#TT的护肤日记#
干皮秋冬护理搭配好物推荐
我觉得秋冬护肤就是专为干皮准备的，干皮想要的那种润可以在秋冬肆意妄为的往脸上糊，什么贵的、好的、全面综合的不仅可以严丝无缝的贴合干皮需要，秋冬干冷的环境对于处于“半休眠期”的毛孔皮脂腺你还不用担心闷痘长闭口
对于没什么大问题的干皮来说，除了秋冬的环境适合贵妇熟龄肌的润养模式，和好的产品互相结合一定是密不可分的，秋冬对于干皮来说关键是屏障功能要完善，其次就是用好的功效做足内部环境的优化，今天这套搭配就是我自用用下来在秋冬足够完胜你想要的工作的组合
诗肤理肌透微精华水
你可以简单理解为它们家的益生面霜精华版，不仅有水的改善角质干燥的功能，还有精华般长线修护功效，针对脂质屏障、微生态屏障和免疫屏障，在你看得见和看不见的地方都下足功夫
「针对微生态屏障」
利用乳酸菌发酵溶胞产物改善微生态环境平衡，加快老废角质新陈代谢，辅助修护屏障功能
「针对免疫屏障」
利用依克多因提高屏障耐受力，减少肌肤有一点风吹躁动就应激的问题
「针对物理屏障+脂质屏障」
结合诗肤理自研的核心思路「屏障R次方」，Replenish（神经酰胺2、3）+Reactivate（乳酸菌发酵溶胞物）复配糖类同分异构体+4D透明质酸+AQUACELL打通肌肤水合通道的同时，巩固角质层中的砖墙结构，填补缺失屏障空缺，促进物理屏障修护；再同时利用角鲨烷完善皮脂膜，保护它下面的物理屏障让它进一步更健康
没有卡波姆增稠，一整个利用微乳化+脂质卵磷脂包裹促渗，没上脸之前是微润的精华水拍开吸收后立刻清爽，干燥的沙漠干皮立刻得到缓解滋润，整个脸软嫩透亮，粗糙的毛孔立马被浸润恢复
珀莱雅能量面霜
虽说秋冬保湿很重要，但如果能在保湿做的好的基础上，增添一些抗老、抗氧功效那真的就是事半功倍，而说到类似的思路，珀莱雅能量系列只能说是新品中的王炸，让大家真真实实的看到国货脚踏实地做产品努力的成果
「针对屏障功能」
三重植物油（微藻油+大果越桔籽油+紫苏籽油）提供额外酯质促进修护、滋养干燥，亚麻酸舒缓底层燥热，结合专利三重神经酰胺+鼠李糖+长豆角果提取物加强修护、舒缓以及激活TGF-β1正常合成，恢复细胞迁移力，促进受损真皮和表皮再生
「针对细胞健康」
槲皮素保护线粒体，增强线粒体内ATP供能，强化细胞自我抗老能力，类似于蒸汽火车运转模式，细胞相当于里面的煤炭，而细胞中线粒体产出的ATP就是烧煤过程中产出提供的动能，给肌肤的抗老能力提供支撑能量
「针对全面抗老」
亚精胺+疑拟香桃木果促进胶原蛋白生成，麦角硫因+迷迭香叶+欧洲越桔果内外抗氧，保护细胞线粒体和健康胶原免受氧化损伤，结合乳清蛋白激活成纤维细胞生成更多ECM淡纹紧致，最后还有DPHP抑制MMPs自由基, 增加ECM层健康，紧密真表皮连接紧致饱满预防松弛塌陷
能量系列真的不吹不黑，说一句王炸真的好不为过，对于在南方的干皮搭配前面的精华水完全足够，轻润如奢华凝脂，合同系列的精华油一样上脸之后是有吸收感的，润而不油直接来一个强化抗老版的干皮水油同补，不仅修护、平衡能力好，抗老更是直达大气层级别，对于我这种买新不买旧+喜新厌旧的人来说，红宝石你有难了
植物视黄醇精华油
如果说你是北方的干皮，觉得前面两个润度还不够用的，水和面霜中间在叠一层油那就是pro版本的水油同补，比起南方的湿冷不同，北方的干冷那真的是如同冰刀割脸，多一层油脂真的很重要
而ren的重点其实也不止三叶鬼针草这么简单，它优秀的油质以及全油0水的配方对于干皮来说那就是在秋冬严寒开了保护外挂，能捞抓干皮除了水之外更缺油的护理特殊性，超临界Co2萃取的高活性三叶鬼针草结合棕榈油、草棉籽油和亚麻籽油共同组成抗老大关，其中里头的天然植物油组合还都还有大量的不饱和脂肪酸和额外脂质等等，直接强化干皮在秋冬屏障因为脂质缺失而更容易受损的问题
