#每日一善[超话]# 治顽固性高血压的“三草降压汤”高血压最直接的病理变化是血液对脉管压力的增高
有些患者是收缩压偏高，有些患者是舒张压偏高，有些患者是两者都高
中医认为肝生于左，肺藏于右，两者一升一降，维持人体气的大循环，有医家认为收缩压高是木火之气上逆太过，舒张压高是金水之气收敛之力弱所导 展开,治顽固性高血压的“三草降压汤”高血压最直接的病理变化是血液对脉管压力的增高
有些患者是收缩压偏高，有些患者是舒张压偏高，有些患者是两者都高
中医认为肝生于左，肺藏于右，两者一升一降，维持人体气的大循环，有医家认为收缩压高是木火之气上逆太过，舒张压高是金水之气收敛之力弱所导致
在治疗上各有所侧重
高血压的中医证型有很多，这里主要讲述一下最常见的肝阳上亢型的高血压
肝阳上亢型高血压这种高血压主要表现是头痛头晕，口干口苦，面红目赤，烦躁易怒
肝阳就像火箭，人发怒或者是含盐量高等不健康的饮食就像在给火箭加燃料，加满燃料后，这个火箭直接朝着人体最高的地方“头”发射
这种情况下，我们不仅要保持平和的心态，健康饮食来减少火箭的燃料，还要用一个“网”拦住火箭，从而平息肝阳
肝阳在正常情况下是不会上亢的，因为肝肾中的阴液会吸引住肝阳，正如《黄帝内经》所讲“阳嘘阴吸”，阴气就像吸铁石一样将阳气牢牢吸住，万物才能“负阴而抱阳”
随着年龄的增长，肝肾的阴液就会越来越少，这个“磁铁”的吸引力也会越来越差，就会出现阳气上亢的情况，这时中医会用一些酸甘的药，酸味主收敛，甘味主补益，酸甘合用化阴，以此来增加阴液
人在发怒时，气会带动肝阳往上冲，血压也会因此升高
三草降压汤三草降压汤是由名老中医刘渡舟教授创制的经验方，本方经过大量临床观察及动物实验研究证明具有显著的降压效果，而且仅有简单的五味药组成，可谓是方小力专
本方由：益母草30g、夏枯草15g、龙胆草10g、白芍20g、炙甘草10g，五味药组成
功能：清肝泻火，滋阴柔肝，活血利水
主治：高血压、头痛、眩晕等病
用法：水煎服，日1剂，每日2～3次
具有清肝泻火、滋阴柔肝、活血利水的功效，对于肝火亢盛型高血压、顽固性高血压、头痛、眩晕等病均有良好的功效
解析益母草，听名字便知道这味草药是妇科圣药，又叫坤草，有清热解毒、活血利水的功效
益母草为厥阴血分之圣药，性善行走，能活血通经，利水降压，祛瘀以助血行，利水以助降压
《本草纲目》言其治疗“血晕、血风、血痛”等；夏枯草，每到夏至便枯黄凋谢，苦泄辛开，善清肝火，其性寒凉，行肝气而开郁结，散郁结，降血压，是高血压病常用之药
龙胆草味道像胆汁一样苦，性味较寒凉，可以泻肝火，善除肝经湿热，如著名的龙胆泻肝汤便是以龙胆草为君药
芍药与甘草合用酸甘化阴，夏天的酸梅汤同样是酸甘的味道，故能补肝肾阴血之不足
诸药合用，不仅治气，同样治血、治脉
且芍药、甘草相配，酸甘化阴，滋养肝阴，平抑肝阳
肝阴得养则水能涵木，木火不炽
在治疗高血压时，时刻不能忘记虚实兼顾，攻补兼施，三草降压汤用益母草活血的同时，又用白芍养血；用夏枯草、龙胆草清肝火、降逆气的同时又用炙甘草补中益气，防止寒凉之品损伤脾胃正气；用益母草利水，龙胆草清利湿热的同时，用白芍敛阴，做到利水而不损伤阴津，滋阴而不恋邪
可谓配伍精妙，水平高超
龙胆草苦寒沉降，清泻肝经之火，兼以清热燥湿，功专力大，直折火势；龙胆草性寒容易伤脾胃，脾胃虚弱者不宜服用，水煎服，每日一剂，每天2-3次
重用芍药，和营敛阴，缓急解痉；使以甘草和中护胃，调和诸药
全方药仅数味，但方简力宏，既能活血利水，又能清肝降火，针对高血压气血失调的病机本质，虚实并重，气血兼调，从而达到降血压之目的
从现代医学角度来看三草降压汤，夏枯草、龙胆草、芍药都具有降压作用，益母草和芍药还可以扩张外周血管，改善血液循环
在临床常用的治疗高血压比如氢氯噻嗪片是通过利尿降血压，而益母草同样具备此功效
该方的良好疗效或许正源自辨证论治与现代药理的巧妙结合
加减用药本方适应范围较广，在基本药物的基础上，可随证加减，如加牛膝引火下行，加石决明、珍珠母平肝潜阳，加黄芩、栀子清泄肝火，加大黄泻下实热，加丹皮凉血活血，加钩藤、菊花平肝熄风，加茯苓、泽泻、滑石利湿消肿
