉口浅 这个怪味 一闻到就吐，我就发心 在大众中提出 我去洗手间(厕所)，洗了一年学校说我是大比丘尼了，不批给我洗了，要差我当佛学校的维那了。
在学校，我什么都是刚刚学会，上手了，学校法師就又调整我干其他的了，是学其他项的了。
说回我洗学校的洗手间(公共厕所)，同学佛友说 我洗的洗手间都可以在里面吃饭。干净。洗的最后一遍 我是用洗澡液洗的厕所。佛学校发给我用的 我用來洗厕所了，故令厕所里有回香 无不理由的。(笑)
我们佛学校 师生僧人寮房 是有洗手间厕所的，我洗的是学校公共的。
好了
今日 本想大家(同政府工作人员)又一起去吃斋饭聚下 看看庭长 公安 金融的F佛弟子 率众种的无毒粮环保食物田的 但 缘于校长(中学第一校长)感冒是后期，故这个法味聚会的时间 稍作调整变更推迟一下下再聚 当然了
【大般涅槃经】集解 卷二十五．＂大众问品＂之第二．释有余无余偈义。论施阐提无福义。
今日仍继续免费分享
经文：
尔时文殊师利复说是偈：
云何敬父母，随顺而尊重？
云何修此法，堕于无间狱？
于是如來复以偈答：
若以贪愛母，无明以为父，
随顺尊重是，则堕无间狱。
大意：
僧亮法师曰：无明是众惑之主，譬父也。贪爱性染，譬母也。
经文：
尔时如來复为文殊师利重说偈言：
一切属他，则名为苦。一切由己，自在安乐。
一切骄慢，势极暴恶。贤善之人，一切爱念。
⋯⋯
2023癸卯兔年
九月初二
南無阿彌陀佛
【十二时辰修行法】（下）
———道医古书秘方
七、酉时（17～19时）
「宜晚餐勿迟，量饥饱勿过，小饮勿醉，陶然而已。《千金方》云∶半醉酒，独自宿，软枕头，暖盖足。言最有味。课子孙一日程，如法即止，勿苛。」
该晚餐了，晚餐不宜迟、不宜饱、喝酒是陶冶情操而已，不宜醉。《千金方》里说了，喝半醉时一个人睡，睡在软绵绵的枕头和被子里，最有味道。
八、戌时（19～21时）
「篝灯，热汤濯足，降火除湿，冷茶漱口，涤一日饮食之毒。默坐，日间看书得意处，复取阅之，勿多阅，多伤目，亦勿多思。郑汉奉曰∶思虑之害，甚于酒色。思虑多则心火上炎，火炎则肾水下涸，心肾不交，人理绝矣。故少思以宁心，更阑方就寝。涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。榻前宜烧苍术诸香，以辟秽气及诸不祥。」
晚上，热水泡脚，引火气下行，驱除湿气。冷茶漱口，洗去一天的饮食留下的残渣和毒火。晚间宜静默，可看书，但不宜看久，伤眼睛。
不宜多过思虑，「思虑之害，甚于酒色」。思虑多心火旺，肾水干涸，心肾不交，容易影响到生育人伦。涌泉穴是精气生发出的地方，睡前可以左右脚互相按摩百次。
睡前宜点苍术香，辟除污秽之气、不祥事物。
九、亥、子时（21～1时）
「安睡以培元气，身必欲侧，屈上一足。先睡心，后睡眼，勿想过去、未来、人我等事。惟以一善为念，则怪梦不生，如此御气调神，方为自爱其宝。」
睡眠是培植元气的最好方式。侧睡、曲足让血液归心，以获安宁。不要胡思乱想，这就是御气调神的自爱法宝。
———道医古书秘方
七、酉时（17～19时）
「宜晚餐勿迟，量饥饱勿过，小饮勿醉，陶然而已。《千金方》云∶半醉酒，独自宿，软枕头，暖盖足。言最有味。课子孙一日程，如法即止，勿苛。」
该晚餐了，晚餐不宜迟、不宜饱、喝酒是陶冶情操而已，不宜醉。《千金方》里说了，喝半醉时一个人睡，睡在软绵绵的枕头和被子里，最有味道。
八、戌时（19～21时）
「篝灯，热汤濯足，降火除湿，冷茶漱口，涤一日饮食之毒。默坐，日间看书得意处，复取阅之，勿多阅，多伤目，亦勿多思。郑汉奉曰∶思虑之害，甚于酒色。思虑多则心火上炎，火炎则肾水下涸，心肾不交，人理绝矣。故少思以宁心，更阑方就寝。涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。榻前宜烧苍术诸香，以辟秽气及诸不祥。」
晚上，热水泡脚，引火气下行，驱除湿气。冷茶漱口，洗去一天的饮食留下的残渣和毒火。晚间宜静默，可看书，但不宜看久，伤眼睛。
不宜多过思虑，「思虑之害，甚于酒色」。思虑多心火旺，肾水干涸，心肾不交，容易影响到生育人伦。涌泉穴是精气生发出的地方，睡前可以左右脚互相按摩百次。
睡前宜点苍术香，辟除污秽之气、不祥事物。
九、亥、子时（21～1时）
「安睡以培元气，身必欲侧，屈上一足。先睡心，后睡眼，勿想过去、未来、人我等事。惟以一善为念，则怪梦不生，如此御气调神，方为自爱其宝。」
睡眠是培植元气的最好方式。侧睡、曲足让血液归心，以获安宁。不要胡思乱想，这就是御气调神的自爱法宝。
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