虽然珀莱雅的能量油同样好用，但我在这套搭配里替换成ren的理由就是能量油和能量面霜的成分功效过于相似，你中间如果要用油的话换一个不同的功效成分，会让效果和通路更加的多样化，仅此而已~
干皮秋冬护理搭配好物推荐
我觉得秋冬护肤就是专为干皮准备的，干皮想要的那种润可以在秋冬肆意妄为的往脸上糊，什么贵的、好的、全面综合的不仅可以严丝无缝的贴合干皮需要，秋冬干冷的环境对于处于“半休眠期”的毛孔皮脂腺你还不用担心闷痘长闭口
对于没什么大问题的干皮来说，除了秋冬的环境适合贵妇熟龄肌的润养模式，和好的产品互相结合一定是密不可分的，秋冬对于干皮来说关键是屏障功能要完善，其次就是用好的功效做足内部环境的优化，今天这套搭配就是我自用用下来在秋冬足够完胜你想要的工作的组合
诗肤理肌透微精华水
你可以简单理解为它们家的益生面霜精华版，不仅有水的改善角质干燥的功能，还有精华般长线修护功效，针对脂质屏障、微生态屏障和免疫屏障，在你看得见和看不见的地方都下足功夫
「针对微生态屏障」
利用乳酸菌发酵溶胞产物改善微生态环境平衡，加快老废角质新陈代谢，辅助修护屏障功能
「针对免疫屏障」
利用依克多因提高屏障耐受力，减少肌肤有一点风吹躁动就应激的问题
「针对物理屏障+脂质屏障」
结合诗肤理自研的核心思路「屏障R次方」，Replenish（神经酰胺2、3）+Reactivate（乳酸菌发酵溶胞物）复配糖类同分异构体+4D透明质酸+AQUACELL打通肌肤水合通道的同时，巩固角质层中的砖墙结构，填补缺失屏障空缺，促进物理屏障修护；再同时利用角鲨烷完善皮脂膜，保护它下面的物理屏障让它进一步更健康
没有卡波姆增稠，一整个利用微乳化+脂质卵磷脂包裹促渗，没上脸之前是微润的精华水拍开吸收后立刻清爽，干燥的沙漠干皮立刻得到缓解滋润，整个脸软嫩透亮，粗糙的毛孔立马被浸润恢复
珀莱雅能量面霜
虽说秋冬保湿很重要，但如果能在保湿做的好的基础上，增添一些抗老、抗氧功效那真的就是事半功倍，而说到类似的思路，珀莱雅能量系列只能说是新品中的王炸，让大家真真实实的看到国货脚踏实地做产品努力的成果
「针对屏障功能」
三重植物油（微藻油+大果越桔籽油+紫苏籽油）提供额外酯质促进修护、滋养干燥，亚麻酸舒缓底层燥热，结合专利三重神经酰胺+鼠李糖+长豆角果提取物加强修护、舒缓以及激活TGF-β1正常合成，恢复细胞迁移力，促进受损真皮和表皮再生
「针对细胞健康」
槲皮素保护线粒体，增强线粒体内ATP供能，强化细胞自我抗老能力，类似于蒸汽火车运转模式，细胞相当于里面的煤炭，而细胞中线粒体产出的ATP就是烧煤过程中产出提供的动能，给肌肤的抗老能力提供支撑能量
「针对全面抗老」
亚精胺+疑拟香桃木果促进胶原蛋白生成，麦角硫因+迷迭香叶+欧洲越桔果内外抗氧，保护细胞线粒体和健康胶原免受氧化损伤，结合乳清蛋白激活成纤维细胞生成更多ECM淡纹紧致，最后还有DPHP抑制MMPs自由基, 增加ECM层健康，紧密真表皮连接紧致饱满预防松弛塌陷
能量系列真的不吹不黑，说一句王炸真的好不为过，对于在南方的干皮搭配前面的精华水完全足够，轻润如奢华凝脂，合同系列的精华油一样上脸之后是有吸收感的，润而不油直接来一个强化抗老版的干皮水油同补，不仅修护、平衡能力好，抗老更是直达大气层级别，对于我这种买新不买旧+喜新厌旧的人来说，红宝石你有难了
植物视黄醇精华油
