「当你知道你尽全力 – 不管胜利或失败，你将得到内心的平静，可以享受生活，且有更充足的睡眠及休息。」

– 戈迪·豪（冰球选手）

作为一名从事骨科工作多年的医生，我深深体会到戈迪·豪这句名言所传达的意义。

在我们这个行业中，失败的后果可能导致病人永久失去行走的能力，或者使其陷入虚弱的挣扎。因此，我们在每一次手术和诊断过程中，都会全力以赴地思考和准备，确保给予病人最好的结果。

然而，无论我们多么小心，失败是难以避免的。这正是戈迪·豪所说的最重要的一点——只要你知道自己已经尽力而为，无论成功与否，内心都能获得平静。

在我与病例相处的这些年里，有一个年轻女孩的肩关节置换手术给我留下了深刻的印象。当时我们预料到手术难度很大，但为了让她重获自由，整个团队倾注了心血进行研究和准备。尽管最终不得不放弃手术，但我们知道我们已经尽力而为。当她离开手术室时，我感到一股释然之情油然而生。

这正是戈迪·豪所说的意思。只要心无愧疚，即使结果不尽人意，也能够安然入眠，专心面对新的挑战。这句话对我来说，不仅在工作中具有重要的指导意义，同时也影响着我整个生活观。紧张和疲惫都能在它的治愈力下得到化解。

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分享医案两则

昨天有个患者复诊让我颇感意外，女性，五十岁左右，她是俩月前到我这首诊，主诉是入睡困难、夜寐轻浅，外阴瘙痒，之前久服西药无效，对治病也快失去信心了。脉之，右滑左涩，七七之年，天癸竭而肝肾衰，虚风内动，此其病机，不难窥见也。她不喜喝汤药，我于是告诉她，归芍地黄芄，大蜜芄，因中成药力薄于汤剂，但不像汤药那样难以入口，你可按3倍于说明书的剂量每日服用，王道无近功，但行好事，莫问前程。患者每日坚持口服5粒大蜜芄，反馈睡眠和外阴瘙痒都改善，她非常开心。

昨天还有一位多囊卵巢综合征的患者，中年女性，胖胖的，憨厚可爱，我真不知道她哪里来的对我深深的信任。她说8个月没来月经了，不想再吃黄体酮，我说中药能治，想调好需要的时间也长，问她能不能坚持？她说，我会的！就这样风雨无阻8周，2个月的补肾化痰法，月经来潮，量多色正，她目前仍愿坚持继续吃中药。我很感慨，中医到底能治什么病？能治多少病？我们问问自己的内心，患者吃药时也问问自己的内心，医患同心，其利断金啊！#中医##我的门诊故事##图文作者打造计划#

一无所获的一天。我唯一的快乐是昨晚确立的对更高睡眠质量的希望。 ——卡夫卡 ​ ​​​

罗素这段话送给大家：一个人的兴趣越多，乐趣便越多，受制于命运的情况就越少，因为他若失去一样，还可以找到另一样替代。生命短暂，兴趣有限，但还是以兴趣多到能充实我们的生活为好。 ​​​
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莫言说：活明白了，就不会惯着任何人。人不能惯，越惯越混蛋，人不能让，越让越嚣张，情不能盼，越盼越心寒。 ​​​
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过去的，过不去的，最终也都会过去。那些你想不通，看不透，理不清，忘不掉，放不下的往事，到最后，岁月都会替你轻描淡写。你熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。——杨绛 ​ ​​​