今天和大家分享一个趁手小工具
「发热· 砭石推刮仪」
先小科普一下，什么是砭石？
砭石，是能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中
其实中医治疗有六法，分别是：砭、针、灸、药、导引、按跷
我们现在常喝的中药是远排在砭石、针灸、艾灸之后的，因为我们古人治病很推崇非药物治疗，不治已病治未病，像扁鹊其实砭术远远高于开药方哦～
中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。
我们不是有句古话叫“针砭时弊”嘛，里面的“砭”指的就是砭石
其实砭石就是一种矿物，里面含有的微量元素有二三十种，超声波脉冲能够达到3k次以上，是中医里头用来做按摩、刮痧最好用的工具。
正经的刮痧板必须要是砭石材质
砭石其实又分几个等级，有红砭石和黑砭石，最好的是红砭石，因为稀缺程度和效果都远超黑色砭石，所以大家在挑选砭石的时候尽量买红砭石材质
————
我今天推荐给大家一个我自用了小半年的砭石刮痧板，能发热、能震动，我自己平时喜欢在家拿它来给自己推腹、刮小腿消肿、刮自己的胃经肝经泻火，用着很趁手，听我来细细说：
1⃣️ 正经好砭石，有鉴定证书的，现在砭石市场鱼目混杂，还是要买好矿石才不会对身体有负面影响。
2⃣️ 红光+热敷+震动
这个对秋冬就很合适，日常如果想用砭石给自己刮肚子推腹，总会觉得接触皮肤的时候很凉，这个能红外发热，相当于推拿刮痧的时候还做了个热敷，很实用。
3⃣️ “山”形的设计弧度
刮脸、刮肚子弧度贴合的很好，不会有摩擦拉扯的感觉。
具体的脸部消肿刮痧、推腹的手法、推肝经和小腿的手法，可以看我昨天下午发的视频哦，给大家做了详细的视频演示手法~
这次团的红砭石板性价比很高，到手才124，顺带给大家送6瓶艾草精油，纯天然植物萃取。
————
再来介绍一下他们家的金丝玉石梳～✨
老粉都知道我每天早晚固定会用经络梳梳头、按摩头皮，之前大家让我去团经络梳，我选了老半天～
因为之前那款是买东西顺手送的，价格很便宜的木质梳，我有两个方面的担心：
1⃣️ 一是木梳选材不好
用了不好的、边角料、有辐射物质的木材，对身体不好，要是养护不好还容易发霉变质，污染头皮健康
而金属梳/塑料梳，就是静电重灾区，对头皮的刺激很大
2⃣️ 另外就是我的上一把梳子的梳齿头太粗钝了，有时候感觉按摩不到点上，力度不够精准
这次用过他们家的砭石推刮板之后，又顺带用了金丝玉石梳，一下让我特别满意了
——
用的梳子材质是新疆金丝玉，是一把温润透彻的玉梳，不容易变质，也不会有静电伤害
老人常说：人养玉三年，玉养人一生。好的玉梳养好了、用好了，是一辈子的事儿
坚持每天梳头100下可以起到畅通头皮血脉的作用，能放松头皮、神经。
而且还能使头发得到滋养从而牢固发根，减少脱发现象。并且对人体具有保健、放松等作用。
玉石加热后，按摩促进血液循环的效果更好，玉梳梳齿长度与间距也很合适，圆润的齿尖，能有效减少梳头过程中的物理损伤，对头皮和发丝也更友好。
日常用脑过度时，从前额梳到后脑，可以有效消除疲劳感，放松精神。头晕头痛时，疏通经络，可安神解压。
红光能改善局部微循环，刺激胶原蛋白合成，促进毛囊、发根再生长。
——
我其实有很多按摩梳，但都不如这款玉石小月梳，顺滑好用。这阵子我也爱上了梳头，除了早上起床后要多梳
还有对着电脑屏幕看久了，心烦意乱、头晕脑胀时，我都会去梳梳头，越梳思路越清晰，越梳越精神。
晚上睡前也会用它来按摩头皮也顺便梳顺发根，头皮气血畅通，发根也能被固住，梳完头后感觉头轻松了许多暖呼呼的，也有助于助眠，按摩完头部后都可以一觉睡到天亮。
总之身体要日常慢慢养，徐徐图之。
这把金丝玉石梳这次到手169，还会送大家2袋艾草
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评论区留下反馈，两位朋友免一件物品哦
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我们不是有句古话叫“针砭时弊”嘛，里面的“砭”指的就是砭石
其实砭石就是一种矿物，里面含有的微量元素有二三十种，超声波脉冲能够达到3k次以上，是中医里头用来做按摩、刮痧最好用的工具。
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