#日常[超话]#早餐:瑞士卷（咖啡味）+黑莓+蓝莓+无花果+猕猴桃+肉桂牛奶。瑞士卷咖啡香气浓郁，蛋糕绵软，奶油细腻，整体上是一种轻盈感，非常棒！

午餐:紫薯+口蘑芦笋炒鸡肉火腿。这次买的紫薯很不错，虽然个头大还是干瓤，但是确实不噎，恰到好处，吃起来感觉很过瘾，非常适合我这种薯类食物的狂热爱好者。

加餐:纯碱烤馍。（原味/葱香）比之前买的那批烤馍们味道和口感更佳，香香脆脆。

晚餐:烤食拼盘。（马铃薯+菜花+原味/黑胡椒鸡肉肠）是我个人非常偏爱的，非常值得一试！友情提示:必须趁热，否则薯块就不脆了哦~
#好好吃饭##永远保持对生活的热爱##和潘粤明一起做饭#

欢度万圣节
不给曲奇，就捣蛋‼️

★千万别！小看我！貌似～普通粗狂的【美式巧克力曲奇】，却是！内涵严谨的！原料精选，配比，烘烤的把控，制作曲奇的各种小贴士，都体现在这。。。【粗狂豪放的美式巧克力曲奇】中

如果只是，娱乐性，做给大家吃，可以随性地，搅一搅，拌一拌，烤一烤，吃得开心快乐
要是作为一款，优秀产品，90%以上好评，适合任何人食用的，黄金配比【美式巧克力曲奇】，真是！要下功夫啊！！

GS不负彻夜地，为【黄金配比★美式巧克力曲奇】长时间所做的研究，无数次的試作，都是值得的！
新品【黄金配比★美式巧克力曲奇】终于！赶上【万圣节】展现给大家

三种口味:
■原味核桃巧克力厚曲奇(使用64%-70%黑巧)
在众多美式曲奇中，最！经典。
■南瓜黑巧厚曲奇(使用55%-66%黑巧)平时可以不吃南瓜，万圣节一定！要吃南瓜！
■金色咖啡坚果巧克力厚曲奇(使用35%-64%黄金白巧，黑巧)
黑巧，白巧，坚果混合在咖啡中。。苦中有甜，甜中有香，香中有苦。热爱咖啡的朋友们，一定不要错过！

温馨提示:
★千万别！复烤我！巧克力太多，拿不起来！
★复烤后，千万别！碰我！巧克力太多，会烫伤！
★千万别！把我放冰箱里！巧克力太多，咬不动！
★千万别！无封袋裸露我！会干燥，口感差！
★千万记住了！常温保存，尽快食用！新鲜的我，最美味！
★一盒4块，可选1-2种口味，123元。
微店，提前，下单，预定，
快递or自提

关于成都。

因为买到了五月天演唱会门票 所以决定去成都顺便玩，过来人的经验都会说没啥玩的 就去吃个火锅。我的旅途感受可绝不是如此哦

写在前面的话：不是不见，是时机未到。

以前有计划周末一个来回去溜溜，一直没有去成，这次这个机会 不会更完美了。

去了宽窄巷子 外地人总要看看别人家的回民街吧，本地朋友告诉我去奎星楼吃东西不会出错 是尊嘟！糖油果子和冰粉我真的超爱啊！

去酒店了偶遇了一个云南一个广州来看演唱会的女孩，大家都是为了演唱会一个周末特种兵 ，五迷都好好。这是我的第四场 没有想到成都站超出预期太多！根本坐不下来持续在蹦嗓子沙哑

点歌环节也太感动了恰好有相同的经历我差点哭出来 我们都来自不同城市 都是善良有温度有热爱的年轻人 想夸一百遍！！我爱五月天Forever [心]

凌晨一点和云南妹妹吃了火锅，这一趴本不在计划内，我一个人什么都可以唯独不可一人火锅。

Day2又偶遇到了一个天津过来爬山的女孩，有共同话题的人更没有距离感，我太喜欢听别人的有趣经历，当然也是为明年我的第一座雪山攀登做功课。我们去吃了本地小吃 漫无目的的走在成都街头 会拉拉手会拥抱对方哼着歌，分享自己的生活爱好，一起感恩今天的相遇有多好。

再有！成都很美啊 不冷不热，眼前总是绿植和花朵 去试香店里的女孩都好漂亮，找不到bug 总之就是我非常喜欢这里！！肯定还有特别多的美我还没来得及好好看

别人需要勇气迈出独立的第一步而我则需要适应两个人，我的能力仅够支撑我自己舒服，不能分出来照顾对方，承认我是自私的。一个人出发是未知的，不知道会遇到什么样的人，带给你怎样的情绪价值，那我也相信你是什么样的人就会遇到什么样的人，在这个年轻有活力的城市定给自己的方向是祝我永远有想法 有喜欢的事情 有勇气 有判断 自由向上！很庆幸此刻我就在对的路上。

去哪里都差不多，重要的是这里带给我的感受。我爱成都[抱一抱]