张有志去了离家400公里的异地，不能经常回家让他觉得很emo，
初次参加工作每天装大人都很累，
在这里也没有朋友，
每天下班后就是回到自己的宿舍里无聊的刷手机看着自己的好朋友都还在继续读书
他也很迷茫不知道未来会怎样，
今天他看到别的张有志发的视频，
好像读研也不是很快乐，
于是他心里想着，
要是能一辈子做个无忧无虑的小孩就好了，
长大真烦啊 https://t.cn/AilBY7yN

【做到这3点，心静身安，活得轻松又愉悦】

1. 断舍离，清理杂念：丢掉心中杂念，多让自己接纳快乐的事情，才能感受生活的更多幸福。

2. 停止内耗，远离痛苦：内耗如同自我设置的枷锁，当你停止，痛苦就会远离，你也才能重获人生自由。

3. 关注自我，做好自己：多关注自己内心的感受，不受外界侵扰，安静做自己，定能活出理想人生。人生本难圆满，面对生活的无可奈何和命运的无情捉弄，最好的还击方式便是不惊不惧，不悲不喜。默默藏起伤痛，凝神静气，在生活的泥潭里，修一个从容淡然的心境。▽#读书笔记[超话]#

好多年没有在延安过秋天了，阳光下的银杏树叶金光闪闪，晒在身上暖暖的。细数现在生活，真的很美好，每天睡八点多慢慢悠悠去上班，工作轻松简单，单位同事相处也很舒服快乐，因为我是单位最小的，他们会很宠。一般中午一点左右就没什么事儿了，就会和同事们逛逛街，或者自己挑一辆公交车找个后排位置坐着听播客，看着窗外这座城市熟悉的风景，洞察着上车不同人的小动作，想象他们的生活，之前一直是在过自己的日子，在自己的路上路过城市的风土人情，很少这样慢慢去观察感受这个城市的细微末节。
我现在的快乐好像简单了很多，早上遇到小狗会觉得幸运，上班赶上公交车会觉得今天是个好日子，去以前学校门口吃烧烤会开心，被朋友迁就会暗喜，和朋友逛街吃饭闲聊会很满足，下午回家后妈妈会做好吃的给我和弟弟，吃完他写作业我读书背题好幸福......我好像可以给自己好多好多时间，这些时间完全用来浪费和看看享受的身边的一切。
回到这个小城市我每天轻松快乐被爱包围，很满足当下生活，也很爱我身边的人。