31岁的丁先生，自诉患偏头痛已有1年余，每次都是偏左侧疼，发作时疼痛剧烈，兼有重压感，血压有时偏高，舌质红，苔薄黄，脉弦。平时多用脑力，夜寐较短，病久不愈，此次连续作痛，已有月余，经服西药可暂时缓解。
辨证：肝阳扰动，痰血瘀阻。
治法：平肝潜阳，活血通络。
药用：天麻、石决明、钩藤、赤芍、白芍、蔓荆子、桑叶、菊花、桃仁、全蝎粉。头痛剧烈时，另精吞羚羊角粉，开药7剂。
二诊：头痛大减，守前方加减，开药14剂继续治疗。
三诊：头痛已少发作，痛时亦较轻微，但精神较差，饮食如常，睡眠有时不安。舌质红，脉弦。肝阳渐平，气阴未复，再与清养气阴，平肝潜阳之法，以防复发。药用：北沙参、赤芍、白芍、石决明、钩藤、麦冬、菊花、桃仁、鸡血藤、首乌藤，开药14剂。药后头痛未再发作，随访3年未复发。
按语：此例偏头痛患者为一青年男性，头痛发作时间较短，但痛势剧烈，通过脑部检查已排除器质性病变。观其症状，血压时高、舌质红、苔薄黄、脉弦，显示其体质多有内热，郁热内伏。
患者为脑力劳动者，多熬夜，耗伤心神，形成正气亏虚之证，内有耗神，兼有郁热不发，形成正气日亏，邪热日盛局面。参合患者头痛发作剧烈，无器质性病变等症，辨为肝体阴不固、肝阳失制、络脉失养瘀塞经络，治疗当养肝阴、平肝阳、化瘀通络、清头目。方用天麻钩藤合桑叶、菊花、桃仁、全蝎、羚羊角粉加减化裁。白芍养肝体，天麻、钩藤、石决明平肝阳，蔓荆子、桑叶、菊花、钩藤散肝郁，乃是我之心得。
我认为，肝阳之升扰于上，如投石类、介类以重镇、潜降，不能完全使之下降者，常须加入辛凉清泄之品，如薄荷、钩藤、桑叶、菊花、蔓荆子之类，使之从上而散，契合《内经》“在上者因而越之”之意是为“从治”之法；另加入赤芍、桃仁、少量全蝎粉旨在通络祛瘀，疏达头部瘀塞之经络，羚羊粉清利头目之郁热，故投方7剂后头痛即大减，效如桴鼓。用药讲求分量之精当，故减全蝎分量为三分，加养阴之沙参，以期加强肝体之养护。三诊唯有精神较差，睡眠不安，舌质红，脉弦，肝阳渐平，肝阴难复，故调整方剂为养阴活血安神为主，辅以石决明潜阳，去天麻。#微博中医药月# #中医式生活# #国医的精诚力量# #逯老说健康#
辨证：肝阳扰动，痰血瘀阻。
治法：平肝潜阳，活血通络。
药用：天麻、石决明、钩藤、赤芍、白芍、蔓荆子、桑叶、菊花、桃仁、全蝎粉。头痛剧烈时，另精吞羚羊角粉，开药7剂。
二诊：头痛大减，守前方加减，开药14剂继续治疗。
三诊：头痛已少发作，痛时亦较轻微，但精神较差，饮食如常，睡眠有时不安。舌质红，脉弦。肝阳渐平，气阴未复，再与清养气阴，平肝潜阳之法，以防复发。药用：北沙参、赤芍、白芍、石决明、钩藤、麦冬、菊花、桃仁、鸡血藤、首乌藤，开药14剂。药后头痛未再发作，随访3年未复发。
按语：此例偏头痛患者为一青年男性，头痛发作时间较短，但痛势剧烈，通过脑部检查已排除器质性病变。观其症状，血压时高、舌质红、苔薄黄、脉弦，显示其体质多有内热，郁热内伏。
患者为脑力劳动者，多熬夜，耗伤心神，形成正气亏虚之证，内有耗神，兼有郁热不发，形成正气日亏，邪热日盛局面。参合患者头痛发作剧烈，无器质性病变等症，辨为肝体阴不固、肝阳失制、络脉失养瘀塞经络，治疗当养肝阴、平肝阳、化瘀通络、清头目。方用天麻钩藤合桑叶、菊花、桃仁、全蝎、羚羊角粉加减化裁。白芍养肝体，天麻、钩藤、石决明平肝阳，蔓荆子、桑叶、菊花、钩藤散肝郁，乃是我之心得。
我认为，肝阳之升扰于上，如投石类、介类以重镇、潜降，不能完全使之下降者，常须加入辛凉清泄之品，如薄荷、钩藤、桑叶、菊花、蔓荆子之类，使之从上而散，契合《内经》“在上者因而越之”之意是为“从治”之法；另加入赤芍、桃仁、少量全蝎粉旨在通络祛瘀，疏达头部瘀塞之经络，羚羊粉清利头目之郁热，故投方7剂后头痛即大减，效如桴鼓。用药讲求分量之精当，故减全蝎分量为三分，加养阴之沙参，以期加强肝体之养护。三诊唯有精神较差，睡眠不安，舌质红，脉弦，肝阳渐平，肝阴难复，故调整方剂为养阴活血安神为主，辅以石决明潜阳，去天麻。#微博中医药月# #中医式生活# #国医的精诚力量# #逯老说健康#
