台防务部门宣称，自27日上午6时至28日上午6时，陆续发现解放军TB-001无人机、直-9反潜直升机、运-8反潜机、歼-16等各型军机共13架次（其中5架次越过所谓“海峡中线”及其延伸线进入台西南空域）、军舰5艘次，持续在台海周边活动。

报道提到，特别的是，根据台防务部门公布的动态图显示，其中一架次TB-001无人机现身屏东小琉球外海。中时新闻网介绍称，TB-001是察打一体的解放军最大型无人机，除侦察功能，也可挂载导弹、雷射导引炸弹。

对于解放军近期在台海周边进行大规模演训活动，国台办新闻发言人朱凤莲27日表示，解放军在台海周边进行系列演训活动，目的是坚决打击“台独”分裂势力的嚣张气焰和谋“独”行径。“台独”挑衅一日不止，解放军捍卫国家主权和领土完整的行动就一刻不停。希望广大台湾同胞明辨是非因果，坚决反对“台独”，和我们一道共同维护台海和平稳定。（环球网）

#解放军最大型无人机现身台湾海峡#【台媒紧盯：13架次解放军军机在台海周边活动，最大型无人机现身】据台湾中时新闻网28日报道，自27日6时起至今日6日止，台防务部门陆续发现13架次解放军军机在台海周边活动，其中一架最大型可挂弹TB-001无人机现身屏东小琉球外海。

报道称，台防务部门宣称，自27日上午6时至28日上午6时，陆续发现解放军TB-001无人机、直-9反潜直升机、运-8反潜机、歼-16等各型军机共13架次（其中5架次越过所谓“海峡中线”及其延伸线进入台西南空域）、军舰5艘次，持续在台海周边活动。

报道提到，特别的是，根据台防务部门公布的动态图显示，其中一架次TB-001无人机现身屏东小琉球外海。中时新闻网介绍称，TB-001是察打一体的解放军最大型无人机，除侦察功能，也可挂载导弹、雷射导引炸弹。

对于解放军近期在台海周边进行大规模演训活动，国台办新闻发言人朱凤莲27日表示，解放军在台海周边进行系列演训活动，目的是坚决打击“台独”分裂势力的嚣张气焰和谋“独”行径。“台独”挑衅一日不止，解放军捍卫国家主权和领土完整的行动就一刻不停。希望广大台湾同胞明辨是非因果，坚决反对“台独”，和我们一道共同维护台海和平稳定。（环球网）

