【牙套注意事项】戴上牙套后，不仅要注意口腔卫生，还要注意一些日常生活中的小细节哦！#保护牙齿##口腔[超话]##长沙口腔##长沙优仕口腔#
1️⃣ 饮食注意：避免过硬、过粘、过热的食物，以免损伤牙套或造成牙齿移位。
2️⃣ 口腔卫生：每天早晚认真刷牙，确保牙套和牙齿清洁。��牙刷
3️⃣ 定期复查：按照医生的建议进行复查，确保牙套和牙齿的健康。
4️⃣ 避免剧烈运动：防止牙套受损或造成牙齿移位。‍♀️️‍♂️
5️⃣ 保持良好的心态：牙套期间可能会有一些不适，但请相信这是暂时的，保持良好的心态，美丽笑容就在前方等着你！
让我们一起努力，为了更美好的明天，加油！

第一次检查甲状腺，这几点你要知道‼️
【初诊要不要挂专家号】���
初次看甲状腺疾病，主治医师等普号足以，并不一定要专家号。任何甲状腺疾病，特别是早期无症状的甲状腺疾病，都需要依赖甲状腺彩超、甲状腺功能化验等结果，再结合病史来判断。而这些内容是任何一位年轻的甲状腺专科医师所具备的基本素养。遇到复杂情况，或者需要进一步求证，可以再看专家号。
【如实向医师描述病情】���
一、体检发现异常:发现时间、哪家医院、什么检查(甲状腺功能还是甲状腺彩超)、发现了什么问题?
二、自查发现甲状腺肿块:发现时间、部位、大小，局部有无红肿、疼痛，发现以来肿块大小有无变化，是否伴有呼吸困难、声音嘶哑或吞咽困难?
三、精神状态(焦躁易怒还是抑郁)、食欲(多食善饥还是厌食)、睡眠、大便情况(排便次数增加还是腹胀便秘)、体重下降或增加?
四、还有哪些其他不适症状，是否影响生活和工作或美观?
【如实告知医师病史】���
1.之前生过什么病，吃过什么药或做过什么治疗，治疗效果怎么样?
2.对什么药物过敏?
3.手术史:是否曾行甲状腺手术?手术时间、手术医院、手术方式及病理结果?
4.是否有童年期头颈部放射线照射史、放射性尘埃接触史或全身放射治疗史?
5.家族史:家族中是否甲状腺癌患者或者他恶性肿瘤患者?有几个?
带齐相关资料���
整理好相关资料并装袋好哦!
病历本、既往的或外院的就诊记录、抽血化验结果、影像学报告与胶片、病理报告单等。
【列一张问题清单】���
1.我得了什么病?病因可能是什么?
2.检查的意义及有哪些注意事项?
3.该病如何治疗?治疗的意义及注意事项?如果是吃药，吃什么药，怎么吃法，吃多久?
4.下次什么时候来复查?

假如你从10月12号开始准备考研…

政治:
1、10月12日到10月下旬，先看徐涛老师视频课，然后顺便刷刷肖秀荣的1000题。没事，做错了也不怕，错了就反反复复背。
2、10月下旬到11月中旬，回头看看之前哪里踩坑了，总结一下，再配上腿姐的手册好好背一背。

3、11月下旬开始，时间来了就挑肖秀荣的8套卷。选择题那部分，得刷���刷！
4、考前一个月，先背肖秀荣的4套卷，把所有知识点都吃透吃准！肖老的题目经常会考中哦，记住啦！

英语:
1、单词，背！直到考前！从真题开始背，频率高的先下手。
2、阅读，别忘了！可以参考下唐迟老师的解题技巧，搞定真题里的文章。
3、写作，先搞定模板️，再积累一些漂亮的句子和词汇。

专业课:
1、先花点时间扫一遍教材，大概知道都有啥。
2、然后背书，背！ 同时也别忘了做真题。
3、考前月，加深加强！重点知识得牢固在脑子里哦。

小提示：
每天睡前，回顾自己今天学了什么，再捋一遍框架和关键词，让大脑在你梦中继续工作！

小伙伴们，学姐我当年也是10月才开始准备考研的，但也顺利上岸了！ 所以，你们也完全可以的！分享一个超级实用的小工具给大家：高途考研小助手小序，各院校学制、报录比、录取分数、录取人数、zui高分、zui低分各种招生信息都有，真的超级给力！别忘了，考研的zui后冲刺，每一秒都很重要！ 抓紧时间，全力以赴，希望我们都能梦想成真！#考研备考##考研经验分享##高途考研#