哎哟要被萌死了好得意
J：要唱女皇啊现在～
这段talk也把我笑死了
J：小小声告诉我（我是歌手里）谁的表现更好
H：（掐着嗓子）当然是你啦～
J：其实旗鼓相当啦
H：你是旗我是鼓是不是
J：其实我觉得他的表现更好
H：何以见得呢？我来得比较早一点
J：这是其一，其二是他冒着全中国人都听不懂的风险去讲普通话当主持人
H：是呀我只认得三百个字而已的喔
J：结果一路讲到决赛又没事喔？
笑死了你们叔侄互窒…

新的一天

傍晚六点下班，即可开始新的一天。

这新的一天做些什么事呢？想做的太多了，吃饭，看电影，逛超市，玩游戏，读书，撸猫撸狗，骑单车，散步，看电视，刷视频等等。（现在没法看落日了，下班天已经黑了）#认知能量#

但是这新的一天并没有24h，我的精力也并非满格，我只能挑选其中的几项去做，去坚持做。

那么我会做些什么呢？#每日萌宠打卡#

先坐地铁回家，地铁上的时间有一个小时，这一个小时我之前尝试过玩游戏，读书，刷视频或者休息，发现刷视频时间是过的最快的，玩游戏会很累，读书倒也还，就是选读什么书其实很关键，我近期在读吴思先生的书。

读吴思先生的书就好像你在听他做演讲一样，身临其境。

回到家后，先吃饭，吃饱饭，会治愈低落的情绪，我开始有精神。

没有哪一个夜晚是不吃饭过去的。#跨越鸿沟#

读书，吃饭，躺着休息，骑单车，睡觉。

开启第二天的循环。

如果想获得个人成长的话，需要进行合理安排，哪几天做啥事，做多久等等，哪天放松等等。这是一件需要花费精力思考的事，完了之后还需要持续的投入。

听起来就不容易了。

这个世界上没有容易的事。

现在网上的呼声都是，大环境不好，躺平或者45°躺平，一个人听到的这种声音越多，我个人认为是不好的。

还是要多看些有生命力的内容的。

有生命力的东西不是在空喊口号，而是有非常具体的内容。

#萌兰[超话]# 分享一篇论文，选取了都江堰基地的14只健康圈养大熊猫，研究了影响圈养大熊猫竹子摄取量的因素。研究发现：随着竹龄的增加，竹叶的摄取量减少，竹竿的摄取量增加，1年龄的竹叶和5年龄的竹竿的采食量分别是最高的。竹子生长的坡向也影响大熊猫的采食量，且采食时间小于24h,竹子的采食量最大。

PS：希望所有的圈养大熊猫都能吃上可口的竹子，保质保量！