#美丽兰溪迎亚运## 亚运在身边# 杭州第4届亚残运会首金诞生！冠军：“浙江媳妇”谢毛三
10月23日上午，富阳水上运动中心赛场，“浙江媳妇”谢毛三在皮划艇女子KL1级决赛中斩获金牌，杭州第4届亚残运会首金诞生！
这块金牌的分量之重并不仅仅在于它是本届亚残运会的首块金牌，同时这也是皮划艇项目首次亮相亚残运会，这意味着谢毛三代表中国队，拿下了亚残运会皮划艇项目的历史第一金。
就在昨天（10月22日）上映的浙产纪录电影《水让我重生》中，谢毛三作为主角之一，让大家看到了她以破釜沉舟的勇气与命运抗争的故事。
1986年出生于安徽的她，因患小儿麻痹症落下了残疾。2010年，她嫁到温州，成为一名“浙江媳妇”。
由于偶然机会，她被当地县残联推荐至省队训练。2015年10月，谢毛三进入国家残疾人皮划艇队训练。随后，她陆续获得2016年世界残疾人皮划艇锦标赛200米第五名；全国十、十一残运会皮划艇项目200米、500米金牌。
2021年8月17日，谢毛三入选中国队出征东京残奥会名单；9月4日，在东京残奥会场皮划艇项目女单200米KL1级决赛中，谢毛三以56.894秒的成绩完成比赛，获得第五名。
如今，她在浙江土地上圆梦亚运金牌，恭喜谢毛三！
10月23日上午，富阳水上运动中心赛场，“浙江媳妇”谢毛三在皮划艇女子KL1级决赛中斩获金牌，杭州第4届亚残运会首金诞生！
这块金牌的分量之重并不仅仅在于它是本届亚残运会的首块金牌，同时这也是皮划艇项目首次亮相亚残运会，这意味着谢毛三代表中国队，拿下了亚残运会皮划艇项目的历史第一金。
就在昨天（10月22日）上映的浙产纪录电影《水让我重生》中，谢毛三作为主角之一，让大家看到了她以破釜沉舟的勇气与命运抗争的故事。
1986年出生于安徽的她，因患小儿麻痹症落下了残疾。2010年，她嫁到温州，成为一名“浙江媳妇”。
由于偶然机会，她被当地县残联推荐至省队训练。2015年10月，谢毛三进入国家残疾人皮划艇队训练。随后，她陆续获得2016年世界残疾人皮划艇锦标赛200米第五名；全国十、十一残运会皮划艇项目200米、500米金牌。
2021年8月17日，谢毛三入选中国队出征东京残奥会名单；9月4日，在东京残奥会场皮划艇项目女单200米KL1级决赛中，谢毛三以56.894秒的成绩完成比赛，获得第五名。
如今，她在浙江土地上圆梦亚运金牌，恭喜谢毛三！
【双休日十堰健康步道迎客151433人次！】双休日天气晴好，十堰健康步道迎来游览高峰，数据显示，两天时间里，共有151433人次前往健康步道游览打卡，市民纷纷为这一新的网红打卡地点赞。
一天近8万人次登上健康步道
21日一大早，健康步道开门后，就有市民前来打卡。记者看到，有人全家出动集体游玩，也有人和朋友相约来体验。
21日上午9时，游客开始快速增加，电子检测数据显示，9时—10时有10266人次进入步道，10时—11时有15383人次进入步道。其中北京路百强塔出入口人流量最多，在当天上午进入步道的3.6万余人次中，有两万人次通过该入口进入，步道公司不得不采取限流的方式控制人流。截至21时，共有78770人次游健康步道。
相比21日，昨日登上健康步道的市民略有减少。截至昨日下午5时，共有48246人次进入步道，21日截至同一时间，共有56971人次进入步道。记者发现，昨日的游客高峰出现在下午3时至5时，其中下午3时至4时，共有8858人次；下午4时至5时，共有6749人次。
