不知道从什么时侯开始 我发现我们之间没有了热恋时的甜蜜 多了很多的争吵 我也经常说你以前不会这样对我 是啊 以前我也不会总生气
正如爱是无解的命题 当热恋的甜头淡去 剩下的就是现实、生活 我们开始忽略彼此的细节 忘记对方交代的事项 对最亲爱的人恶语相向 我们在争吵时都忘了当初的誓言 一心只想着争论着谁对谁错 所以每每这个时候我总会想着为什么相爱的两个人会有今天这一步
也许我们现在走向平淡的生活 生活里已经没有了当初的激情 但两个人能相知 相爱以然是万分之一的幸运 或许我是一个很在于情绪价值很在意细节的人 但爱往往是愧疚总觉得我付出的依旧很少 我也会想你在我身边会不会委屈你 会悄悄拿自己与别人做比较 很多事情我无法向任何人开口 总是下意识将不好的情绪价值传递给你 但更想和你说一声谢谢
谢谢有你的陪伴 更感谢有你爱我

熟人的mbti我差不多都知道了,除了有位旧友(因为最后分道扬镳导致我不太喜欢回忆以前相处的细节,所以没法很好的分析)。直到晚上发生了一些不愉快的事情,为了不让自己陷入一三loop,我就尝试以辣酱教的视角去看待这件事(受她读私信那期视频的启发,然后才知道她是intp),现在我已经调理好了(非常感恩)。于是对intp非常感兴趣,本来还很遗憾现实生活怎么没遇到过,突然我就想起了那位旧友,感觉她的行为举止特别intp虽然还没有具体分析到八维上但我觉得她大概率就是了。想起我们曾经多么愉悦和谐的talking,,,唯一一位虽然不再联系了但我还是会很庆幸至少相识一场的人,,彼此都「你真诚我就加倍真诚」,现在想想那大概是soulmate的雏形([跪了][跪了]半夜为我逝去的太空垃圾组哭坟)。不过毕竟当初大家还没发育起来都不成熟啦,这就是所谓的生长痛了吧。

早起的好处:

1.精力更加充沛:坚持早睡早起,晚间身体进行排毒和休养,第二天人自然就会充满活力,精神饱满,长期坚持下去,人自然也会容光焕发。

2.黑眼圈不再有:身体是最经不起熬夜的,如果长期坚持早睡早起,身体的排毒自然就顺畅,新陈代谢快,肝好、心脏好,身体自然健康,充足的睡眠时间,自然的黑眼圈也会离开你。

3.上午效率提高:“夜猫子”睡眼惺忪的时候,早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。对于当天更具挑战的活动,早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。另外,人体在上午 7 -11点之中活动最敏捷,然而大脑却是在睡醒4至5个小时后,才进入高潮。为了做好上午的工作,有效的办法就是再早起1小时。

4.具有减肥效果:经常熬夜不早起的人,内分泌失调严重,如果想要减肥不但减不了,反而有可能会增重哦!

5.做事更加认真:多项性格研究发现,责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。一些研究发现,早起者头脑更清醒,遇事提前计划,行动更加果敢。

6.有效缓解焦虑:时间变得充裕了,生活变得充实了,那怎么还会有多余时间用来焦虑呢?


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