要说秋冬最最最最必要的需求就是保湿修护,不管啥皮肤都逃不过。
换季皮肤波动,入冬降温后皮肤干燥起屑、锁不住水、上妆起皮,进出热空调房一冷一热皮肤收到刺激泛红加剧,用ac酸类皮肤干痒红痛等……
➜ 只要一套颐莲便万事大吉!
到底是玻尿酸专研,喷雾-分体面膜-嘭嘭霜2.0一个简易流程下来,起皮红痒干燥都能被很好安抚!
【皮肤当下水润充盈,而且保湿修护持久】
睡一觉起来还能明显感受到皮肤水嫩感依然在,且,越用皮肤状态越好,越健康!
♥♥ 应救+长期养护兼顾,对我来说是居家必备!
【嘭嘭霜2.0】冬天必备!修护面膜+补水滋养面霜二合一!
当即的润泽补水+长时间锁水皮肤水润+高效褪红降燥舒缓+润而不腻不油光的透气肤感,不管是在寒冬室外还是干燥的热空调房内都无所畏惧。
且长期用后皮肤不易干痒、能时刻保持水润健康、泛红减少、甚至使用功效护肤翻频率大大降低。
【分体面膜】抓水+补水实在太强!保湿类面膜首选!
换季突然导致皮肤干燥紧绷,摸上去很粗糙。回家敷了张,【一下子和注了水一样】,速度水嫩。
秋冬偏干皮日常1-2片还是很有必要,肌底水分充沛和屏障健康才是护肤大基础。如果缺水,不仅是干、起皮,还会明显变黄粗糙。
【喷雾2.0】是我这两年常备,能充分感受到它结结实实的补水!
直达肌底的水润度,加上喷头无敌细腻,它在我心中无法被替代。冬天喷即刻补水保湿、春秋喷安抚肌肤不适、夏天喷缓解晒后红热。
换季皮肤波动,入冬降温后皮肤干燥起屑、锁不住水、上妆起皮,进出热空调房一冷一热皮肤收到刺激泛红加剧,用ac酸类皮肤干痒红痛等……
➜ 只要一套颐莲便万事大吉!
到底是玻尿酸专研,喷雾-分体面膜-嘭嘭霜2.0一个简易流程下来,起皮红痒干燥都能被很好安抚!
【皮肤当下水润充盈,而且保湿修护持久】
睡一觉起来还能明显感受到皮肤水嫩感依然在,且,越用皮肤状态越好,越健康!
♥♥ 应救+长期养护兼顾,对我来说是居家必备!
【嘭嘭霜2.0】冬天必备!修护面膜+补水滋养面霜二合一!
当即的润泽补水+长时间锁水皮肤水润+高效褪红降燥舒缓+润而不腻不油光的透气肤感,不管是在寒冬室外还是干燥的热空调房内都无所畏惧。
且长期用后皮肤不易干痒、能时刻保持水润健康、泛红减少、甚至使用功效护肤翻频率大大降低。
【分体面膜】抓水+补水实在太强!保湿类面膜首选!
换季突然导致皮肤干燥紧绷,摸上去很粗糙。回家敷了张,【一下子和注了水一样】,速度水嫩。
秋冬偏干皮日常1-2片还是很有必要,肌底水分充沛和屏障健康才是护肤大基础。如果缺水,不仅是干、起皮,还会明显变黄粗糙。
【喷雾2.0】是我这两年常备,能充分感受到它结结实实的补水!
直达肌底的水润度,加上喷头无敌细腻,它在我心中无法被替代。冬天喷即刻补水保湿、春秋喷安抚肌肤不适、夏天喷缓解晒后红热。
【#孙子兵法被列入美国监狱禁书# 】美国文学组织“美国笔会”25日发布的一份报告显示,来自中国的《孙子兵法》出人意料地登上了美国监狱系统的禁书清单。
据英国《卫报》25日报道,美国监狱禁书清单名单包括中国古代军事著作《孙子兵法》,墨西哥毒枭“古斯”所写的《监狱方便面:监狱里的食谱和故事》,美国80后女演员艾米·舒默的回忆录《腰部纹身的女孩》以及英国著名学院派画家巴林顿·巴伯的《任何人都可以画画:通过简单的步骤创作出令人惊叹的艺术作品》等。
报告的主要作者莫伊拉·马奎斯告诉美联社,安全和色情内容是书籍被监狱禁止的最常见的原因,但这两个理由常常被滥用。密歇根州惩教部门的一位发言人表示,新的审查委员会正在重新考虑这两项标准。
此外,监狱通常要求必须 “经由批准的供应商”才能将书送入狱中,理由是为防止书籍被用作运毒渠道,但报告认为这一理由“经不起推敲”。
美国的佛罗里达州和得克萨斯州被报告点名为监狱系统禁书的“重灾区”。去年有超40%的监狱图书禁令发生在佛罗里达州,被禁图书数量达2.2万册;其次是得克萨斯州,有超1万册书籍被列入禁止名单。报告发现,佛州和得州同时也是非惩教性公共机构禁书数量最多的两个州。(环球时报)
报告称:“我们目睹(监狱系统)为阻止人们阅读花费了大量的时间、精力和金钱。这种审查制度必须结束。”该组织强烈建议终止所有监狱图书审查制度,并敦促监狱系统扩大所有被监禁者接触文学作品的机会。
据英国《卫报》25日报道,美国监狱禁书清单名单包括中国古代军事著作《孙子兵法》,墨西哥毒枭“古斯”所写的《监狱方便面:监狱里的食谱和故事》,美国80后女演员艾米·舒默的回忆录《腰部纹身的女孩》以及英国著名学院派画家巴林顿·巴伯的《任何人都可以画画:通过简单的步骤创作出令人惊叹的艺术作品》等。