数据显示，昨日截至21时，共有72663人次前往健康步道游览打卡。双休日两天时间里，共有151433人次登上健康步道。
多部门积极应对确保游览有序
为应对健康步道试开放首个周末可能出现的大客流情况，记者了解到，十堰城控集团、市城管执法委派出150余名工作人员开展志愿服务，引导市民有序游览。
同时，十堰市城控步道建设开发有限公司制订了《大客流应急保障方案》，进行了形势分析，成立了应急保障工作小组，明确每个人的工作职责、处理流程和工作要求，并整理出了应急处理措施。
21日上午11时，记者在十堰健康步道北京路百强塔出入口看到，工作人员正在引导进入健康步道游玩的市民，一旁的便民药箱内，整齐摆放着创可贴、速效救心丸、碘伏、脱脂棉等医疗物资，供市民免费使用。
记者了解到，十堰健康步道目前采取4级预警制，入园人数达到相应数量，就会开启限流模式，工作人员将根据市民行进速度，灵活调整进入人数。十堰市城控步道建设开发有限公司和物业公司周末全员在岗，分别在步道和监控中心坚守岗位。十堰市城控步道建设开发有限公司员工负责步道上的人流疏导、文明劝导、突发事件响应等工作；监控中心工作人员负责流量统计、人流预警、突发事件响应等工作。物业公司负责人负责统筹保安、保洁人员以及突发事件响应等工作；保安保洁人员负责步道上的清洁打扫、文明劝导等工作。
市民游客纷纷为健康步道点赞
“远方，高楼林立，车水马龙；近处，植被葱茏，鸟鸣啾啾；脚下，地板时硬时软，脚感很棒！”家住汇城·上海城小区的龚先生说，21日上午7时，他通过北京路百强塔走上健康步道，一路步行到紫霄大道奥体中心上班，体验感很好。
龚先生是一名体育工作者，也是一名健身达人。他兴奋地说：“‘日行一万步，吃动两平衡’是时下倡导的健康生活方式。在健康步道上走个来回，热量消耗刚好达标。”
饭后走一走，健康又长寿。21日中午12点半，来十堰参加世界武当太极大会的河北太极拳爱好者王先生从北京路百强塔进入健康步道。顺着健康步道一路上行，他不仅看到竹子、香樟、拐枣等十堰本土植物，还看到了十堰博物馆、世纪百强酒店、十堰体育中心、十堰奥体中心等城市地标建筑。
“这里空气清新、风景优美，就像都市里的‘桃花源’，十堰人真幸福！”王先生笑着说，太极拳爱好者大都喜欢安静的健身环境，行走在健康步道上，能让人感受到“人与自然和谐共生”的现代都市生活。
近几天，早晚去健康步道走一走、跑一跑，已成为北京路、紫霄大道沿线众多市民的健康生活新方式。游客的增加，也带动了附近相关商业的繁荣。幸福小镇、龙厨家宴馆以及附近一些小吃店、餐馆的生意也红火起来。一些市民在游览结束后就近用餐，还有一些市民选择在附近吃完饭后进入健康步道。
目前，健康步道已成为市民新的打卡地。十堰市城控步道建设开发有限公司提醒，进入步道游览时，一定要认真阅读游客须知，尽量避开上午9时至11时和下午3时至5时的高峰时段出行，同时要防止小孩丢失，禁止乱扔垃圾、携带宠物进入。（十堰晚报 文/ 记者 杨建波 图/记者 张建波）
一天近8万人次登上健康步道
21日一大早，健康步道开门后，就有市民前来打卡。记者看到，有人全家出动集体游玩，也有人和朋友相约来体验。
21日上午9时，游客开始快速增加，电子检测数据显示，9时—10时有10266人次进入步道，10时—11时有15383人次进入步道。其中北京路百强塔出入口人流量最多，在当天上午进入步道的3.6万余人次中，有两万人次通过该入口进入，步道公司不得不采取限流的方式控制人流。截至21时，共有78770人次游健康步道。
