睡觉就是养血
比如你看刚出生的孩子,都特别的能睡,能睡就能长身体,所以说小孩子一天一个样,就是形容小孩长得快;反之,睡不好的孩子,身体就很多毛病,这就是睡觉就是养血
再看大人们,仔细去观察,那些睡眠不好的人,往往人都比较消瘦,也就是长不胖,所以讲瘦的人是阴虚,就是血不足之意呀
再看虚劳的人,或者老年朋友,只要一晚上睡不好,第二天就没有精神,头晕目眩,就像生病一样(其实是没生病),那为什么会这样呢?其实就是没睡好,血不足而已,如果连续几天没睡好的话,那么马上就要住院,不然身体就扛不住了
在医院里,我们经常看到,一些年纪大的人,来服侍自己的父母,比如其父母80多岁生病了住院,他自己也60岁以上了,结果几天没睡好,他父母没事,自己却病倒了,这就是睡眠对身体的重要性
又说睡觉就如同冬天,冬天是收藏的季节,也就是存储能量,而现在人天天忙,晚上睡眠不足,又或者睡着了还梦挺多,或者时睡时醒来,这样储存能量就不足,那么时间长了,身体就出现问题(长期熬夜的人也是这个道理)。
所以中医会问你睡眠怎样?如果睡眠不好者,那么就要加点助睡眠的药,比如安神,清热,消虚火等,只要让患者睡眠好了,身体才恢复的快,因为睡眠就是养血,你看很多人在大城市睡不好,结果毛病越来越多,医院去了不少,但是未能解决自己的问题
但是,回到乡下后,睡眠就变好了,因为晚上9点以后,哪里都是黑灯瞎火的,你的心一下子就安静了,不睡也要睡了,慢慢发现早睡以后,身体自然就恢复了,还不用吃那么多药,所以我讲睡觉就是给身体修复
都说30岁之前睡不醒,30岁之后睡不着,30岁之前没有压力,老爸老妈会帮你忙,30岁之后,老婆孩子有了,上有老下有小,还有这贷那贷要还,不用闹钟也一样早起了,为什么?为了生活,大把的事情要催着你早起,所以生活有很多的无奈
再看村里,往往起床晚的人,除了小孩以外,往往就是那单身没结婚的人,他无忧无虑呀,一人吃饱全家不饿,也不用担心那么多的问题,但单身真得好吗?随着年龄的到来,身体毛病就多,虽然生病有报销,但是谁来服侍你,给你端茶送水呢?
所以不要去羡慕这些人,也不要给这些人带坏了,要想着年老的时候该怎么办?为什么说先苦后甘,前面该吃点苦时,你不想吃,那后面又哪来的甘甜呢?正所谓一分耕耘一分收获,你都不洒下种子,又哪里来给你收获呢
方中讲到中药,请在医生指导下使用#好医生为健康护航##中医知识普及##健康养生[超话]#
比如你看刚出生的孩子,都特别的能睡,能睡就能长身体,所以说小孩子一天一个样,就是形容小孩长得快;反之,睡不好的孩子,身体就很多毛病,这就是睡觉就是养血
再看大人们,仔细去观察,那些睡眠不好的人,往往人都比较消瘦,也就是长不胖,所以讲瘦的人是阴虚,就是血不足之意呀
再看虚劳的人,或者老年朋友,只要一晚上睡不好,第二天就没有精神,头晕目眩,就像生病一样(其实是没生病),那为什么会这样呢?其实就是没睡好,血不足而已,如果连续几天没睡好的话,那么马上就要住院,不然身体就扛不住了
在医院里,我们经常看到,一些年纪大的人,来服侍自己的父母,比如其父母80多岁生病了住院,他自己也60岁以上了,结果几天没睡好,他父母没事,自己却病倒了,这就是睡眠对身体的重要性
又说睡觉就如同冬天,冬天是收藏的季节,也就是存储能量,而现在人天天忙,晚上睡眠不足,又或者睡着了还梦挺多,或者时睡时醒来,这样储存能量就不足,那么时间长了,身体就出现问题(长期熬夜的人也是这个道理)。
所以中医会问你睡眠怎样?如果睡眠不好者,那么就要加点助睡眠的药,比如安神,清热,消虚火等,只要让患者睡眠好了,身体才恢复的快,因为睡眠就是养血,你看很多人在大城市睡不好,结果毛病越来越多,医院去了不少,但是未能解决自己的问题
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都说30岁之前睡不醒,30岁之后睡不着,30岁之前没有压力,老爸老妈会帮你忙,30岁之后,老婆孩子有了,上有老下有小,还有这贷那贷要还,不用闹钟也一样早起了,为什么?为了生活,大把的事情要催着你早起,所以生活有很多的无奈
再看村里,往往起床晚的人,除了小孩以外,往往就是那单身没结婚的人,他无忧无虑呀,一人吃饱全家不饿,也不用担心那么多的问题,但单身真得好吗?随着年龄的到来,身体毛病就多,虽然生病有报销,但是谁来服侍你,给你端茶送水呢?
所以不要去羡慕这些人,也不要给这些人带坏了,要想着年老的时候该怎么办?为什么说先苦后甘,前面该吃点苦时,你不想吃,那后面又哪来的甘甜呢?正所谓一分耕耘一分收获,你都不洒下种子,又哪里来给你收获呢
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《白映袖虞少霆》(白映袖虞少霆小说全集已完结完整版大结局)全文阅读笔趣阁
❗前往公#众#号❗【度心文阁】回个:白映袖,就好了❗遭沉默一瞬。
有队友迟疑开口:“提醒你的伤,大概也可能是白护士的本职工作范围呢?”
“啧。”
虞少霆不悦地轻哼,仍然坚持:“你们不懂。”
他们要是知道白映袖是他媳妇儿,就知道她的关心是真心实意的。
虞少霆懒得同他们这群单身汉解释。
当天下午。
白映袖在给新入院的患者挂点滴时,远远就
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有队友迟疑开口:“提醒你的伤,大概也可能是白护士的本职工作范围呢?”
“啧。”
虞少霆不悦地轻哼,仍然坚持:“你们不懂。”
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虞少霆懒得同他们这群单身汉解释。
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白映袖在给新入院的患者挂点滴时,远远就
「白映袖虞少霆」白映袖虞少霆(最新已完结小说/最新章节)全文阅读笔趣阁
❗书名:《白映袖虞少霆》
❗主角:白映袖,虞少霆
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虞少霆在她后方跑了几步,最终停下来,看着她离开的背影,缓缓勾起了唇角。
有队友从后面跟上来。
“连长,我怎么感觉白护士对你没意思?”队友大着胆子跟他提出。
虞少霆不以为然地搭上队友的肩膀:“你不懂,她都还惦记着我的伤,怎么不算关心我呢?”
周遭沉默一瞬。
有队友迟疑开口:“提醒你的伤,大概也可能是白护士的本职工作范围呢?”
“啧。”
虞少霆不悦地轻哼,仍然坚持:“你们不懂。”
他们要是知道白映袖是他媳妇儿,就知道她的关心是真心实意的。
虞少霆懒得同他们这群单身汉解释。
当天下午。
白映袖在给新入院的患者挂点滴时,远远就听见了虞少霆的声音。
“白映袖,我来换药了!”
❗书名:《白映袖虞少霆》
❗主角:白映袖,虞少霆
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有队友从后面跟上来。
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“啧。”
虞少霆不悦地轻哼,仍然坚持:“你们不懂。”
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“白映袖,我来换药了!”
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