微博有字数限制，我才知道，接上一篇说说玩。
DAY1:
下午抵达武汉，6号线行程→知音号（1号线 三阳路）取票→汉口江滩（1号线 头道街）附近觅食→知音号（1号线 三阳路）观演。知音号是第一天的重头戏，浓郁的民国沉寂式互动体验舞台剧，四层游轮除了表演也能吹江风看夜色下武汉的神采奕奕，长江二桥下游轮的旅人们和歌者舞者描绘出不一样的武汉。爱拍照的可以租衣服或者提前穿戴民国风服饰前去拍照，打卡的地方很多，包括船舱内。
DAY2:
8号线行程：钟家村地铁4号线到岳家嘴转8号线小洪山（或电7）→武大8点-10点→湖北省博物馆（8号线到省博湖北日报站A出口下战后往东南方向步行进入黄鹂路，再右拐进入省博路，到达南门后进馆步行700M）。
编钟表演位于南主馆负一楼西侧，到馆后通过自助机或者人工台购票，需要选座号，对号入座。每天四场，10点半，11点半，14点，15点各一场，每场30分钟。成人50元，儿童30元（需要有效证件）
《遇见楚庄王》位于西馆小火神全息剧场，从北馆出馆后下台阶左前方100米处，微信公众号”小火神全息剧场”购票确认日期场次及座位号，每天5场，10点半-16点，每场27分钟。成人58元，儿童优惠票38元（1.2-1.5米）
下午东湖游玩（8号线梨园），备选东湖之眼，磨山索道，滑道，东湖绿道。可租自行车或电动车，不建议玩热气球，意义不大。
晚上楚河汉街，娃点名乐高旗舰店
DAY3:
4号线行程：辛亥革命博物馆（4号复兴路转5号线彭刘杨站，A出口步行12分钟或者电7公交）北区开放→粮道街5号线到司门口吃点东西→黄鹤楼、户部巷、长江大桥拍照→中华路码头坐船到汉口，江汉路逛逛→晴川阁
考虑三个人都累了，上午逛完博物馆中午回酒店休息后下午江汉路逛逛，如果坐了知音号其实也不用刻意去轮渡了。
[并不简单]提前关注各个场馆小程序
提前6天约武汉大学，
提前6天湖北省博物馆，最难约，零点守住
知音号，提前随意，我是12天，建议小程序，美团也有但是场次不佳，换票麻烦了点。带娃的建议19点半那场
现场买编钟表演，很难约，建议现场人工买，国庆是可凭身份证提前入馆的，带娃的提前排队买，进馆后直奔编钟买票，再去参观其他
提前6天约小火神全息剧场 https://t.cn/z8AGqDG https://t.cn/RXwpUUg
DAY1:
下午抵达武汉，6号线行程→知音号（1号线 三阳路）取票→汉口江滩（1号线 头道街）附近觅食→知音号（1号线 三阳路）观演。知音号是第一天的重头戏，浓郁的民国沉寂式互动体验舞台剧，四层游轮除了表演也能吹江风看夜色下武汉的神采奕奕，长江二桥下游轮的旅人们和歌者舞者描绘出不一样的武汉。爱拍照的可以租衣服或者提前穿戴民国风服饰前去拍照，打卡的地方很多，包括船舱内。
DAY2:
8号线行程：钟家村地铁4号线到岳家嘴转8号线小洪山（或电7）→武大8点-10点→湖北省博物馆（8号线到省博湖北日报站A出口下战后往东南方向步行进入黄鹂路，再右拐进入省博路，到达南门后进馆步行700M）。
编钟表演位于南主馆负一楼西侧，到馆后通过自助机或者人工台购票，需要选座号，对号入座。每天四场，10点半，11点半，14点，15点各一场，每场30分钟。成人50元，儿童30元（需要有效证件）
《遇见楚庄王》位于西馆小火神全息剧场，从北馆出馆后下台阶左前方100米处，微信公众号”小火神全息剧场”购票确认日期场次及座位号，每天5场，10点半-16点，每场27分钟。成人58元，儿童优惠票38元（1.2-1.5米）
下午东湖游玩（8号线梨园），备选东湖之眼，磨山索道，滑道，东湖绿道。可租自行车或电动车，不建议玩热气球，意义不大。
晚上楚河汉街，娃点名乐高旗舰店
DAY3:
4号线行程：辛亥革命博物馆（4号复兴路转5号线彭刘杨站，A出口步行12分钟或者电7公交）北区开放→粮道街5号线到司门口吃点东西→黄鹤楼、户部巷、长江大桥拍照→中华路码头坐船到汉口，江汉路逛逛→晴川阁
考虑三个人都累了，上午逛完博物馆中午回酒店休息后下午江汉路逛逛，如果坐了知音号其实也不用刻意去轮渡了。