相比21日，昨日登上健康步道的市民略有减少。截至昨日下午5时，共有48246人次进入步道，21日截至同一时间，共有56971人次进入步道。记者发现，昨日的游客高峰出现在下午3时至5时，其中下午3时至4时，共有8858人次；下午4时至5时，共有6749人次。
数据显示，昨日截至21时，共有72663人次前往健康步道游览打卡。双休日两天时间里，共有151433人次登上健康步道。
多部门积极应对确保游览有序
为应对健康步道试开放首个周末可能出现的大客流情况，记者了解到，十堰城控集团、市城管执法委派出150余名工作人员开展志愿服务，引导市民有序游览。
同时，十堰市城控步道建设开发有限公司制订了《大客流应急保障方案》，进行了形势分析，成立了应急保障工作小组，明确每个人的工作职责、处理流程和工作要求，并整理出了应急处理措施。
21日上午11时，记者在十堰健康步道北京路百强塔出入口看到，工作人员正在引导进入健康步道游玩的市民，一旁的便民药箱内，整齐摆放着创可贴、速效救心丸、碘伏、脱脂棉等医疗物资，供市民免费使用。
记者了解到，十堰健康步道目前采取4级预警制，入园人数达到相应数量，就会开启限流模式，工作人员将根据市民行进速度，灵活调整进入人数。十堰市城控步道建设开发有限公司和物业公司周末全员在岗，分别在步道和监控中心坚守岗位。十堰市城控步道建设开发有限公司员工负责步道上的人流疏导、文明劝导、突发事件响应等工作；监控中心工作人员负责流量统计、人流预警、突发事件响应等工作。物业公司负责人负责统筹保安、保洁人员以及突发事件响应等工作；保安保洁人员负责步道上的清洁打扫、文明劝导等工作。
市民游客纷纷为健康步道点赞
“远方，高楼林立，车水马龙；近处，植被葱茏，鸟鸣啾啾；脚下，地板时硬时软，脚感很棒！”家住汇城·上海城小区的龚先生说，21日上午7时，他通过北京路百强塔走上健康步道，一路步行到紫霄大道奥体中心上班，体验感很好。
龚先生是一名体育工作者，也是一名健身达人。他兴奋地说：“‘日行一万步，吃动两平衡’是时下倡导的健康生活方式。在健康步道上走个来回，热量消耗刚好达标。”
饭后走一走，健康又长寿。21日中午12点半，来十堰参加世界武当太极大会的河北太极拳爱好者王先生从北京路百强塔进入健康步道。顺着健康步道一路上行，他不仅看到竹子、香樟、拐枣等十堰本土植物，还看到了十堰博物馆、世纪百强酒店、十堰体育中心、十堰奥体中心等城市地标建筑。
“这里空气清新、风景优美，就像都市里的‘桃花源’，十堰人真幸福！”王先生笑着说，太极拳爱好者大都喜欢安静的健身环境，行走在健康步道上，能让人感受到“人与自然和谐共生”的现代都市生活。
近几天，早晚去健康步道走一走、跑一跑，已成为北京路、紫霄大道沿线众多市民的健康生活新方式。游客的增加，也带动了附近相关商业的繁荣。幸福小镇、龙厨家宴馆以及附近一些小吃店、餐馆的生意也红火起来。一些市民在游览结束后就近用餐，还有一些市民选择在附近吃完饭后进入健康步道。
目前，健康步道已成为市民新的打卡地。十堰市城控步道建设开发有限公司提醒，进入步道游览时，一定要认真阅读游客须知，尽量避开上午9时至11时和下午3时至5时的高峰时段出行，同时要防止小孩丢失，禁止乱扔垃圾、携带宠物进入。（十堰晚报 文/ 记者 杨建波 图/记者 张建波）