#读书[超话]##小编说书#【《我拒绝成为天才鹦鹉》：洞察美国社会症候的天才小说】来自美国堪萨斯托皮卡的高中生亚当·戈登，辩论高手、诗人、偏头痛患者，即将登台参加全国演讲和辩论锦标赛。他的父母正坐在台下紧张地等待观看——乔纳森和简，二人都是心理医生……小说透过书写亚当和他的心理学家父母的生活，描绘了四十年来美国民众的日常生活和精神状况，揭示了中产阶级虚假脆弱的优越感和根深蒂固的焦虑，以及保守和自由之间的巨大裂隙。
本书是近年来备受关注、被称为当代美国小说里程碑的炫目之作，无论在形式上还是主题上都让人耳目一新。它可以被解读为一个成长故事，追随了亚当由一个男孩成长为男人的历程。入选奥巴马年度书单、普利策奖短名单，横扫《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《泰晤士报》等无数媒体年度榜单。
本书是近年来备受关注、被称为当代美国小说里程碑的炫目之作，无论在形式上还是主题上都让人耳目一新。它可以被解读为一个成长故事，追随了亚当由一个男孩成长为男人的历程。入选奥巴马年度书单、普利策奖短名单，横扫《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《泰晤士报》等无数媒体年度榜单。
【手指小动作，解决十几种大问题】
01按揉左手小指——高血压
现在很多中老年人都有高血压的疾病，高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重的时候还会神志不清、抽搐等，并且还会发生心脑、肾脏等器官的病变。
我们平时就要多按揉一下左手小手指的根部，能缓解高血压的症状。
02左手小指关节——心脏病
心脏病是一种比较常见的循环系统方面的疾病，这种疾病能很明显的影响到患者的劳动力，而且心脏病在发病的时候，会出现呼吸困难、心悸、咳嗽、胸痛、水肿、少尿等症状。
针对这种情况，心脏病患者就可以经常按揉一下左手小指的三节关节，能有效缓解心脏病的症状。
03按揉左手拇指——防肝病
肝病主要指的是发生在肝脏上面的病变，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种肝脏疾病，这是一种伤害性比较大的疾病，所以肝病主要就是以预防为主的。
肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官，也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官，所以平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。
04按揉双手无名指——耳鸣
耳鸣是累及听觉系统的很多疾病不同病理变化的一种结果，病因是比较复杂的，大多数人出现耳鸣的症状，是因为自身压力太大，或者是其他疾病的并发症。
出现这种情况，我们就可以按揉一下双手无名指的三个关节，就能有效缓解。
05按揉左手拇指——糖尿病
糖尿病主要是一种以高血糖为特征的代谢性质的疾病，高血糖主要是由于胰岛素分泌缺陷或者是其生物作用受损等引起的，糖尿病会损害患者的眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等。
所以说，我们日常生活中就可以多按揉一下左手拇指上的两个关节，能帮助控制血糖，起到缓解糖尿病的并发症的作用。
06按揉双手食指——痛经
痛经是最常见的妇科症状之一，也是很多女性心中的痛。痛经严重影响着女性朋友的生活质量，而且痛经还会伴随着恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，情况严重的时候还会出现面色发白和出冷汗等。
针对痛经的这种情况，我们可以捏一捏双手食指的三个关节，就能有效缓解这种情况发生了，最好在月经来临之前就开始按揉。
07按揉右手中指——眼睛疲劳
眼睛疲劳是生活中最常见的一种眼科常见病，也是很多白领的通病，眼睛疲劳所引起的眼睛干涩、酸胀、视物模糊甚至是视力下降等，都直接影响着我们的正常工作与生活。
没事的时候，我们就可以经常按揉一下右手中指的三个关节，就能有效缓解眼睛疲劳的各种症状了，效果甚好。
