营养素补充剂为什么一定要定制和个性化？
有一句话讲的很好：
✅生病了要吃药，但失去健康并不是因为身体里面缺少药物，而是需要维系细胞和器官机能正常的营养❗
❌碳水、脂肪、蛋白这些常规营养的过剩、和某些特殊营养物质的不足或过度消耗，常常是我们健康面临的问题
⭕前者可以自主控制，后者却有点难
❌很多时候即使你竭尽全力仍然无法摄取到所有的的营养素
⭕因为食物中的特定营养素含量微乎其微（尽管我们经常使用丰富去描述它）
✅通过某种工艺把它提取出来就形成了营养素
✅正是现代工业对营养素的定性定量化
✅才使得食物即药物成为现实
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❓当我们要补充营养素时仍然不知所措
❓因为我们并不知道该补充什么、补充多少
✅营养素是人体生理反应必不可少的元素
✅品类众多的营养素共同作用维系各种机理的正常运行
✅营养素的作用机理看种类、剂量，还需要考虑到各种营养的协同作用，同时考虑营养素之间的拮抗作用，防止潜在的、有害的结果出现
⭕所以你看，你需要基于自身身体的生理和机理，来选择有针对性的营养素
⭕换句话说：你需要知道身体发生了什么，什么营养素才能够帮助你

⭕有些声称个性化定制的营养素，看它是否是真正的个性化，看在测试——评估——解决方案过程中，它能不能做到了解你身体发生了什么，是不是由生命科学领域的专业人士制定方案，如果不是你就可以判断所谓个性化不过是营销概念而已
真正的个性化推荐✅✅✅ @粉诺 Fertildoc ，如假保换！
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在一些公开捐赠、筹集捐款的平台，会对那些求助人进行严格审查，杜绝那些虚假、伪造等行为，甚至是通过法律手段，诉讼追回赃款，并退还捐赠人，时刻对捐款人负责，更值得用户使用。

当你感觉自己快要溺水而死时
未必一定是需要学会游泳
也许只需要你从水里站起来
才会发现水并没有你以为的那样深
很多时候人需要跨越的困难与障碍并非来自外界
而是来自自己的内心给自己赋予了太多的限制与枷锁
学会无条件的爱自己和爱他人
先要明白无条件是什么
一定要长得美才配被爱吗
一定要有钱了才配被爱吗
社会环境和阅历可能会给一个人的信念套上枷锁
但钥匙其实也在自己手中
有时候真实的世界和真正的爱
偏偏跟你以为的相反
姑且不谈所谓的世俗爱情
因为那确实是一种价值交换
但真正的爱永远是一种力量
它能撬动的比你想象的更多
或许这个社会百分之99的人的经历
告诉一个人要先条件才能有爱
但不能因为那百分之99的脑回路
就忽视了剩下的百分之1
显然能遇到这百分之一的概率
也是那百分千分万分之一
当你的偏执与自己某个限制性信念让自己痛苦不堪的时候
试着先丢掉一些过往的限制性脑回路
让意识转个弯。