杏林直言：一味中药，善理三焦之气，看完这篇文章就知道了！

原创 中医养生

现代人大多久坐缺乏运动，身体多少都有“瘀血”的表现。

比如说舌头伸出来，看上去很紫，很暗，还有瘀斑，舌下脉络堵塞，身体上总有刺痛，像针扎一样，这种疼痛固定不移，夜间加重，严重了还会胸闷、气急。

瘀血严重了，会出现血虚，面色萎黄，肌肤暗淡无光，没力气等，瘀血为什么还会出现血虚，该怎么去“瘀”呢？

本文介绍一味中药，功效堪比四物汤，能补血还能活血。

中医认为，气能行血，气能推着血液运行，当体内出现血瘀时，气就推不动血液了，血液就会在脉管中停滞不前， 就堵在了脉管里面，旧血不去，新血不生。血液拥堵在脉管，导致正常的血液不能顺利通过，就会导致其他地方血液亏虚，就像河道中如果被垃圾堵塞，下游水量就少了。

因此，解决之道不仅是补血，更重要的是要把堵塞的脉道通开，把淤堵的血瘀清理掉。瘀滞得除，气血才能充盛，肌肤有光泽，人体气力充足。

怎么才能把瘀血通开，怎么才能让心血自生呢？

有一味中药就有这样的效果，就是丹参，别看简单一味药，但是可以比得上四味药，堪比四物汤，活血生血，解决上面说到的问题。

丹参的第一个重要作用就是活血，能够通行血脉，擅长活血祛瘀。

一、首先就是妇科病，对于女性月经不调，血滞闭经，妇女产后瘀滞腹痛、心腹疼痛，肢体疼痛都有很好的作用，不仅活血，还止痛。经常与桃仁、红花、益母草等配合。瘀血通，不仅疼痛消，肌肤暗淡、色斑也可以得到很好的改善。由于丹参性微寒，因此血热兼有瘀滞效果更好，如果血滞兼有寒凉的表现也不要紧，可以配合驱寒的炮姜、肉桂。

二、其次是心、腹、胃脘的疼痛，由于胃腹疼痛多是血瘀伴有气滞，多与行气的檀香、化湿行气的砂仁合用，具有代表性的就是丹参饮了，可以祛瘀行气化湿，治疗心腹疼痛。此外一些腹部症瘕积聚(腹内肿瘤)的疼痛，还可以和三棱、莪术、鳖甲配合，活血消瘀，消肿瘤积聚。

三、跌打损伤，瘀血作痛，由于外伤跌扑，导致瘀血疼痛，常用丹参配合当归、红花、川芎等来祛瘀活血止痛。此外，疮疡疼痛，热入血室的昏厥，胡言乱语都可加入丹参来清热凉血，养血和营。

近年来，一些现代研究还用丹参来治疗肝脾肿大、缓解心绞痛发作，都取得了不错的疗效。为什么说丹参功同四物汤呢，因为四物汤里面白芍、当归都是补血药物，当归可以补血活血，白芍凉血补血，丹参一味既能活血，又能养血，这就包括了白芍和当归的作用。

其次，还有熟地黄和川芎，熟地寒凉补精血，川芎活血行气，祛风止痛，这些作用丹参都具有，而且丹参还能凉血安神，安神作用似四物而强于四物。所以说一味丹参功同四物。#陈易玄##中国道家##中医养生#

#甲状腺结节##甲状腺#
结节3类的甲状腺结节，就是一口痰堵住了，别让身体平白挨一刀！

前段时间，遇到位结节huan者，甲状腺有结节，实在排斥手|术，让我想办法调一调。

看了报告，这两处都是良性的，甲状腺是囊实混合3类；淋巴结实性2类，蕞|大的刚2厘米，没有钙化点、彗星尾征等情况，边缘也非常清晰。

当时我说：你这俩处的结节，都是一口痰堵住了，根本不用切，回去喝几副yao就行了。

于是给她写了：半夏、桔梗、夏枯草、莪术、鸡内金、白术她回去刚用十天，就说早上起来不吐大黄痰了，脖子也不疼不肿了，后又用1周期，查，甲状腺淋巴无异常。

⭕在中|医上，“结节”压根不是 病，而是湿气不运的结果。

⭕《四圣心源劳伤解》记载：“胃主降浊，脾主升清，湿则中气不运，升降反作，清阳下陷，浊阴上逆，人之衰老病死，莫不由此”

☕平常饮食、水饮中的精微物质，通过脾气，往上走供给营养；剩下的废|物，靠着胃气，往下走进入大肠。
☕脾虚了升不上去，胃虚了降不下来；水湿聚在一起散不开，就生痰浊，痰浊停在哪，哪就有结节囊肿。

⭕所以，结节不过是一坨痰，堵在了甲状腺、乳腺而已。
⭕调理上，把胃气往下降、脾气往上升，湿气便可生排自理，结节就不攻自破！

♨️夏枯草（破结散结）
把已经成块的结节破开化小

♨️半夏➕桔梗（化痰浊、清痰浊）
将夏枯草破开的小块痰浊，进一步软化，清出体外

♨️莪术（行气活血）
疏通之前被结节堵住的气血

♨️鸡内金➕白术（升脾气、降胃气）
这是张锡纯先生留下的妙方，在此处起到除根的关键作用。
白术，从颜色到性味，都呈中土之象，而脾胃又正好属土，用白术补脾是同根同源；