【“多彩京秋”展示好生态变现好生活】#北京[超话]##多彩京秋全民赏红暨融媒体行动##赏秋生态文化活动#
秋高气爽，花果飘香，京华大地五彩斑斓。这不仅是北京的市民游客纵赏彩叶的最佳时段，也是观鸟赏花、采摘品果的好时节。
10月18日，2023年“多彩京秋·全民赏红暨融媒体行动”启动。北京市园林绿化部门与媒体联动，全面整合彩叶、花卉、观鸟和果品等生态资源，推出百条“最美金秋路”、百个“最美赏秋园”、百片“最美多彩林”和百项赏秋生态文化活动，制作发布“多彩京秋”导览示意图，向市民游客发出邀请函，共同感受北京最美的季节。
增彩延绿造林工程
变现多彩景观
近年来，北京持续推动园林绿化高质量发展，带动首都生态环境品质不断提升。如今已经形成了“三季有彩、四季常绿”的城市景观。
生态景观的变化见证了首都生态建设的发展。全市启动彩色树种造林工程，在京郊地区平原和山区交界地区栽下黄栌、红枫、槭树等彩叶林40多万亩，为拱卫京华的绵延山川披上了“五彩花衣”；已持续8年的增彩延绿工程完成了栓皮栎、“丽红”元宝枫等85种新优乡土植物的繁殖研究，让市民在深秋也能感受勃勃生机。新一轮百万亩造林绿化工程，更是凭借“乡土、长寿、抗逆、食源”的标准，优选出160多个植物品种，让北京森林绿地中的景观愈加多姿多彩。
漫步、登山、骑行
遇见浪漫秋色
随着北京城市绿化景观提升，色彩的不断丰富，观赏彩叶景观的好去处也是越来越多。
路路赏美景。每到秋季，无论是城区热闹的林荫道，还是郊区蜿蜒的乡村路，彩叶“上街”成为一大特色，金黄的银杏、元宝枫等彩叶树种都成为路途中的“植物伴侣”，全程移步易景，美不胜收。
园园见金秋。北京市已有各类公园1050个，丰富的植物品种、优美的园林景观，让市民出门赏秋有了就近选择。今年，全市推出了上百个“京城最美赏秋园”，遍布全市各区。地坛公园的银杏大道，树下满地金黄色；石景山区八大处公园10余种10万余株的秋色树种从山下蔓延到山顶；十三陵国家森林公园蟒山景区内的170余种花草树木宛如一幅五彩油画……
山山见红叶。在此次“多彩京秋”活动中，全市首次推出了百片大尺度彩叶林景观，由于植被面积大、树种丰富、色彩层次多，无论是登山远眺、驾车穿行还是林中漫步，如火红色、灿烂金色，在无边绿色的映衬下，带来北京秋季森林景观独有的视觉冲击。
人人乐游园。为丰富市民金秋出行体验，全市各区充分利用公园景区、园艺驿站以及林场苗圃等绿色资源，开展了百项赏秋生态文化活动，“看、听、玩、学”应有尽有。各地准备了插花花艺展、缤纷花园展，以及园艺手工制作、森林研学等活动，还将带领中小学生走进森林、感知自然，开启金秋森林研学童话之旅。
生态之美
最终成就多彩生活
除了欣赏北京斑斓的秋色，还可以全方位感受首都园林绿化建设带来的绿色福祉——“鸟语花香，果蜜甜”。
观鸟——据统计，北京市野生动物种类已达608种，其中鸟类达到了515种，为了给观鸟和拍鸟爱好者提供指引，今年全市发布了《北京观鸟地图（2023）》，推出了北海公园、翠湖湿地公园、房山十渡、延庆野鸭湖等45处鸟类资源丰富的观鸟点。
赏花——以“菊韵金秋，多彩京城”为主题的北京菊花文化节正在进行中，国家植物园（北园），天坛公园、北海公园、北京国际鲜花港、紫竹院公园、北京世界花卉大观园、陶然亭公园、房山长阳公园等展区共打造菊花观赏面积20余万平方米。