一碗经典“祛痰汤”，只需3味，扫清身体里顽固的寒痰，应对难缠之疾

最近，全国又双叒叕在咽喉炎。

嗓子痛、咳嗽不断、鼻涕流不断、痰咳不尽……原来不止一个人这样。

大家都在担心，是不是三阳或者甲流了？

随着气温的下降，昼夜温差加大，有一到天凉换季就犯老毛病的，气管炎、老慢支、咳喘、咽炎等等。

也有遭到风寒外邪的侵袭，各种病毒交杂在一起。

哪怕痊愈后，仍然被咳嗽、胸闷、气短、失眠、肠胃不适、便秘等问题困扰着。

百病皆由痰作祟，这些所谓的“后遗症”，其实背后都是一个邪气在作祟——痰没排干净！

痰是怎么产生的呢？

这种痰，并不只是我们从喉咙里咳出来的痰。

中医将痰分为有形之痰和无形之痰两种。

所谓“痰生百病”，那些咳不出的无形之痰，都藏在我们脏腑经络各处，暗藏隐患。

首先，是外邪的侵入，受寒会让津液凝结成痰，受热会让津液烤干黏稠成痰，生湿又会滋生痰邪。

其次，外邪之所以能顺利入侵，也因为内在脏腑功能失调。

张锡纯有云：“五脏为病皆可生痰”。

包括脾胃受损不能运化水液代谢，肺受损不能通调水道，肾的调控作用失常影响津液输布和排泄障碍等等。

脏腑功能异常，导致津液代谢异常，进而停聚体内凝聚，由此生成痰邪。

痰邪还有个特点，就是无处不在，可能出现在身体各处致病，且缠绵难愈。

肺为贮痰之器，痰留在肺中，就会胸闷气短、咳嗽咳痰

脾为生痰之源，痰留在脾胃，就会恶心呕吐、胃胀、腹部肥胖

痰蒙清窍大脑，容易头晕、目眩、耳鸣、乏力

痰蒙心窍，容易神志恍惚、精神抑郁、头脑不清醒、胸闷心悸

冰冻三尺非一日之寒，想要彻底清除痰邪并非一朝一夕的事。

要祛痰排痰，尤其是这种深入脏腑的顽痰，有一个非常经典的方子——三子养亲汤。

祛痰剂：三子养亲汤

所谓“三子”，即莱菔子、紫苏子、芥子。

但“三子”为何“养亲”呢？这个名字的背后，有一个很感人的故事。

明代医家韩天爵是位孝子，他年迈的父亲常年征战沙场，条件极为恶劣，身体每况愈下。

于是他便潜心研读医术，跟随父亲走南闯北，帮助父亲调养身体。

有天，三个年轻人找到他为其父母看病。双亲年事已高，一直咳嗽，咳白痰，整宿整宿睡不着。

韩天爵被他们的孝心所打动，经过一番深思熟虑，便想到就地取材，用三种种子熬汤，分别是莱菔子、紫苏子、芥子，父亲喝下后，咳嗽咳痰缓解了不少。

由于这张方子简单、平和、效果好，很快流传开，故而此方被命名为“三子养亲汤”，记载在《韩氏医通》中，被世人所应用。

故事讲完了，我们来具体看看这“三子”有何妙用。

1、芥子，即芥菜种子

辛温的白芥子，是这三味药性最强的，发散力大，走窜力强，能疏通全身经络。

所以身体各处顽固寒痰都能清扫出来，是化痰的主力军。

2、紫苏子，即紫苏种子

紫苏子主要是通过降气化痰的。

即能降肺气，从而把痰降到大肠排出去。


3、莱菔子，即萝卜种子

萝卜是下气通气的，而萝卜籽有三大功效——

一是作为种子能润肠通便，二是能消食，三是辛温化痰，尤其化积食产生的痰，让痰从大肠排出。

这“三子”都是辛温的，可以化散阴性的寒痰，梳理一套流程便是——

用白芥子直接把痰化开，用紫苏子把痰降下去，最后用莱菔子把痰从大便排出去。

当然这“三子”能祛痰，也仅是清掉身体里储存的痰。

要想痰邪从源头上不再产生，还要养好脾胃，因为脾是生痰之源。

所以，推荐大家在日常食用的时候，在原方的基础上化裁一下，增添两味“画龙点睛”的食材。

可以加入陈皮，增添理气健脾、燥湿化痰之功。

最好别忘了甘草，化痰止咳、健脾通便，还能缓和诸药的药性。

秋冬转凉，正是寒痰开始作祟的时候。百善孝为先，给父母最好的礼物，送什么都不如送健康。

平时可以给自己和父母煮一碗三子养亲汤，帮助改善和预防身体诸多身体问题，对抗难缠的邪气。

三子养亲汤

【材料】

紫苏子6g、莱菔子6g、白芥子3g、陈皮3g、甘草3g（一人份）

【做法】

1、将上述材料放入锅中，小火炒至焦香

2、加入800ml水，大火烧开后，转小火熬10分钟，早晚各1碗

3、或打成粉，混合成粉末，每次取3g，用300ml温水冲服
三子养亲汤的应用

1、风寒咳嗽咳痰

之所以说这张方子更适合中老年人，因为三子养亲汤作为祛痰剂，能温肺化痰，重点是化寒痰。

这种痰多因外感风寒引起，痰的颜色是白的，质地清稀，舌苔白腻，同时伴有恶寒、怕冷、咳嗽、气喘、咽痒等问题。

在临床上，多用于治疗中老年人经常出现的顽固性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺心病等问题。

当然，这个方子在临床应用上不局限于中老年人，也不仅限于咳嗽痰多时用。

因肺虚或脾虚所累积的陈年老寒痰，都可以用好这个“祛痰汤”。

2、便秘

不仅是上火引起的，肺的气机出现障碍也可能导致。

因为肺与大肠相表里，肺气肃降直接影响大肠排便情况。

这种情况不是大便干结，而是肺的肃降出现问题，再加上痰邪阻塞，导致肠道的气闭塞，大便排不出去。

所以三子养亲汤通过降肺气而通肠道，三个种子也能帮助润肠排便。

3、痰核

再比如皮下肿起如核的结块，中医称之为“痰核”。

摸起来不红不肿不痛，像果核一般软、滑、动。

这种长在皮肤下面的疙瘩结节，中医认为是皮里膜外中痰湿凝聚的产物。而三子养亲汤专化这种痰。

4、食滞

还有吃出来的痰湿。

经常吃肥甘厚腻之品之人，容易使得脾胃运化下降导致痰邪壅滞，出现积食、食少、难消化等问题，三子养亲汤可以降气消食。

像是身体肥胖、血脂高、消化不好、营养过剩等问题，都可以用三子养亲汤来化一化顽固的痰邪。

这个方子，上能降肺气，下能通肠胃，无痰一身轻，很多问题便能也迎刃而解了。

无论是咳嗽、痰多、哮喘、便秘、大便不成型、腹胀、肥胖、血脂高、皮下囊肿、舌苔白腻等问题，都可以用它。

痰就像是身体的垃圾，把这些清扫干净后，身体也会变得清爽许多。

不过需要注意一点，这“三子”都是辛温食材，所以寒湿、痰湿体质应用更佳。

而若是出现黄痰、热痰等问题，阴虚火旺体质的人群，以及孕妇，需要慎用。
喝完茶，可以再点揉一下中府穴

中府穴位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

这个穴位是中气汇集处，为调补中气的要穴，经常按揉能增强肺宣发、肃降的力量