今天给大家介绍一些常见食物、药材保健功效。

1.安神作用：酸枣仁、莲子、百合、龙眼、鸽肉、牡蛎肉。

2.聪耳作用：山药、莲子、荸荠、蜂蜜。

3.协助消化作用：蒜、葱、姜、山楂、萝卜、胡椒。

4.明目作用：羊肝、青鱼、蚌、猪肝、枸杞子。

5.轻身利尿作用：玉米须、荷叶、荷梗、泽泻、燕麦、茯苓、冬瓜皮。

6.生发作用：核桃仁、芝麻、韭菜籽。

7.补肾壮阳：韭菜、鳗鱼、花椒、海参、羊肉、鹿肉。

8.益智作用：五味子、粳米、荔枝、核桃仁、山药、龙眼、百合。

9.提神解乏作用：荞麦、核桃仁、茶叶。

10.强化筋骨作用：杜仲、牛膝、盐、鳝鱼、栗子、酸枣。

坐在Espresso Club里，三个人三种选择，分别选了手冲、冰滴、卡布奇诺。

手冲选了曼特宁，干香是松木、淡淡的薄荷和熟普洱茶的香气，萃取后的香气突出了木质、药草、榛果的香，萃取后，口感饱满香醇柔顺，前调有黑巧克力、糖炒栗子、松木的明显香气，并隐隐约约有着烤红枣的甜香，气息醇厚温暖。

中段的口感圆润柔和，黑巧、可可、药草般的熟普茶感之后，甘草、薄荷的交汇带来一丝清新与清凉，纵然如此，焦糖香气始终时远时近地相伴。

随着温度稍微降下，木质气息回归，焦糖回甘明显，口感干净且柔和，余韵绵长。

雪茄冰滴是大力推荐的， 酒香饱满浓郁，花果香明显，淡淡的玫瑰香伴着微弱的烟草香，荔枝甜感回甘，交织着李子，可可的尾韵，芬芳悠长，口感层次丰富，明净顺滑，醇厚度高。
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​然后？走过对面去看城际的日落了。

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2023年10月12日 周四
★拱宸桥今日歌单分享～
1. 《浙江树人学院校歌》
2.《新闻正式20231012》
3.《20231012生活秀（可乐 七喜）》
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《Cheris Your Life》——Delos
《Pick a star for your》——Lakcity/Xiaoxiao
《卡农(经典钢琴版)》——dylanf
4.《20231012我说（栗子 企鹅）》 bgm :
《思念如夜幕》——七千九
《似暮色沉溺》——七千九
【导播】张恒

2023年10月12日 周四
★杨汛桥今日歌单分享~
1.《浙江树人学院校歌》
2.《新闻20231012》——苏佳乐 汤宇腾
3.《一洲怡会20231012》——沈颖 王薇薇 邹芳 何鹏涛
4.《热柠檬20231012》
【导播】林宁宁 袁梦媛

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