08按揉拇指少商穴——肺炎
能引起肺炎的病因有很多，主要是由于各种细菌、病毒、真菌等引起的。肺炎的起病比较急躁，而且肺炎的典型症状就是高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。
少商穴是我们身体肺经的最末的一个穴位，在拇指上，肺经的经气传入大肠经的起始处，就能帮助缓解肺炎等疾病。我们还可以用棉棒来按揉这个穴位，动作不要太用力就好。
09按揉食指商阳穴——手指麻木
商阳穴在食指末节桡侧，距离指甲角 0.1 寸处，这个穴位是手阳明大肠经的井穴，能缓解生活中常见的手脚麻木，尤其是对于中老年人，是非常有效的。
10按揉无名指关冲穴——结膜炎
这个穴位在无名指末节尺侧，距离指甲根角 0.1 寸处，这个穴位主要功效就是泄热开窍，活血通络，可以有效缓解结膜炎及其并发症。
除了按摩手指以外，刮痧也有很好的效果：
如果经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛，而且方法很简单一看就会！
01刮大拇指
刮大拇指——可调理心慌胸闷、消化不良
大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。肺虚也易有脾胃虚弱的情况，因此，大拇指对应心脏、肺脏和胃。
当出现心慌、胸闷等情况时，可用刮大拇指外侧。每周可用刮痧板刮大拇指，调节肺气、心气和脾胃。如果家中没有刮痧板，可以用硬币或汤勺代替，刮痧时，可以抹上一点精油，以减轻痛感。
02刮食指
刮食指——可调理便秘、腹泻
食指对应人体大肠经，也就是大肠、胃等脏腑。胃肠功能失调，易出现便秘或者是腹泻的情况，而且中老年人的胃肠功能普遍较弱，很适合每周至少一次刮大肠经，也就是食指。
03刮中指
刮中指——可调理失眠、强心
中指对应人体心包经。心包经虚弱的典型表现就是失眠，还有晕车。
无论是否有失眠和晕车的情况，疏通心包经，都是有对身体好的，有虚弱的调节，不虚弱的常做可以更强健。
04刮无名指
刮无名指——可调理偏头痛、肩颈痛
无名指对应人体三焦经，三焦经不通，则气血不通，容易出现偏头痛、肩颈痛。同样，每周疏通三焦经，气血通则不再痛，气血通，则身强健。
05刮小指
刮小指——可调理瘦弱、易感冒
小指对应人体小肠经，小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。
所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。】
01按揉左手小指——高血压
现在很多中老年人都有高血压的疾病，高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重的时候还会神志不清、抽搐等，并且还会发生心脑、肾脏等器官的病变。
我们平时就要多按揉一下左手小手指的根部，能缓解高血压的症状。
02左手小指关节——心脏病
心脏病是一种比较常见的循环系统方面的疾病，这种疾病能很明显的影响到患者的劳动力，而且心脏病在发病的时候，会出现呼吸困难、心悸、咳嗽、胸痛、水肿、少尿等症状。
针对这种情况，心脏病患者就可以经常按揉一下左手小指的三节关节，能有效缓解心脏病的症状。
03按揉左手拇指——防肝病
肝病主要指的是发生在肝脏上面的病变，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多种肝脏疾病，这是一种伤害性比较大的疾病，所以肝病主要就是以预防为主的。
肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官，也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官，所以平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。
04按揉双手无名指——耳鸣
耳鸣是累及听觉系统的很多疾病不同病理变化的一种结果，病因是比较复杂的，大多数人出现耳鸣的症状，是因为自身压力太大，或者是其他疾病的并发症。