目珠疼痛，按之如石，加茺蔚子、石斛、玄参以养肝阴
石斛是滋阴良药，不仅滋养胃阴，亦能补肝肾之虚，多用于肾阴不足，肝阳上亢，虚火妄动者，且滋阴不碍邪，可用于阴伤有湿邪者
在治疗高血压病的过程中，还应重视调治病人的睡眠，保证病人获得比较充足的休息，以助于恢复血压
临诊时，可根据不同情况，分别配合应用半夏秫米汤、温胆汤、黄连阿胶汤等方
半夏能交通阴阳，是治疗失眠的佳品，但用量须大，当用15～20克，与夏枯草相伍更妙，交通阴阳，阳得以入阴，阴得以守神，故能起到安神催眠的作用
高血压患者的生活注意高血压患者，特别是肝火亢盛类型的，在平时在生活中需要注意以下几点：第一、要保持情绪的稳定，可以适当进行调整呼吸，或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等，都可以有效使人心神安定，避免烦躁
第二、注意休息，保证充足的睡眠
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物，因为中医讲酸甘化阴，阴液充足也可以抑制过旺的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以，避免高盐饮食
收起
有些患者是收缩压偏高，有些患者是舒张压偏高，有些患者是两者都高
中医认为肝生于左，肺藏于右，两者一升一降，维持人体气的大循环，有医家认为收缩压高是木火之气上逆太过，舒张压高是金水之气收敛之力弱所导 展开,治顽固性高血压的“三草降压汤”高血压最直接的病理变化是血液对脉管压力的增高
有些患者是收缩压偏高，有些患者是舒张压偏高，有些患者是两者都高
中医认为肝生于左，肺藏于右，两者一升一降，维持人体气的大循环，有医家认为收缩压高是木火之气上逆太过，舒张压高是金水之气收敛之力弱所导致
在治疗上各有所侧重
高血压的中医证型有很多，这里主要讲述一下最常见的肝阳上亢型的高血压
肝阳上亢型高血压这种高血压主要表现是头痛头晕，口干口苦，面红目赤，烦躁易怒
肝阳就像火箭，人发怒或者是含盐量高等不健康的饮食就像在给火箭加燃料，加满燃料后，这个火箭直接朝着人体最高的地方“头”发射
这种情况下，我们不仅要保持平和的心态，健康饮食来减少火箭的燃料，还要用一个“网”拦住火箭，从而平息肝阳
肝阳在正常情况下是不会上亢的，因为肝肾中的阴液会吸引住肝阳，正如《黄帝内经》所讲“阳嘘阴吸”，阴气就像吸铁石一样将阳气牢牢吸住，万物才能“负阴而抱阳”
随着年龄的增长，肝肾的阴液就会越来越少，这个“磁铁”的吸引力也会越来越差，就会出现阳气上亢的情况，这时中医会用一些酸甘的药，酸味主收敛，甘味主补益，酸甘合用化阴，以此来增加阴液
人在发怒时，气会带动肝阳往上冲，血压也会因此升高
三草降压汤三草降压汤是由名老中医刘渡舟教授创制的经验方，本方经过大量临床观察及动物实验研究证明具有显著的降压效果，而且仅有简单的五味药组成，可谓是方小力专
本方由：益母草30g、夏枯草15g、龙胆草10g、白芍20g、炙甘草10g，五味药组成
功能：清肝泻火，滋阴柔肝，活血利水
主治：高血压、头痛、眩晕等病
用法：水煎服，日1剂，每日2～3次
具有清肝泻火、滋阴柔肝、活血利水的功效，对于肝火亢盛型高血压、顽固性高血压、头痛、眩晕等病均有良好的功效
解析益母草，听名字便知道这味草药是妇科圣药，又叫坤草，有清热解毒、活血利水的功效
益母草为厥阴血分之圣药，性善行走，能活血通经，利水降压，祛瘀以助血行，利水以助降压
《本草纲目》言其治疗“血晕、血风、血痛”等；夏枯草，每到夏至便枯黄凋谢，苦泄辛开，善清肝火，其性寒凉，行肝气而开郁结，散郁结，降血压，是高血压病常用之药
龙胆草味道像胆汁一样苦，性味较寒凉，可以泻肝火，善除肝经湿热，如著名的龙胆泻肝汤便是以龙胆草为君药
芍药与甘草合用酸甘化阴，夏天的酸梅汤同样是酸甘的味道，故能补肝肾阴血之不足
