可爱的外公[哇]前段时期超迷茫低迷~然后疯狂放纵自己摆烂 摆烂到后面有负罪感再来学

一些自己的反思：
倒数的日子越少，越是兴奋，不是准备的有多好，而是这段沉寂的日子真的不值一提
现在之所以坚持下去，是不想之前的努力白费，给自己一个交代罢了

虽然明年也有明年的任务，但是做好当下的任务并做成功，就是给之后做事积累经验

其实一点点成长会更了解自己，不过人性都是这样，只有筹码越多，自我交换价值越大，才能处变不惊，内心波澜不惊。只拥有一块面包的人才会担心下一餐吃什么，而拥有一大片田地的人担心的则是如何利用它创造更大价值

没有能力跨越阶级的日子就是沉淀资本的日子
有了价值自然会有源源不断的其他价值涌进

还有一点，希望自己更加懂得合作的意义“见贤思齐焉，见不贤而内自省也” 让身边的氛围越来越好，那也会遇强则强

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　　男人养肾做好这几点

　　确保大便畅通

　　如果人们的大便不畅通，那么宿便就会在身体中停存，这样浊气就会上攻，从而会让人感到十分的烦躁，而且还会给肾脏带来伤害，从而让人出现腰酸，呕吐等情况。所以想要养肾护肾，那么在平时就要确保自己的大便通畅。

　　节制房事，不要劳累

　　男人如果平时身体过于劳累或者是房事不节制的话，那么就会伤及肾气，而房事过度的话会伤精，因此男人们切不能逞强，当身体劳累时就要适当的休息，而且要确保自己有一个有节制的性生活，切不可纵欲，这样才能让肾得到养护，让你的肾脏更为健康。

　　保护好双脚

　　肾是起于脚底的，所以保护要双脚也是非常有利的一种养肾方式。不过脚部是很容易遭受到寒气攻击的，所以男人们应在平时加强对足部的保护。在平时不要让脚部吹到寒气，不要让空调或者是电扇的冷气吹到双脚，而且也不能总是光脚在家中走路。

　　通过睡眠养肾

　　饱满的睡眠不光能生化气血，而且还能起到保养肾精的作用，所以男人们在平时要让自己每天都有一个饱满的睡眠。熬夜伤肾的道理谁都懂，所以男人们要避免出现劳累，睡眠不够，熬夜等情况，在平时要早休息，早起床，这样才能更利于肾精的养护。

　　运动养肾

　　现在人们的生活变好了，但活动量却变少了，不少男人都不怎么去运动身体，但是想要养肾是不能少了运动的，因为运动养肾纠虚的功效十分明显。因此男人们应积极的运动起来，不要总让自己每天封闭在屋子中。

该说一些关于我的婚礼：
婚礼当天并不觉得疲惫，婚礼的前几天也不会忙碌。只有布置婚房的时候会小小的忙碌那半天～当时觉得最难的就是包装那些礼物。（因为包装纸太小了但是最后还是顺利解决）我也总是会在自己人生重要的时刻出一点小插曲。（比如高考的前一天发烧️，婚礼的前3天开始感冒～）
也非常感谢所有远道而来的朋友和家人，谢谢你们可以来见证幸福的时刻。当然照顾不周到的地方也请大家多多包涵。
整个婚礼从头到尾都是自己和大哥精心把控的，包括小到婚礼上的抽奖券，迎宾糖和喜糖，桌牌都是自己设计和挑选的。整个筹备的过程大哥的父母都全程配合没有任何的不开心。当然我和大哥也没有任何的不开心。最终都是满足了我想要的一切。我也穿上了自己第一眼就看中的情纱。
我自己很满意这场婚礼而我也有遗憾，但是这些遗憾是我提前做好了心理准备并且我好像可以弥补一部分。（过年的的时候希望可以多和家里人拍拍照，因为婚礼的匆忙让我没有时间多和家里人拍照留恋）。虽然筹备的过程真的非常辛苦可是最后呈现出来的那一刻我很满足。

图1～3：我太爱自己对婚房的布置了
图5：感觉自己和大哥是去观摩别人的婚礼现场。
很喜欢爷爷奶奶被拍下来的那些瞬间。（第一次看见爷爷那么帅气，也是第一次看见爷爷眼眶湿润，据说第一次他流泪是因为小时候我生病）