今日第二批快递
1⃣️purpose冻干鸡肉
之前不想买来着
（因为我感觉我的福袋会收到[喵喵]
但是朋友安利很好吃
加上碰见价格不错
就忍不住了（可恶
购入价：93.98元（255g）
2⃣️赫尔曼兔子奶酪️
朋友的猫猫对️过敏
以10元每个卖我的[喵喵]
其实我家对赫尔曼一般
但是好便宜嗷
3⃣️捷克PFF有机牛肉（180g）
我第一次听说这个罐罐
能查到的也是狗罐多[羞嗒嗒]
朋友家不吃 送我家俩垃圾桶的
4⃣️Purina Friskies风味肉汤包
烤牛肉味（？[拜拜]
俺也不知道哇
没有搜到类似的
同理朋友送的哈哈哈哈
朋友超多（骄傲[开学季]

鼻炎三分治，七分养，5点建议请收好[给你小心心]

‍♀️家里有鼻炎的小朋友，除了中薬调理，平时也要多加注意。
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鼻炎是当下的常见病、多发病，每次发作时都会带来很大的痛苦，怎样才能预防这种情况呢？
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俗语说：“三分吃药，七分护养”、“病人不忌口，医生跑断腿”。在护养方面，生活处方是必不可少的。
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根据我们临床观察，能够把生活调理做好的，鼻炎恢复起来会更快一些，复发几率也会大大降低。
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✅鼻炎生活调理归纳如下：
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1️⃣、忌生冷饮食
古人曾有“形寒饮冷则伤肺”之说，生冷饮食尤其是冷饮，能刺激气管引起鼻炎，而且损伤卫阳，降低了人体抵抗力，容易感受外邪；且因生冷伤及脾胃阳气，而致寒饮痰湿内生，引发鼻炎，反复不愈。例如冷饮、水果、果汁、凉茶等。
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2️⃣、忌海鲜鱼腥、虾、蟹。
因海味鱼腥都为“发物”，能诱发鼻炎及使其难愈；且蟹类多为性寒之品，不宜服食。一些过敏体质的小儿，主要对异类蛋白质过敏，其中包含牛奶、鸡、鸡蛋、鱼、蟹、虾等。
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3️⃣、忌滋腻厚味饮食
滋腻厚味（如猪肉、牛羊肉、猪蹄、鸡汤、巧克力、奶油、奶酪、等）以及过咸（如咸菜、酱瓜等腌物）、过酸（如话梅、青梅等）、过甘（如糖果、食糖、蜂蜜等）、过辛（如大蒜、泡椒、辣椒等），失于调和则可助湿、生痰、化热，引发鼻炎。
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4️⃣、适当加强锻炼，规律作息
现代人生活节奏过快，缺乏运动和锻炼，要适当增加运动。比如：八段锦、太极拳等。还有就是不要熬夜，规律作息，对于提高免疫力，增强体质，这样也可以缓解和预防疾病。
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5️⃣、穿衣减衣，冷暖适宜
俗话说：二八月乱穿衣，这个时候我们增减衣服要根据天气变化来，注意不能过早的换上单薄的衣服，以免寒潮来袭，诱发或者加重鼻炎。
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总之，鼻炎反复迁延，遂成宿根，比较顽固。遇气候变化、冷热交替，寒暖失慎、感受外邪及饮食不当则可诱发，只有加强护养才能尽量避免，其中饮食忌口上尤其应当注意，这样才能有利于病情恢复和持久康复！

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人体有一套免疫系统，用于识别谁是朋友，谁是敌人，然后发动战争，消灭敌人。这对我们很有用，当有细菌、病毒入侵人体时，免疫系统就能识别并消灭他们。

但是，有些时候，免疫系统过于尽忠职守，会出现草木皆兵、反应过度的情况，从而对我们日常环境中的某些物质产生过度反应。虽然，这种物质实际上一般不会对人体产生有害影响，这就是过敏，这些物质就被称为过敏原。

人体可以通过呼吸、吃、喝、身体接触、注射等途径产生过敏反应。

食物过敏是比较常见的，美国哮喘与过敏基金会指出，大约90%的食物过敏反应是由8种食物(及其相关产品)引起的。分别是：鸡蛋、牛奶(羊奶)、大豆、小麦、花生、坚果、鱼类、贝类。

在我国，引起严重全身性过敏反应的最常见食物为海鲜；而美国为花生及木本坚果（如核桃、开心果、腰果，等）

大多数人只对一种食物过敏，虽然也有人对几种食物都过敏，但很少见。

真正常见的情况是，如果你对某一特定食物有过敏反应，你需要知道，很多其他的食物也含有该种食物的成分。 

例如，如果你对牛奶过敏，那么，你可能对奶酪、奶片过敏，而且，一些蛋糕、饼干等食物，也可能是含有牛奶的，你很可能也会对它们过敏。

而且，麻烦的是，你可能会突然对一种食物产生过敏，即使你可能已经吃了好几年，一直没有任何问题。。。