诸药合用，不仅治气，同样治血、治脉
且芍药、甘草相配，酸甘化阴，滋养肝阴，平抑肝阳
肝阴得养则水能涵木，木火不炽
在治疗高血压时，时刻不能忘记虚实兼顾，攻补兼施，三草降压汤用益母草活血的同时，又用白芍养血；用夏枯草、龙胆草清肝火、降逆气的同时又用炙甘草补中益气，防止寒凉之品损伤脾胃正气；用益母草利水，龙胆草清利湿热的同时，用白芍敛阴，做到利水而不损伤阴津，滋阴而不恋邪
可谓配伍精妙，水平高超
龙胆草苦寒沉降，清泻肝经之火，兼以清热燥湿，功专力大，直折火势；龙胆草性寒容易伤脾胃，脾胃虚弱者不宜服用，水煎服，每日一剂，每天2-3次
重用芍药，和营敛阴，缓急解痉；使以甘草和中护胃，调和诸药
全方药仅数味，但方简力宏，既能活血利水，又能清肝降火，针对高血压气血失调的病机本质，虚实并重，气血兼调，从而达到降血压之目的
从现代医学角度来看三草降压汤，夏枯草、龙胆草、芍药都具有降压作用，益母草和芍药还可以扩张外周血管，改善血液循环
在临床常用的治疗高血压比如氢氯噻嗪片是通过利尿降血压，而益母草同样具备此功效
该方的良好疗效或许正源自辨证论治与现代药理的巧妙结合
加减用药本方适应范围较广，在基本药物的基础上，可随证加减，如加牛膝引火下行，加石决明、珍珠母平肝潜阳，加黄芩、栀子清泄肝火，加大黄泻下实热，加丹皮凉血活血，加钩藤、菊花平肝熄风，加茯苓、泽泻、滑石利湿消肿
目珠疼痛，按之如石，加茺蔚子、石斛、玄参以养肝阴
石斛是滋阴良药，不仅滋养胃阴，亦能补肝肾之虚，多用于肾阴不足，肝阳上亢，虚火妄动者，且滋阴不碍邪，可用于阴伤有湿邪者
在治疗高血压病的过程中，还应重视调治病人的睡眠，保证病人获得比较充足的休息，以助于恢复血压
临诊时，可根据不同情况，分别配合应用半夏秫米汤、温胆汤、黄连阿胶汤等方
半夏能交通阴阳，是治疗失眠的佳品，但用量须大，当用15～20克，与夏枯草相伍更妙，交通阴阳，阳得以入阴，阴得以守神，故能起到安神催眠的作用
高血压患者的生活注意高血压患者，特别是肝火亢盛类型的，在平时在生活中需要注意以下几点：第一、要保持情绪的稳定，可以适当进行调整呼吸，或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等，都可以有效使人心神安定，避免烦躁
第二、注意休息，保证充足的睡眠
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物，因为中医讲酸甘化阴，阴液充足也可以抑制过旺的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以，避免高盐饮食
收起
一个8岁左右的小姑娘，身上背着一个1岁多的妹妹，走过一间蛋糕屋。小姑娘在蛋糕柜台前面停留了很长时间，看了又看。
可能是被里面诱人的蛋糕所吸引。她想买，最终还是念念不舍地走开了。
走过一段路之后，她又停下来，回过头去，朝蛋糕屋看去。蛋糕散发出来的香味实在是太诱人了。她估计很久都没有吃过这么美味的蛋糕了。
对面的一位大哥看见了，过去问，
小姑娘，你是不是想买蛋糕？
是的，可是我没有钱。
没关系，我给你买。
那不行，我不认识你，不能让你给我买。
没关系的。
大哥坚持带小姑娘进了蛋糕屋。
我只要1个蛋糕就可以了。小姑娘说。
每样都来点。大哥让店员称了50元的蛋糕。
临走的时候，大哥看见小姑娘身上背的小妹妹，还是光赤脚。小姑娘自己也是穿的夏天的拖鞋，就又给了小姑娘100元钱，让她去给自己和妹妹各买一双鞋。
大哥说，他只是想让这个小姑娘对童年有一些温暖的记忆。
确实，童年的经历会一直刻在每个人的记忆深处。给小姑娘一个温暖的记忆，会让她的人生从此多一些阳光。
希望能有更多的人去做好事。如果你力所能及又恰好遇见的话。（来源：万水千山只等闲）#公益救援在行动#
可能是被里面诱人的蛋糕所吸引。她想买，最终还是念念不舍地走开了。
走过一段路之后，她又停下来，回过头去，朝蛋糕屋看去。蛋糕散发出来的香味实在是太诱人了。她估计很久都没有吃过这么美味的蛋糕了。
