人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全掌握在自己手中，只要努力，终会有成，就业也好，择业也罢，创业亦如此，不要活在别人的嘴里，也不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里，晚安你所做的事情，或许暂时看不到成果，但是不要灰心和焦虑你不是没有成长，而是在扎根。晚安#瘦身糖果##减肥咖啡##燃脂减脂##减肥奶片#

所谓天赋指的是具有某种特定的基因突变

而每一种天赋都意味着代价，只不过有时候你并不知道这代价是什么

比如图一中这两个著名的孩子，他们是两兄弟，他们的肌肉不是刻意锻炼出来的，无论如何鸡娃你也鸡不出来这种效果，除非你作弊给娃打激素。为什么这两娃肌肉这么好，因为他们发生了一个罕见突变，关闭了肌肉生长抑制素（myostatin）基因，而该基因的功能能抑制我们的肌肉过度生长。

人类中的大多数娃都不长这样，不是因为我们不能，而是因为我们的身体“不愿意”。从长远的角度看，过度强壮的肌肉，其实对人类的生存和繁衍不利。这就是，我们会进化出控制肌肉生长基因的缘故。

绝大多数人的身体按照这样的逻辑运转，如果你想要许多许多肌肉，你不能只是简单的吃饭然后被动等待这些肌肉长出来，被动等待的后果只是让你长出许多脂肪。是的，我们的身体优先把营养物质转化成脂肪而不是肌肉。因为，在平时我们的身体打开了肌肉生长抑制素基因，抑制肌肉的生长。你需要主动锻炼，这样就能诱导该基因稍稍关闭，同时诱导刺激肌肉生长的基因表达。一旦你开始懈怠，你的肌肉就会慢慢消失，身体又会转换到优先生长脂肪，并消耗肌肉的道路上去。

为什么，人体要按照这样的逻辑运转？

如果你知道关闭肌肉生长抑制素基因的后果是短命，那大概你就明白了，脂肪才是我们得以长寿的根基。这似乎与平时的医学科普知识大相径庭，因为那些医学科普所总结的是正常人，在拥有正常的肌肉生长抑制素基因的人中，努力锻炼身体增肌减脂，是打开长寿大门的正确方式。

但在另一个更加幽深和基础的层面，脂肪比肌肉更能让我们长寿。只不过，现代过剩的营养完全抵消了脂肪在长期进化中的好处，曝露出它的短期坏处。

实际上，肌肉生长抑制素（myostatin）基因广泛存在于哺乳动物之中，著名的蓝牛（图二）也发生了同样的突变，让这种牛的肌肉生长失控。图三则是人工敲除该基因的惠比特犬，图四是正常的惠比特犬。

#公益救援在行动# ​​​

#燕教授[超话]#

2天又瘦0.1
出门遇上生理期. 没有狂炫美食，但是想吃了都吃了，有人陪 吃了轻食 日料 方中山 朋友聚会还吃了烧烤 在燕教授减脂真的好幸福咧

心里想罪过罪过希望不要胖，2天炫了半包千焦控，出门咖啡时刻代谢燃脂，水肿的身体会有点累，但胃跟脑子都很充实

懂得劳逸结合，享受生活中的每一个瞬间
今儿 又是要积极努力赚钱的一天啦
#健康减脂# https://t.cn/A6X2S2aR