报告的主要作者莫伊拉·马奎斯告诉美联社,安全和色情内容是书籍被监狱禁止的最常见的原因,但这两个理由常常被滥用。密歇根州惩教部门的一位发言人表示,新的审查委员会正在重新考虑这两项标准。
此外,监狱通常要求必须 “经由批准的供应商”才能将书送入狱中,理由是为防止书籍被用作运毒渠道,但报告认为这一理由“经不起推敲”。
美国的佛罗里达州和得克萨斯州被报告点名为监狱系统禁书的“重灾区”。去年有超40%的监狱图书禁令发生在佛罗里达州,被禁图书数量达2.2万册;其次是得克萨斯州,有超1万册书籍被列入禁止名单。报告发现,佛州和得州同时也是非惩教性公共机构禁书数量最多的两个州。(环球时报)
报告称:“我们目睹(监狱系统)为阻止人们阅读花费了大量的时间、精力和金钱。这种审查制度必须结束。”该组织强烈建议终止所有监狱图书审查制度,并敦促监狱系统扩大所有被监禁者接触文学作品的机会。
保持愉悦心情的18个建议
1、吃好,休息好,心情才能更愉悦。
2、适当关闭朋友圈,少关注,能更加轻松。
3、接受不够好的自己,想要更好就去提升。
4、肯定自己,肯定自己的优点,肯定自己的价值。
5、强大自己,富足自己的内心,尽最大可能提升自己。
6、理解别人的生活方式,不要总想着改变。
7、放下期待,放下对别人有所改变的期待,期待越高,失望越大。
8、把自己的想法表达清楚就好,你可以不听别人的,别人自然也可以不听你的,没有必要生气。
9、放宽心,心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。
10、少生气,别人的话语我偏不在意,明白经常生气的结果是生病。
11、少在意他人的评价,评价是他人的,感受才是自己的,他人说的再多累的是他们。
12、少攀比,两个人在攀比,总有一个人在为难。比工作,比生活环境,比对象,比来比去,会发现幸福流失的越来越快。
13、少诉苦,诉苦,本身解决不了你的烦恼,而且还会让自己更加苦恼。你的诉苦,大部分人都不会认真听,因为和别人没有关系,就更没有时间去听你的诉苦。
14、远离经常让自己不开心的人和事,相处不来,就躲远一点,眼不见心不烦。
15、想做什么事情就去做吧,不要管来不来得及,不要管别人的感受,重要的是能不能让自己开心。
16、多做事情,少空想,行动是缓解焦虑的最快方式。
17、少一点胡思乱想,当你想的越少,你的心情会更加愉悦。
18、一个人过的如何看心情,活的如何看心态,开不开心看自己。
遇到不开心的事情,不要延长。心情低落的时候,就去休息吧,今天的不开心就到此为止,明天又是新的一天。
1、吃好,休息好,心情才能更愉悦。
2、适当关闭朋友圈,少关注,能更加轻松。
3、接受不够好的自己,想要更好就去提升。
4、肯定自己,肯定自己的优点,肯定自己的价值。
5、强大自己,富足自己的内心,尽最大可能提升自己。
6、理解别人的生活方式,不要总想着改变。
7、放下期待,放下对别人有所改变的期待,期待越高,失望越大。
8、把自己的想法表达清楚就好,你可以不听别人的,别人自然也可以不听你的,没有必要生气。
9、放宽心,心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。
10、少生气,别人的话语我偏不在意,明白经常生气的结果是生病。
11、少在意他人的评价,评价是他人的,感受才是自己的,他人说的再多累的是他们。
12、少攀比,两个人在攀比,总有一个人在为难。比工作,比生活环境,比对象,比来比去,会发现幸福流失的越来越快。
13、少诉苦,诉苦,本身解决不了你的烦恼,而且还会让自己更加苦恼。你的诉苦,大部分人都不会认真听,因为和别人没有关系,就更没有时间去听你的诉苦。
14、远离经常让自己不开心的人和事,相处不来,就躲远一点,眼不见心不烦。
15、想做什么事情就去做吧,不要管来不来得及,不要管别人的感受,重要的是能不能让自己开心。
16、多做事情,少空想,行动是缓解焦虑的最快方式。
17、少一点胡思乱想,当你想的越少,你的心情会更加愉悦。
18、一个人过的如何看心情,活的如何看心态,开不开心看自己。
遇到不开心的事情,不要延长。心情低落的时候,就去休息吧,今天的不开心就到此为止,明天又是新的一天。
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