对面的一位大哥看见了，过去问，
小姑娘，你是不是想买蛋糕？
是的，可是我没有钱。
没关系，我给你买。
那不行，我不认识你，不能让你给我买。
没关系的。
大哥坚持带小姑娘进了蛋糕屋。
我只要1个蛋糕就可以了。小姑娘说。
每样都来点。大哥让店员称了50元的蛋糕。
临走的时候，大哥看见小姑娘身上背的小妹妹，还是光赤脚。小姑娘自己也是穿的夏天的拖鞋，就又给了小姑娘100元钱，让她去给自己和妹妹各买一双鞋。
大哥说，他只是想让这个小姑娘对童年有一些温暖的记忆。
确实，童年的经历会一直刻在每个人的记忆深处。给小姑娘一个温暖的记忆，会让她的人生从此多一些阳光。
希望能有更多的人去做好事。如果你力所能及又恰好遇见的话。（来源：万水千山只等闲）#公益救援在行动#
十二星座【周末运势】提醒
天秤座
周末运势（10/21~10/22 同时参考太阳、上升星座）。这个周末放假在家，对你最好的周末规划就是，把家里面好好的打扫一番，尤其是季节由夏转秋，很多夏天的衣服和寝具，都应该好好地晾晒清洁收拾起来。把家里内外打扫一番，居家内外空间焕然一新的感觉，对于你的心情和全家运势提升都有明显帮助。
天蝎座
周末运势（10/21~10/22 同时参考太阳、上升星座）。过完这个周末，太阳将从天秤座、转入天蝎座的天空，也将迎来你的生日月，在准备过生日的时候，你的心情是非常棒的。在这一周开始，你渐渐觉得自己各方面的能量都呈现向上发展的趋势。这个周末你适合展开一项新的计画，这个计画可以跟旅行有关，也可以跟医疗、美容有关，例如想要美白自己的肌肤，或是进行全身的肌肤护理，另外展开一项运动也非常好。
射手座
周末运势（10/21~10/22 同时参考太阳、上升星座）。这个周末你要有花钱的心理准备，因为受到行运能量的变化，最近财运不稳，会有频繁漏财的问题，无论是大钱、小钱都跟你没有缘分。有可能发生投资亏损，或是交通工具坏掉，让你增加了修车和替换装配的费用。最近你的交通运、旅行运不佳，建议你长途旅行的自驾活动最好避免。
#十月小确幸# #艾菲尔天天正能能量# #美梦成真# 可以到老师的官方-信_微 a529597 直接输入关键字，「发财树」下载保存，发财树招财进宝，为你带来源源不断的财富和好运。愿你事业如意，财运亨通，家庭幸福美满！佩带绿幽灵，象征财富和繁荣，助力事业稳步发展。
天秤座
周末运势（10/21~10/22 同时参考太阳、上升星座）。这个周末放假在家，对你最好的周末规划就是，把家里面好好的打扫一番，尤其是季节由夏转秋，很多夏天的衣服和寝具，都应该好好地晾晒清洁收拾起来。把家里内外打扫一番，居家内外空间焕然一新的感觉，对于你的心情和全家运势提升都有明显帮助。
天蝎座
周末运势（10/21~10/22 同时参考太阳、上升星座）。过完这个周末，太阳将从天秤座、转入天蝎座的天空，也将迎来你的生日月，在准备过生日的时候，你的心情是非常棒的。在这一周开始，你渐渐觉得自己各方面的能量都呈现向上发展的趋势。这个周末你适合展开一项新的计画，这个计画可以跟旅行有关，也可以跟医疗、美容有关，例如想要美白自己的肌肤，或是进行全身的肌肤护理，另外展开一项运动也非常好。
射手座
周末运势（10/21~10/22 同时参考太阳、上升星座）。这个周末你要有花钱的心理准备，因为受到行运能量的变化，最近财运不稳，会有频繁漏财的问题，无论是大钱、小钱都跟你没有缘分。有可能发生投资亏损，或是交通工具坏掉，让你增加了修车和替换装配的费用。最近你的交通运、旅行运不佳，建议你长途旅行的自驾活动最好避免。
#十月小确幸# #艾菲尔天天正能能量# #美梦成真# 可以到老师的官方-信_微 a529597 直接输入关键字，「发财树」下载保存，发财树招财进宝，为你带来源源不断的财富和好运。愿你事业如意，财运亨通，家庭幸福美满！佩带绿幽灵，象征财富和繁荣，助力事业稳步发展。
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