今日份高颜值元气午餐来咯！做了焦糖海盐夹心的西多士，黄油煎出来的吐司奶香浓郁，松软香甜，海盐的微咸带走了焦糖的甜腻口感，再搭配草莓 和酸奶的清爽酸甜，一口下去简直太满足了！冲一杯咖啡，一份精致的低卡餐轻松搞定。
具体做法如下：
❶吐司去边，对角切成三角形，其中一片抹上焦糖海盐酱，再盖上另一片吐司
❷盘中倒入牛奶，打入一颗鸡蛋并搅拌均匀，将吐司裏满蛋液
❸锅中放入黄油，小火煎至吐司两面焦黄
❹取出装盘点缀草莓、蓝莓、酸奶、糖粉即可
快点行动起来吧
具体做法如下：
❶吐司去边，对角切成三角形，其中一片抹上焦糖海盐酱，再盖上另一片吐司
❷盘中倒入牛奶，打入一颗鸡蛋并搅拌均匀，将吐司裏满蛋液
❸锅中放入黄油，小火煎至吐司两面焦黄
❹取出装盘点缀草莓、蓝莓、酸奶、糖粉即可
快点行动起来吧
楼下开了家叫“一杯”的咖啡屋。主人是两个来自贵州的女孩子，今天一个女孩子上班，笑起来有个好看的酒窝。我第一次去，叫了一杯焦糖拿铁和一块巴斯克蛋糕，同女孩子聊得开心，结账时，一拍柜台桌子，黑帮老大一样地粗着喉咙说，我充值，办张会员卡。我就住后面这个小区。女孩子笑嘻嘻地说谢谢。看见咖啡屋里在卖葡萄酒，又很爽快地说，来来来，我买最贵的那一瓶！临出门时看见门口一株白兰花，又仔细交待她，这是江南的花，冬天要搬到室内，女孩子嗯嗯地点头。虽然忙碌了一天，但心情却还不坏，路边采来的小野草居然开了三朵小紫花。
1. 法式马卡龙：色彩缤纷的蛋白杏仁饼干，夹心有各种口味的奶油或果酱，口感细腻。
2. 比利时华夫饼：松软的华夫饼配上浓郁的巧克力酱和新鲜水果，香甜可口。
3. 抹茶拿铁布丁：将抹茶粉与牛奶、糖和明胶混合制成的布丁，浓郁的抹茶香味惹人喜爱。
4. 意大利提拉米苏：层层叠加的咖啡浸渍的手指饼干、马斯卡彭芝士和可可粉，丰富的口感和香气。
5. 法式焦糖布丁：顶部覆盖着金黄色的焦糖，内部是柔软的香草布丁，甜蜜的味道让人回味无穷。
2. 比利时华夫饼：松软的华夫饼配上浓郁的巧克力酱和新鲜水果，香甜可口。
3. 抹茶拿铁布丁：将抹茶粉与牛奶、糖和明胶混合制成的布丁，浓郁的抹茶香味惹人喜爱。
4. 意大利提拉米苏：层层叠加的咖啡浸渍的手指饼干、马斯卡彭芝士和可可粉，丰富的口感和香气。
5. 法式焦糖布丁：顶部覆盖着金黄色的焦糖，内部是柔软的香草布丁，甜蜜的味道让人回味无穷。
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