不知道还有没有老师为被一直塞fen而苦恼，我用这个方法已经成功了，就是填写：https://t.cn/A60jr2eX

申请取消涨粉的理由可以自己写，我就写的：被推影响我的个人账号使用体验，不希望有太多陌生人关注，我自愿退出。（就是类似的，你不希望被推荐的理由就可以）

然后选择退出涨粉池，那之后两三天可能还会塞粉，但是只要通过了，就会立马停止。
我涨粉速度已经恢复正常了。大家可以试一试。

重度脂肪肝也可以逆袭
李先生，48岁，因饮食过于油腻，缺乏锻炼，导致体重远超标准，被确诊为重度脂肪肝。
他接触过西医治疗，但因效果平平，决心尝试中医。
去通过询问病史、观察舌象、脉象等，进行全面诊断，确定患者的体质和脂肪肝的成因。
李先生为“肝郁脾虚型”。
主要表现为肝气不舒，脾功能减退。
治疗上，以疏肝解郁、健脾益气为主。另外除了中药调理外，我建议患者合理安排作息，避免熬夜，减少油腻食物的摄入，多吃清淡的食物，保证充足的睡眠；规律运动，如散步、太极、瑜伽等，以增强体质，促进新陈代谢。
经过2个疗程调理，李先生的脂肪肝状况大为改善，体重也降低了30斤，整个人充满了活力。
中医治疗脂肪肝的方法是多方面和综合性的，主要根据患者的具体症状和体质进行个性化治疗。#健康养生##全民慢病健康科普计划#

#打野各有所长#“打野各有所长，无畏天下无双”这句话被粉丝们在现场一次又一次地大声说出，是粉丝对支持的选手自认为最能传递出支持力量的应援口号，我们希望能通过这样的方式直白地表达我们的支持和对无畏的相信，要相信相信的力量，这句话从春季赛喊到夏季赛，也伴着无畏选手走过了艰难的低谷。
刚开始的无畏听到大家喊这句话的时候会害羞不好意思，后来听到会认真地点头回应，这样提供积极的情绪价值的方式是线下的意义，是可遇不可求的。当听到粉丝整齐划一的支持声，我相信每一个选手都会充满力量的，应援的口号千千万，但这句话在我心中甚至其他无畏粉丝心中都有特殊的意义，或许无畏也会在某个黯淡的时刻想起粉丝的坚定支持，那这就是我们喊这句话的意义所在了。