#赵梦#
上一次看见梦姐还是成都草莓，刚好遇上彭磊生日。她在台上对彭磊唱“我爱你”，虽然台下大合唱生日快乐歌把这两位肉麻得不行哈哈。当时我在想，靠，真是善良的女人（不愧是我老婆）

结果今天看见梦姐喜提单人热搜，虽然事情有点微妙不想评价，但她的确还蛮酷的，至少想做什么就能做到，而且不瞻前顾后畏手畏脚。

我是从今年7月底开始减重的，历经4个多月，终于减了10斤，太不容易了！我做什么事情都不喜欢太复杂的，健身也是，没考虑健身房或者买健身器材，这些对于我来说都是一种负担。我就坚持跑步，累计下来3个月跑了260公里。但是跑步有一个问题，对天气要求高，刮大风、下雨下雪都跑不了。北京自打入冬以来老刮风，还特别冷。我几乎没怎么跑步，心塞

在网上做了不少功课，终于下决心搞一台划船机！不得不说，我这个决策太英明了。自打买了划船机，我家里人的运动热情都被激发起来了！糖豆爸爸、奶奶、姥姥每天都跟我抢着用划船机…想锻炼一会儿还得排队！醉了！哈哈

跟大家分享一下我选择划船机的几个要点：
▶️相比其他健身器材，划船机可以锻炼到全身80%的肌肉，而且运动效率更高，据说消耗热量是跑步机的2倍，也不用担心会把小腿跑粗了。

▶️免安装、一秒折叠，方便收纳。美观小巧不占地。适合小户型。（几乎不用安装，我拿到后10分钟差不多就搞定可以用了。）

▶️搭配下载野小兽智能APP不仅教练在线指导，每天还有5-8节直播课。每次运动完还可以看到运动指标，划船里程，消耗的卡路里、时间、还有心率都一目了然。特别方便。不过这个要看更多教程要买会员。

▶️使用率高，安全性高，不伤膝盖，全家老少都可以用。

▶️不插电，停电也能用，更节能环保。

#我的时尚生活##好物分享#

大家一定要记住不论做什么事情都要如履薄冰，话不能乱讲，事不能乱做，要懂得用自己的智慧来衡量自己所做的行为，不是你要做什么就可以做什么。

现在是末法时期，很多人披着佛法的外衣出来做事，很多人以为自己学的很不错，在社会上学佛已有很多年了，而效果如何呢？

所以，真正的菩.萨化身或使者都是用佛法来救人，以慈悲为怀。而且身上一定有护法神。
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