#防范短视频沉迷##合理使用短视频# 孩子短视频沉迷，强行制止可能激发孩子的逆反心理，所以并不是最佳解决方法。心理学告诉我们，当孩子能够自主做出决策时，他们更有动力去坚守并执行这些决策。因此，在防范孩子短视频沉迷时，家长可以采用以下方法，引导孩子合理使用短视频：

1. 让孩子参与决策：鼓励孩子自行决定每天刷短视频的时间段，这段时间内可以观看他们喜欢的视频，家长要确保孩子严格遵守时间限制，如有超时，可以暂时取消当天的“短视频时间”。

2. 寻找兴趣爱好：了解孩子的兴趣爱好和热情点，并鼓励他们追求这些爱好，做自己真正喜欢的事情是最好的解压方式，每个人都无法抵挡真正使自己快乐的事情，做使自己快乐的事情，不仅可以感受到成就感和满足感，还是释放压力的最好方式。

3. 以身作则：家长应该在使用手机方面成为孩子的榜样，理智的态度、自我管理能力以及合理的手机使用时间都会影响到孩子的行为。

原文摘抄来了
【所以，一段时间后，你学会了闭嘴。如果在学校遇到了什么问题，你只是给自己戴上微笑的面具，回到自己的房间里。没必要让老爸老妈不开心。他们讨厌问题。
吃饭的时候，爸爸问道：“今天在学校怎么样啊？”
“很好。”你回答道，带着略显僵硬的笑容。
“那就好，那就好。”爸爸转而说道，“把黄油递过来。”
在这样一个需要假装的家庭中长大，你学到了什么呢？首先，你会觉得自己和父母不是同一类人，因为他们看起来没有你那些不好的、危险的感受。你还明白，如果出现那些感受，你就会成为问题。你的伤心将是美好中的不足；你的愤怒将会让整个家族蒙羞；你的恐惧将成为他们前进的绊脚石。如果没有你和你的这些想法，他们的世界会更完美。
时间长了，你觉得似乎没必要再和家人谈论自己真实的内心世界。这让你感到很孤单。但你明白，只要能继续伪装幸福，每个人都会过得很好。
当然，事情会变得越来越令人困惑——随着你渐渐长大，你发现有太多证据证明这个世界确实是一个充满烦恼的地方。你的生日来了，但却得不到唯一想要的玩具；最好的朋友又交了一个好朋友，只剩你自己一人在餐厅排队就餐；你戴牙套了；最爱的奶奶去世了……
但你依然相信不应该有那些不好的想法。所以，你成了一个掩盖自己真实想法的大师，甚至比那还要高明——你努力让自己对这些事情不要有感觉，你学会避开那些会带来冲突、愤怒和痛苦的场合，你和身边最亲密的人保持距离。
否定自己的情绪并不总是一件轻松的事，但无论如何你都努力去胜任。你学着通过分散注意力来回避问题，试着通过娱乐消遣来排解压力。有时，你通过吃东西来平复自己不好的情绪。电视和电脑游戏能帮你暂时忘记痛苦，从问题中脱离出来。用不了几年，你就有本事找到一些更有效的方式来转移注意力了。而在你忍受这一切的过程中，你依然在坚守着自己的快乐前线，让你的家人满意，让一切维持在可控制的范围之内。
然而，如果换一种方式，你的生活将会怎样呢？如果你生活在一个对你有同理心、理解你的家庭，而不是一个一味要求你积极乐观的家庭里，你的生活会怎样呢？想象一下，如果当你的父母问“你好吗”时，仅仅是因为他们想知道事情的真相，那你将不会强迫自己每次都回答“还可以”，因为你知道如果你告诉他们“我今天过得很糟糕”，他们也能够平静应对。他们不会主观臆断地下结论，也不会觉得你生活中的每个问题都是他们必须搞定的巨大灾难。他们只会听你接下来说什么，并尽最大努力来理解你、帮助你。
如果你告诉他们，你在学校和同伴打架了，妈妈会问清楚是怎么回事，会关心你的感受，会想自己能否帮你找出解决问题的方法。如果你和老师之间有误解，你父母不会不假思索地选择和老师站在一边，他们会仔细听你讲述事情的经过，他们会相信你说的话，因为他们相信你说的都是实话。如果你的科学项目又失败了，爸爸会告诉你，当他还是个小男孩的时候，也有和你一样的经历，他知道那种站在全班同学面前紧张地摆弄着机器，而它却只摇晃了几下就夭折了的一种感受。如果你的小妹妹撕坏了你搜集的连环漫画书，妈妈会把你搂在怀里
安慰道：“我知道你为什么这么生气，你特别珍惜这些漫画书，你已经搜集它们很多年了。”
如此一来，你可能觉得自己没那么孤单。你会觉得，不论发生什么事，父母都将站在自己一边，支持自己。知道父母理解自己心里的感受，你将更愿意向他们寻求支持。】

1937年10月26日 谢晋元将军率800壮士坚守四行仓库抗日 谢晋元出身贫苦，1926年毕业于黄埔军校，1937年任88师262旅524团团副，在团长负重伤后，升为团长。眼见日军当时惨杀中国人民，谢晋元和战士无不摩拳擦掌，要同日军决一死战。当时日军气焰嚣张，扬言“3天内攻占上海”，但谢晋元率军同日军作战2个月，仍坚守阵地。10月26日，日军突破大场防线，中国军队由谢团掩护退却，晚上11时，谢奉命率第一营800人坚守苏州河畔四行仓库。四行仓库是七层钢骨水泥建筑。谢发誓死守，愿与阵地共存亡。日军原认为这个小据点不难拔除，但出乎意外，从27日下午发动进攻，双方对峙4日4夜，800人打退了敌人1万人多次进攻，毙敌200多人，自己只牺牲了5个人。到30日，谢晋元接到撤退的命令，只好忍痛撤出，由苏州河隔岸过桥进入公共租界。壮士们挥泪离开阵地，谢最后一个离开。至此，上海战争结束。#中国近代史##历史上的今天#