摘果——目前正值苹果成熟季节，京郊66个、1.69万亩通过安全认证的规模化苹果采摘园喜迎宾客。尤其是在昌平举办的北京首届苹果嘉年华暨第二十届昌平苹果文化节，市民享受采摘乐趣的同时，还能参与半程马拉松及公园健步走等特色活动。
品蜜——北京蜂产业总产值1.2亿元，在助力乡村振兴和满足城乡居民消费生活需要等方面发挥着重要作用。活动期间，密云区蜜蜂大世界科普基地、大兴区北京顺天建杰养蜂专业合作社等8家蜂业养殖、展览场所将向市民提供科普、体验和游览等活动。
生态+融媒+互联网
科技带动全民畅享
北京市围绕彩叶文化、果品文化、观鸟文化等主题，深入挖掘公园、道路、果园及观鸟等多种类型的秋季观赏点位，制作推出了“多彩京秋”导览图，市民游客可通过登录京通App、访问首都园林绿化官方网站或关注官方微博、微信，便可以从主题、区域和关键词等多维度进行查询，还能在页面发布评论和精彩照片进行互动。
结合此次“多彩京秋”活动，北京市园林绿化局与北京广播电视台“北京时间”App联合上线了10条“最美金秋路”和10个“最美赏秋园”的评选。热心参与的市民还有机会获得公园门票、绿植等小礼物，活动时间将持续到11月30日。
北京市园林绿化部门与相关企业合作，充分利用互联网技术，打造沉浸式赏秋体验，创新生态产品价值实现方式。高德地图通过指南形式推出80家赏红推荐地点，用户在App中搜索“多彩京秋”即可进入主题页面，浏览精选赏秋点位，了解购票信息、精选互动、热门评价、语音讲解和周边推荐等内容。百度地图也通过笔记形式同步推出了80家优质赏红打卡地，通过百度地图客户端搜索“多彩京秋”即可进入主题页面，实时掌握精彩讯息。（尚文博 本文图片由北京市园林绿化局宣传中心提供）
秋高气爽，花果飘香，京华大地五彩斑斓。这不仅是北京的市民游客纵赏彩叶的最佳时段，也是观鸟赏花、采摘品果的好时节。
10月18日，2023年“多彩京秋·全民赏红暨融媒体行动”启动。北京市园林绿化部门与媒体联动，全面整合彩叶、花卉、观鸟和果品等生态资源，推出百条“最美金秋路”、百个“最美赏秋园”、百片“最美多彩林”和百项赏秋生态文化活动，制作发布“多彩京秋”导览示意图，向市民游客发出邀请函，共同感受北京最美的季节。
增彩延绿造林工程
变现多彩景观
近年来，北京持续推动园林绿化高质量发展，带动首都生态环境品质不断提升。如今已经形成了“三季有彩、四季常绿”的城市景观。
生态景观的变化见证了首都生态建设的发展。全市启动彩色树种造林工程，在京郊地区平原和山区交界地区栽下黄栌、红枫、槭树等彩叶林40多万亩，为拱卫京华的绵延山川披上了“五彩花衣”；已持续8年的增彩延绿工程完成了栓皮栎、“丽红”元宝枫等85种新优乡土植物的繁殖研究，让市民在深秋也能感受勃勃生机。新一轮百万亩造林绿化工程，更是凭借“乡土、长寿、抗逆、食源”的标准，优选出160多个植物品种，让北京森林绿地中的景观愈加多姿多彩。
漫步、登山、骑行
遇见浪漫秋色
随着北京城市绿化景观提升，色彩的不断丰富，观赏彩叶景观的好去处也是越来越多。
路路赏美景。每到秋季，无论是城区热闹的林荫道，还是郊区蜿蜒的乡村路，彩叶“上街”成为一大特色，金黄的银杏、元宝枫等彩叶树种都成为路途中的“植物伴侣”，全程移步易景，美不胜收。
