激素不太稳定，暴饮暴食的劲儿又上来了，结果，两天吃了三顿辛拉面还加辛奇泡菜。。然后我就活该盐摄入过量，锁水两天胖六斤[允悲][允悲][允悲]

罚我默念一天健康饮食9不许[跪了]

#1、不吃早餐害处多;2、睡前吃东西容易增肥;3、暴饮暴食;4、饿着不吃更容易堆积脂肪;5、边吃东西边做事容易吃过量;6、吃得太快会摄入多余热量;7、饮水太少影响新陈代谢;8、吃水果和蔬菜太少损失营养;9、饿着肚子购物易导致进食垃圾食品#

17号下午心仔开始疯狂揉鼻子，精神很好
当天晚上疯狂喝奶，头有微热，我就觉得不对劲。十一点半开始发烧，凌晨烧到39度。想物理降温，毛巾一碰就哭，只能给他用手干擦缓解和背，也有用。家里的布洛芬过期了，相当懊悔没备。
18号清晨降温，喂口大好，吃了一碗沙虫瘦肉粥。吃完饭吵着出去，于是下着雨也带他来公园走了一圈。回来开始揉鼻子，狂哭，觉得不对劲，还是带去妇幼看耳鼻喉科。结果如我猜想，过敏性鼻炎，开药吃药。当天精神很好，晚上没烧。
19号一天就偶尔揉揉鼻子，开始忌口，不吃海鲜牛肉菌类发物。胃口很好，吃了一大碗的淮山瘦肉饼。以为一切都向好发展。晚上喝奶，不对又有点烧。果然，整晚低烧。一直给他物理揉搓，还是没有用药。
20号早上起来，烧退了，但一直揉鼻子，哭，喷了几次生理盐水洗鼻子，然后不敢带他去公园了，就去商场玩，喝了酸奶，闹腾了一下揉鼻子，现在又睡着了。
记录一下，心仔第一次如此折腾。

李泽言很了解你，口号是每天都得喊的，减肥是阶段性坚持的，零食是一顿不带落的。

所以当你这几天又开始“规律”运动之后，他就知道，你一定是最近吃零食过多产生了某种“负罪感”。他看着你把跑步机上挂的衣服“扛”到另一个健身器材上，又用抹布掸掸上面厚厚的一层土，足足用了三分多钟，嘴角的那抹笑就再也没掉下来过。

可能就是应了那句话：“差生文具多”。你从上到下都是新买的运动套装，简单梳了个头。李泽言的眼睛在你身上游离一番，明明身材很好啊，为什么总觉得自己胖了？不过他并没有打扰你的“大业”，在膝上摊开你的报告，偶尔抬头看眼你的运动进度。

“循序渐进，不用一上来就跑那么快。”你呼哧呼哧地，他忍不住小声提醒，“上次那个折叠跑步机……”

“停！停……”你用手撑了一下，不想听黑历史，“我、我以后都会坚持锻炼的！”嘴上这么说着，你还是觉得有台阶就得赶紧下，调低了档位，步伐慢了下来。

李泽言悠闲地走过来，卷起你的报告抱着手臂，像健身教练似的站在跑步机前。他从容的表情在你眼里竟有些嘲讽，这难道是什么“帅哥诱惑”？只要通过了体能测试，就可以……任你摸索？

“调整呼吸，目视前方。”李泽言居然还用报告敲敲你的大腿，“像笨蛋这样练下去，明早起来身上一定会酸疼的。”

喉咙一阵干痒，你咳了一声，李泽言赶快帮你改成漫步模式，把水递给你：“大楼不是一天建成的，运动的成效也不是短期内就能看到的。劝某人悠着点，我倒是不介意明天背着你上班。”

喝水喝得太急了，你又呛了一口，李泽言蹙起眉，紧张地拍了拍你的背：“大制作人现在是越来越说不得了？”

你鼓着腮帮子，上手捏住他的耳垂：“李泽言！你再说！”

“好好好，不说不说，”李泽言把你的手掌舒展开，按在他的脸上，“某人现在这样就很好，不需要‘剧烈’运动。”他把你散落下来的头发挽到耳后，看着你因跑步而泛红的脸颊，心也跟着澎湃起来。

女孩子爱美，即使自身条件已经很好，可时不时也会有一些念头蹦出来，提醒自己身上还存在着“小缺点”。而他并不会干预你为了变得更好而做出的努力，他只是会在你累的时候，陪在你的身边，告诉你别让自己太辛苦了。

可是……

“李泽言，你这是对我有‘滤镜’！”你很会“破坏气氛”，“这就是人们常说的，情人眼里出西施！你应该严格控制我的饮食，不要每顿饭都做得那么好吃！”

李泽言拭去你额头上的汗珠：“三分练，七分吃，晚上想吃什么？”

你瘪嘴摇头：“我什么都不吃。”

“真的？”

“真的！”你的眼睛瞪得溜圆。

“好，那你继续。”李泽言把报告往旁边一放，拍拍你的肩膀。

“哎李泽言！”你从跑步机上下来叫住他。

“怎么了？”他笑着看你。

“两个……啊不！一个布丁就好。”#李泽言[超话]#