[并不简单]提前关注各个场馆小程序
提前6天约武汉大学，
提前6天湖北省博物馆，最难约，零点守住
知音号，提前随意，我是12天，建议小程序，美团也有但是场次不佳，换票麻烦了点。带娃的建议19点半那场
现场买编钟表演，很难约，建议现场人工买，国庆是可凭身份证提前入馆的，带娃的提前排队买，进馆后直奔编钟买票，再去参观其他
提前6天约小火神全息剧场 https://t.cn/z8AGqDG https://t.cn/RXwpUUg
#超话社区用户报告[超话]#脂肪肝发病率呈上升趋势，你是属于脂肪肝高危人群中的一员吗？
近年来，我国脂肪肝发病率不断升高，且呈现低龄化趋势。据统计，超2亿国民被脂肪肝缠上，每7个中国人中，就有一名脂肪肝患者。
肝脏是人体非常重要的器官，是人体代谢的中心，主要功能是分泌胆汁，参与三大营养物质的代谢。另外，还有解毒、凝血和造血的功能，肝脏可以合成多种凝血因子。一旦受损严重，身体健康就会受到影响，但是很多患者对肝脏疾病存在着误解，以至于错过了最佳的治疗时机，为了治疗疾病，必须要对肝脏疾病进行了解。
据统计，脂肪肝的平均发病率约10%，45岁以下男性脂肪肝明显多于女性，30岁左右的男性中约有20%的人患有不同程度的脂肪肝，75%—90%慢性嗜酒者有脂肪肝，酒精性脂肪肝发病也有年轻化趋势，其中86.51%患者在40岁左右，且具有明显的行业特点，以下五种人属于脂肪肝的“高危人群”。
脂肪肝的“高危人群”
1、肥胖者
肥胖者有50%患有脂肪肝，平时长期摄入高脂肪、胆固醇、高糖食品的人容易使体重超标，肥胖是导致脂肪肝的直接原因，在超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着的人占72%，脂肪高度沉着的人占2%。
2、嗜酒者
偶尔节制地喝一些低浓度酒，对健康并无大碍，然而现在生活条件好了，有人就像过节似的天天豪饮，一醉方休，孰不知此举对健康是十分有害的。长期的喝酒是损害肝脏的第一杀手，健康人持续10-12天每日饮酒100~200克可引发脂肪肝。据有关资料报道经常嗜酒者中有20%~30%发展成为肝硬化，甚至发展为肝癌。
3、喜荤者
平时喜欢肥肉等高脂肪食品，会使肝脏脂肪承受更大的负担，在正常情况下，肝脏脂肪的摄取合成、运转利用等环节，应处于平衡状态。如果肝脏对脂肪摄取、合成增加，或者转运利用减少，就会导致肝脏脂肪堆积，引起脂肪肝。
4、年长者
中、老年人的新陈代谢功能逐渐衰竭、运动量随之减少。此外，由于中老年人性激素水平失衡、内分泌失调，肝脏代谢功能衰退，易发生体内脂肪蓄积。还有一些中老年人罹患代谢性疾病，如糖尿病等，所以容易发生脂肪肝。
5、少动者
多坐少动的工作方式和以车代步等长期不活动的人，长时间坐着、缺乏锻炼，热能得不到充分消耗，导致体内过剩的养分转化成脂肪，不仅会引起肥胖，也会导致肝脏的脂肪堆积过多，因此患者应根据自己的体质进行锻炼，选择适当的运动方式。
日常生活中如果您经常熬夜喝酒、口干口苦、疲惫乏力、眼睛干痒、食欲不佳、腹胀腹痛、失眠焦虑或情绪急躁易怒、舌苔白腻、齿痕明显等症状，亦或有脂肪肝，酒精肝，肝损伤出现郁闷、紧张、焦虑，不开心或爱生气时，不妨每日吃点绿金康，有助于舒解肝郁，使气血通畅，改善不适。更多酒精肝脂肪肝肝气郁结肝损伤康复知识请关注公众号：木舒康禾健康产业#肝病##酒精肝治疗方法##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木苏丸##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康#
近年来，我国脂肪肝发病率不断升高，且呈现低龄化趋势。据统计，超2亿国民被脂肪肝缠上，每7个中国人中，就有一名脂肪肝患者。
肝脏是人体非常重要的器官，是人体代谢的中心，主要功能是分泌胆汁，参与三大营养物质的代谢。另外，还有解毒、凝血和造血的功能，肝脏可以合成多种凝血因子。一旦受损严重，身体健康就会受到影响，但是很多患者对肝脏疾病存在着误解，以至于错过了最佳的治疗时机，为了治疗疾病，必须要对肝脏疾病进行了解。