出现这种情况，我们就可以按揉一下双手无名指的三个关节，就能有效缓解。
05按揉左手拇指——糖尿病
糖尿病主要是一种以高血糖为特征的代谢性质的疾病，高血糖主要是由于胰岛素分泌缺陷或者是其生物作用受损等引起的，糖尿病会损害患者的眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等。
所以说，我们日常生活中就可以多按揉一下左手拇指上的两个关节，能帮助控制血糖，起到缓解糖尿病的并发症的作用。
06按揉双手食指——痛经
痛经是最常见的妇科症状之一，也是很多女性心中的痛。痛经严重影响着女性朋友的生活质量，而且痛经还会伴随着恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，情况严重的时候还会出现面色发白和出冷汗等。
针对痛经的这种情况，我们可以捏一捏双手食指的三个关节，就能有效缓解这种情况发生了，最好在月经来临之前就开始按揉。
07按揉右手中指——眼睛疲劳
眼睛疲劳是生活中最常见的一种眼科常见病，也是很多白领的通病，眼睛疲劳所引起的眼睛干涩、酸胀、视物模糊甚至是视力下降等，都直接影响着我们的正常工作与生活。
没事的时候，我们就可以经常按揉一下右手中指的三个关节，就能有效缓解眼睛疲劳的各种症状了，效果甚好。
08按揉拇指少商穴——肺炎
能引起肺炎的病因有很多，主要是由于各种细菌、病毒、真菌等引起的。肺炎的起病比较急躁，而且肺炎的典型症状就是高热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。
少商穴是我们身体肺经的最末的一个穴位，在拇指上，肺经的经气传入大肠经的起始处，就能帮助缓解肺炎等疾病。我们还可以用棉棒来按揉这个穴位，动作不要太用力就好。
09按揉食指商阳穴——手指麻木
商阳穴在食指末节桡侧，距离指甲角 0.1 寸处，这个穴位是手阳明大肠经的井穴，能缓解生活中常见的手脚麻木，尤其是对于中老年人，是非常有效的。
10按揉无名指关冲穴——结膜炎
这个穴位在无名指末节尺侧，距离指甲根角 0.1 寸处，这个穴位主要功效就是泄热开窍，活血通络，可以有效缓解结膜炎及其并发症。
除了按摩手指以外，刮痧也有很好的效果：
如果经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛，而且方法很简单一看就会！
01刮大拇指
刮大拇指——可调理心慌胸闷、消化不良
大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。肺虚也易有脾胃虚弱的情况，因此，大拇指对应心脏、肺脏和胃。
当出现心慌、胸闷等情况时，可用刮大拇指外侧。每周可用刮痧板刮大拇指，调节肺气、心气和脾胃。如果家中没有刮痧板，可以用硬币或汤勺代替，刮痧时，可以抹上一点精油，以减轻痛感。
02刮食指
刮食指——可调理便秘、腹泻
食指对应人体大肠经，也就是大肠、胃等脏腑。胃肠功能失调，易出现便秘或者是腹泻的情况，而且中老年人的胃肠功能普遍较弱，很适合每周至少一次刮大肠经，也就是食指。
03刮中指
刮中指——可调理失眠、强心
中指对应人体心包经。心包经虚弱的典型表现就是失眠，还有晕车。
无论是否有失眠和晕车的情况，疏通心包经，都是有对身体好的，有虚弱的调节，不虚弱的常做可以更强健。
04刮无名指
刮无名指——可调理偏头痛、肩颈痛
无名指对应人体三焦经，三焦经不通，则气血不通，容易出现偏头痛、肩颈痛。同样，每周疏通三焦经，气血通则不再痛，气血通，则身强健。
05刮小指
刮小指——可调理瘦弱、易感冒
小指对应人体小肠经，小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。
所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。】
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