鸡内金，是化瘀消滞的一把好手；
白术和鸡内金，一个补脾补气，一个健胃助消化，二者搭配能升脾气，降胃气，一升一降之间，脾胃就像车轮一样转动起来，水饮的吸收恢复正常，湿气也就无从产生！

如此一来，先把已经形成的痰浊破开化开，清理出去，再把脾胃补好，使体内水湿运化有度，以后也不易产生湿气。
既去表，又去根。

《中医健康知识分享：中成药篇系列｜万病不离郁，一个抗抑郁的千古名方》
木槿医生｜2023-10-22（星期六）
农历九月初八 癸卯年 壬戌月 癸丑日「兔」
今天跟大家分享的这张方子是从元朝传下来的。
古人也会抑郁吗？
当然，古人的生活环境虽然相对比较简单，但是他们在仕途中也会遇到各种不如意。
大家知道，古人喜欢寄情于山水，寄情于诗词，高兴的时候他们这样写道：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。郁闷的时候这样写道：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
到了元朝，元朝有位医学家叫朱丹溪，朱丹溪就说了：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉，故人身诸病，多生于郁。”
但郁也有不同，有气郁、湿郁、食郁，有血郁、火郁、痰郁。这就是朱丹溪的六郁之说。有了这一理论作基础，随后他又创立了一张方子，专门解决这六种郁证。
这张方子叫越鞠丸。
越鞠丸：香附、川芎、栀子、苍术、神曲各10克，水煎服。
朱丹溪把气郁放在了第一位，所谓气郁其实就是气机走慢了，气机堵住了，所以行气是首要任务。这里头最擅长行气的是香附，香附是气病之总司，女科之主帅。
为什么特别强调女科呢？因为女性往往更爱生气，更容易气滞，遇上这种情况，很多中医大夫在开方子的时候会加一点香附进去。
香附是怎么把气郁解开的呢？古人是这么解释的，说这香附在行气解郁方面地位特别高，是能统领千军万马的，长时间的行军跋涉，将士们都特别累，兴致都不高，像不像我们体内的气机，走着走着就放慢了脚步？香附特别擅长鼓舞士气，能把大家的积极性调动起来，让体内的气走快一点。
气郁会阻碍津液运行，形成湿气，祛湿主要靠苍术。五脏六腑之中，湿邪最容易侵犯哪个脏腑？脾胃，对吧，诸湿肿满皆属于脾。苍术祛湿的同时还有一点健脾的作用。当然，它健运脾胃的作用远不及它祛湿的作用。
气郁还会导致血瘀，不知道大家有没有过这种情况，就是身上老是有瘀青，尤其是下半身，有些可能是磕碰引起的，但大部分是莫名其妙出现的。
身上容易有瘀青的人大多是气郁体质，一开始是郁在了气分，久而久之，血液也跟着受到影响，从气分郁到了血分。中医有句话是这么说的，气行则血行，气滞则血瘀。气和血是一荣俱荣，一损俱损的关系。
川芎能活血化瘀，瘀血可能出现在身体的任何地方，有些药材去到体内以后它是不动的，中医叫守而不走，川芎走而不守，它跑得快，跑得远，能把头上的瘀血，腿上的瘀血都化掉。
我们说气郁主要是肝气有郁结，肝有一个作用，负责疏泄，疏泄啥呢？疏泄气机。当气机郁结的程度超过了肝脏力所能及的范围，肝脏自己应对不来，它会横逆过去，克伐脾土。
所以很多人一生气，怎么样，就没有胃口，吃不下饭，或者吃完以后胃里胀的难受。脾胃不好好工作，积食随之就出现了，于是又加了神曲消积化食。刘关张桃园结义的故事大家都听说过，其实在中医界也有这么三兄弟，它们是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，甭管哪一个，单独拎出来都是消积化食的良药，合起来力量就更大了，中医给取了个名字叫焦三仙，也是相当有名气的方子。
栀子清热泻火，它不单独针对某一个脏腑，它清的是三焦之热。心脏有火，它可以清，肝脏有火，它可以清，脾胃有火，它也能清。
到这里，五员大将全部派出去了，分别解决气郁、湿郁、血郁、食郁、火郁，那剩下的痰郁又该当如何？
别急，先来看看痰是怎么来的？湿气郁积得久了会变成痰，湿气在邪热的炼化下也有可能变成痰，现在湿郁和火郁都解决了，痰郁自然也就不复存在了。
其实在宋代的《太平惠民和剂局方》里也有一张解郁的方子叫逍遥丸，当我们感到压抑，感到烦闷，恶心口苦，胁肋胀痛的时候，通常会想到它，那么，逍遥丸和越鞠丸该如何选择呢？
简单来讲，舌苔薄白，舌边发红的人比较适合逍遥丸。假如舌头一伸出来，舌苔厚腻，舌苔偏黄，提示体内的郁结比较严重，这一类人，适合用越鞠丸哦！
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