据统计，脂肪肝的平均发病率约10%，45岁以下男性脂肪肝明显多于女性，30岁左右的男性中约有20%的人患有不同程度的脂肪肝，75%—90%慢性嗜酒者有脂肪肝，酒精性脂肪肝发病也有年轻化趋势，其中86.51%患者在40岁左右，且具有明显的行业特点，以下五种人属于脂肪肝的“高危人群”。
脂肪肝的“高危人群”
1、肥胖者
肥胖者有50%患有脂肪肝，平时长期摄入高脂肪、胆固醇、高糖食品的人容易使体重超标，肥胖是导致脂肪肝的直接原因，在超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着的人占72%，脂肪高度沉着的人占2%。
2、嗜酒者
偶尔节制地喝一些低浓度酒，对健康并无大碍，然而现在生活条件好了，有人就像过节似的天天豪饮，一醉方休，孰不知此举对健康是十分有害的。长期的喝酒是损害肝脏的第一杀手，健康人持续10-12天每日饮酒100~200克可引发脂肪肝。据有关资料报道经常嗜酒者中有20%~30%发展成为肝硬化，甚至发展为肝癌。
3、喜荤者
平时喜欢肥肉等高脂肪食品，会使肝脏脂肪承受更大的负担，在正常情况下，肝脏脂肪的摄取合成、运转利用等环节，应处于平衡状态。如果肝脏对脂肪摄取、合成增加，或者转运利用减少，就会导致肝脏脂肪堆积，引起脂肪肝。
4、年长者
中、老年人的新陈代谢功能逐渐衰竭、运动量随之减少。此外，由于中老年人性激素水平失衡、内分泌失调，肝脏代谢功能衰退，易发生体内脂肪蓄积。还有一些中老年人罹患代谢性疾病，如糖尿病等，所以容易发生脂肪肝。
5、少动者
多坐少动的工作方式和以车代步等长期不活动的人，长时间坐着、缺乏锻炼，热能得不到充分消耗，导致体内过剩的养分转化成脂肪，不仅会引起肥胖，也会导致肝脏的脂肪堆积过多，因此患者应根据自己的体质进行锻炼，选择适当的运动方式。
日常生活中如果您经常熬夜喝酒、口干口苦、疲惫乏力、眼睛干痒、食欲不佳、腹胀腹痛、失眠焦虑或情绪急躁易怒、舌苔白腻、齿痕明显等症状，亦或有脂肪肝，酒精肝，肝损伤出现郁闷、紧张、焦虑，不开心或爱生气时，不妨每日吃点绿金康，有助于舒解肝郁，使气血通畅，改善不适。更多酒精肝脂肪肝肝气郁结肝损伤康复知识请关注公众号：木舒康禾健康产业#肝病##酒精肝治疗方法##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木苏丸##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康#
水墨丹青｜酿绿藏光
贝聿铭封山之作，惊叹不已
苏州博物馆
⏰9:00-17:00，16:00停止入馆，记得提前公众号预约，分本馆和西馆周一闭馆不要跑空喽，免费。
现在开放了夜游也很好看，以墙为纸以石为绘，在这里你能感受到光影之美，各式各样的窗中透射光的形状，展品琳琅满足，水中布景尽显江南雅韵
打卡机位1:锦鲤变树下石板
机位2:水上长廊平台
机位3:展馆内沙发座椅（不要占位呦）
机位4:桂花树下
机位5:庭院窗户前
欢迎分享神仙小众机位
#爱上这座城##遇见美好##摄影##周末去哪儿##说走就走的旅行##旅行vlog##周末去哪儿# https://t.cn/z8A5k7T
贝聿铭封山之作，惊叹不已
苏州博物馆
⏰9:00-17:00，16:00停止入馆，记得提前公众号预约，分本馆和西馆周一闭馆不要跑空喽，免费。
现在开放了夜游也很好看，以墙为纸以石为绘，在这里你能感受到光影之美，各式各样的窗中透射光的形状，展品琳琅满足，水中布景尽显江南雅韵
打卡机位1:锦鲤变树下石板
机位2:水上长廊平台
机位3:展馆内沙发座椅（不要占位呦）
机位4:桂花树下
机位5:庭院窗户前
欢迎分享神仙小众机位
#爱上这座城##遇见美好##摄影##周末去哪儿##说走就走的旅行##旅行vlog##周末去哪儿# https://t.cn/z8A5k7T
✋热门推荐