园园见金秋。北京市已有各类公园1050个，丰富的植物品种、优美的园林景观，让市民出门赏秋有了就近选择。今年，全市推出了上百个“京城最美赏秋园”，遍布全市各区。地坛公园的银杏大道，树下满地金黄色；石景山区八大处公园10余种10万余株的秋色树种从山下蔓延到山顶；十三陵国家森林公园蟒山景区内的170余种花草树木宛如一幅五彩油画……
山山见红叶。在此次“多彩京秋”活动中，全市首次推出了百片大尺度彩叶林景观，由于植被面积大、树种丰富、色彩层次多，无论是登山远眺、驾车穿行还是林中漫步，如火红色、灿烂金色，在无边绿色的映衬下，带来北京秋季森林景观独有的视觉冲击。
人人乐游园。为丰富市民金秋出行体验，全市各区充分利用公园景区、园艺驿站以及林场苗圃等绿色资源，开展了百项赏秋生态文化活动，“看、听、玩、学”应有尽有。各地准备了插花花艺展、缤纷花园展，以及园艺手工制作、森林研学等活动，还将带领中小学生走进森林、感知自然，开启金秋森林研学童话之旅。
生态之美
最终成就多彩生活
除了欣赏北京斑斓的秋色，还可以全方位感受首都园林绿化建设带来的绿色福祉——“鸟语花香，果蜜甜”。
观鸟——据统计，北京市野生动物种类已达608种，其中鸟类达到了515种，为了给观鸟和拍鸟爱好者提供指引，今年全市发布了《北京观鸟地图（2023）》，推出了北海公园、翠湖湿地公园、房山十渡、延庆野鸭湖等45处鸟类资源丰富的观鸟点。
赏花——以“菊韵金秋，多彩京城”为主题的北京菊花文化节正在进行中，国家植物园（北园），天坛公园、北海公园、北京国际鲜花港、紫竹院公园、北京世界花卉大观园、陶然亭公园、房山长阳公园等展区共打造菊花观赏面积20余万平方米。
摘果——目前正值苹果成熟季节，京郊66个、1.69万亩通过安全认证的规模化苹果采摘园喜迎宾客。尤其是在昌平举办的北京首届苹果嘉年华暨第二十届昌平苹果文化节，市民享受采摘乐趣的同时，还能参与半程马拉松及公园健步走等特色活动。
品蜜——北京蜂产业总产值1.2亿元，在助力乡村振兴和满足城乡居民消费生活需要等方面发挥着重要作用。活动期间，密云区蜜蜂大世界科普基地、大兴区北京顺天建杰养蜂专业合作社等8家蜂业养殖、展览场所将向市民提供科普、体验和游览等活动。
生态+融媒+互联网
科技带动全民畅享
北京市围绕彩叶文化、果品文化、观鸟文化等主题，深入挖掘公园、道路、果园及观鸟等多种类型的秋季观赏点位，制作推出了“多彩京秋”导览图，市民游客可通过登录京通App、访问首都园林绿化官方网站或关注官方微博、微信，便可以从主题、区域和关键词等多维度进行查询，还能在页面发布评论和精彩照片进行互动。
结合此次“多彩京秋”活动，北京市园林绿化局与北京广播电视台“北京时间”App联合上线了10条“最美金秋路”和10个“最美赏秋园”的评选。热心参与的市民还有机会获得公园门票、绿植等小礼物，活动时间将持续到11月30日。
北京市园林绿化部门与相关企业合作，充分利用互联网技术，打造沉浸式赏秋体验，创新生态产品价值实现方式。高德地图通过指南形式推出80家赏红推荐地点，用户在App中搜索“多彩京秋”即可进入主题页面，浏览精选赏秋点位，了解购票信息、精选互动、热门评价、语音讲解和周边推荐等内容。百度地图也通过笔记形式同步推出了80家优质赏红打卡地，通过百度地图客户端搜索“多彩京秋”即可进入主题页面，实时掌握精彩讯息。（尚文博 本文图片由北京市园林绿化局宣传中心提供）
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