是南瓜的季节，营养丰富热量低可甜可盐，个头大是唯一缺点，帮家里解决花园子的大（图10）搞了一天当季料理：

甜口→花生酱和南瓜泥混椰蓉替代饼干底，烤了个布朗尼，配手冲。（黑咖啡和布朗尼是我心目中最配！）

咸口→俩大鸡腿子前晚腌好，搞个花生酱南瓜炖鸡。小米辣按喜好添加，个人偏爱致死量。
已经不知道第几次表白花生酱。（好吃到摇头不想说话）

下酒→南瓜泥和糍粑混合做了塔可皮，糯米不愧粮食里的升糖之王，糯叽叽夹上香辣肉沫非常yummy 然后外形翻车味道还是很成功的烤蒜粒佛卡夏，高估了多年不用的陶瓷小烤盘，下次我会记得垫张油纸。

大南瓜还剩三分之一，尽力了！

#牙齿矫正[超话]#
武汉正畸全政新 有人来说一句实话吗？
我！我来说！
*牙齿问题：下巴后缩上巴凸，因为智齿挤压下排牙齿不齐，有一颗向内一颗向外。
*主要诉求：改善侧脸凸，拉出下巴，排整齐下牙，不拔牙
*心仪牙套：的！
全院长是在偶然看到的，怕是包装的我还做了很多调查。
首先是我去当天发了个朋友圈，意外知道我同学小时候在她那整牙，做的是钢牙的，这么多年都保持挺好的，让我觉得很有信心。
其次了解到她华科同济医学院出来的，在公立坐诊十多年，又是硕士出身，牙齿矫正经验有20多年，武口也进修过，资历各方面符合我的要求。
再就是全院长是武汉本地人，牙医出身自己开了十年门诊，称得上是个但是面诊沟通特别细心，像朋友一样。
后因为我不想拔其他牙，方案也是根据我的诉求改了几次符合我的预期，四颗智齿都长出来了都要拔，可以用的磨牙后移，真的很有耐心，给我量面部各种角度，审美奈斯。
再加一点，在她那没感觉到强迫，就是很松弛很坦然，没有人催着赶紧交钱啊赶紧做，也没有说一直为了吸引我一直打折降价啥的，我不喜欢和yi.生讨价还价，又不是买菜，真的相信别人就是要肯定别人的价值。
其实为了矫正牙齿我也看过武口的一些教授，也去过一些比较火的小门诊，一直纠结犹豫着，去看过几次全院长让我下定决心了。非常zy都说累了，跟公立的比起来更细心，跟很多私立的比起来又很佛系。
已经戴上牙套了，有一说一赶上暑假也得了很多优惠，咱就是说：期待取下牙套的那一天！！！
#牙齿矫正##武汉牙齿矫正#

今天是中国佛教协会成立70周年

《金刚经》是佛教史上最伟大的一部经典。

包含了大乘佛教的最高智慧，被奉为“诸佛之智母、菩萨之慧父、众圣之所依”，是最能代表大乘般若思想的经典。 

在中国古代，上至帝王将相、名流士大夫，下至贩夫走卒、百姓之家，无不推崇《金刚经》、奉持《金刚经》，历经千年，这部经典已经深深地融入了中国的传统文化。 

从浅处说，《金刚经》解决的是“心”的问题，这些问题对人生而言是很重要的。 

从深处说，《金刚经》谈的是宇宙真理、时空等大问题，这些问题对于全人类来说亦是很重要的。 

但个人问题和宇宙问题在这里却是统一的，佛以“刹那间”去包容百、千、万世，将大千世界等同于一粒尘埃，是非常吸引人的观念。 

但是《金刚经》却不是很好懂，很多人都觉得很深奥。其实《金刚经》只讲三个字，就可以给你化解痛苦的源头，让你断一切苦。

那就是：护善念，无所住，种善根。