如果说你是北方的干皮，觉得前面两个润度还不够用的，水和面霜中间在叠一层油那就是pro版本的水油同补，比起南方的湿冷不同，北方的干冷那真的是如同冰刀割脸，多一层油脂真的很重要
而ren的重点其实也不止三叶鬼针草这么简单，它优秀的油质以及全油0水的配方对于干皮来说那就是在秋冬严寒开了保护外挂，能捞抓干皮除了水之外更缺油的护理特殊性，超临界Co2萃取的高活性三叶鬼针草结合棕榈油、草棉籽油和亚麻籽油共同组成抗老大关，其中里头的天然植物油组合还都还有大量的不饱和脂肪酸和额外脂质等等，直接强化干皮在秋冬屏障因为脂质缺失而更容易受损的问题
虽然珀莱雅的能量油同样好用，但我在这套搭配里替换成ren的理由就是能量油和能量面霜的成分功效过于相似，你中间如果要用油的话换一个不同的功效成分，会让效果和通路更加的多样化，仅此而已~
#杨紫[超话]#小杨紫一路走过来都是父母陪伴.也是最清楚这一路不容易.全网黑.攻击她.还能怎么乐观开朗.那个父母看的不心疼.嘴巴不说.心里不知道多难过.都是人.不信被骂被黑不难受.但还是像小太阳一样笑容乐观带给观众.带给朋友.带给粉丝.带个父母.太好一个姑娘.也是父母唯一宝贝女儿.不心疼谁心疼.除了父母还有真正爱她的粉丝再保护她.紫米也很正能量.身边除了父母紫米真的没有人真正对她了！杨紫好好的.永远最美最有实力演员.我们喜欢看你剧.一直支持。[鲜花][鲜花][鲜花]#杨紫 紫米永远陪伴你#[心] #杨紫长相思#
晚上吃苹果好吗
晚上吃苹果好吗？这个问题的答案并不是非黑即白的。苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。然而，晚上吃苹果是否好，还需要根据个人的情况来判断。
首先，如果你晚餐吃得比较早，那么在睡前吃一个苹果是一个不错的选择。因为苹果中含有丰富的膳食纤维和水分，可以帮助你在睡眠过程中保持肠道通畅，减少便秘的可能。同时，苹果中的糖分也可以提供一定的能量，帮助你在夜间保持清醒。
然而，如果你晚餐吃得比较晚，那么最好避免在睡前吃苹果。因为苹果中含有的果糖会被人体迅速吸收并转化为葡萄糖，如果在睡前吃，可能会导致血糖升高，影响你的睡眠质量。此外，苹果中的酸性物质也可能对牙齿造成损害。
总的来说，晚上吃苹果并没有绝对的好坏之分，关键在于你的时间安排和身体状况。如果你能在晚餐后适当的时间里吃一个苹果，并且身体状况允许，那么晚上吃苹果是有益的。但是，如果你的晚餐时间较晚，或者身体状况不适合吃苹果，那么最好避免在睡前吃。
晚上吃苹果好吗？这个问题的答案并不是非黑即白的。苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。然而，晚上吃苹果是否好，还需要根据个人的情况来判断。
首先，如果你晚餐吃得比较早，那么在睡前吃一个苹果是一个不错的选择。因为苹果中含有丰富的膳食纤维和水分，可以帮助你在睡眠过程中保持肠道通畅，减少便秘的可能。同时，苹果中的糖分也可以提供一定的能量，帮助你在夜间保持清醒。
然而，如果你晚餐吃得比较晚，那么最好避免在睡前吃苹果。因为苹果中含有的果糖会被人体迅速吸收并转化为葡萄糖，如果在睡前吃，可能会导致血糖升高，影响你的睡眠质量。此外，苹果中的酸性物质也可能对牙齿造成损害。
总的来说，晚上吃苹果并没有绝对的好坏之分，关键在于你的时间安排和身体状况。如果你能在晚餐后适当的时间里吃一个苹果，并且身体状况允许，那么晚上吃苹果是有益的。但是，如果你的晚餐时间较晚，或者身体状况不适合吃苹果，那么最好避免在睡前吃。
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