品读周晓丹老师（笔名茶诗花）《光阴如禅》之12
《光阴如禅》读书笔记12
1:“往后余生，只生欢喜不生愁”
摘抄（P036～P038）
【春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。春夏秋冬，各有各的美。】
【人生的四季，不可能永远如春光般明媚。得失也好，知足也罢，所有的一切，都是岁月的馈赠。学会包容和接纳，才能与时光从容相处。】
【人生，就是一次次的别离，又一次次的重逢。该错过的，终将错过，该重逢的，必将重逢。在岁月的历练里学会删繁就简，不为世俗烦扰，不被红尘痴缠，慢慢地走向成熟，归于平淡。】
【让日子慢一些，再慢一些，让阳光暖一点，再暖一点。慢慢明白，静水深流才是人生最好的状态:不急不躁，不卑不亢。让内心变得如水温润，让灵魂变得如水丰盈。】
【学会释然，学会放下。不属于自己的，就放手扔掉。得不到的，就慢慢释怀。一切顺其自然，得失随缘。一念放下，万般自在。】
【远离负能量的人和事，和阳光的人在一起，自己也会内心敞亮；和善良的人在一起，自己也会温暖和善；和豁达的人在一起，自己也会变得大气坦然；和自信的人在一起，自己也会变得充满力量。】
【不再感叹岁月无情。毕竟，岁月未曾饶过我，我亦未曾饶过岁月。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。脚下有力量，心中亦有远方。做自己的小太阳，无需凭借谁的光。不乱于心，不困于情，如此，安好。】
【守住自己的初心，别被世俗的洪流裹挟，安安静静地做自己。哪怕世事沧桑，依然保留一份执着与纯朴。在岁月的暮色里，温良且慈悲。】
【盈一怀感恩，握一份懂得，携一颗云水禅心。珍惜每一个当下，过好每一个今天。岁月深处，依然是生命的从容与美妙。】
【林清玄曾说:“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”认真地生活，优雅地老去。如青草般自由地吐纳呼吸，如花朵般安静地温柔绽放。】
【愿你善良而带光芒，愿你温和而有力量，愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由。往后余生，只生欢喜不生愁。】
2:
ChatGPT 给出的读后感：
这篇美丽的文字仿佛是一杯清茶，舒缓而宁静，让心灵在其中徜徉。它传达了一种对生活的深刻领悟。
每一天都是岁月的精致礼物，每一刻都是生命的奇妙旅程。
时光的流转如同四季的更替。春花绽放，秋月皎洁，夏日清凉，冬雪皑皑。不因错过春花秋月而感伤，也不为夏风冬雪而苦恼，人生在轮回中必将有重逢。
选择和阳光的人相处，善待自己，守住初心，活出真实的自我，不受外界干扰，坚守傲骨和信念。
生命就是一次次的别离与重逢，得与失都是岁月的馈赠。学会释然，学会放下，学会包容和接纳，学会与时光从容相处，一切随缘，万般自在。
以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。自由地生活，优雅地老去。
愿往后余生，只生欢喜不生愁。
《光阴如禅》读书笔记12
1:“往后余生，只生欢喜不生愁”
摘抄（P036～P038）
【春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。春夏秋冬，各有各的美。】
【人生的四季，不可能永远如春光般明媚。得失也好，知足也罢，所有的一切，都是岁月的馈赠。学会包容和接纳，才能与时光从容相处。】
【人生，就是一次次的别离，又一次次的重逢。该错过的，终将错过，该重逢的，必将重逢。在岁月的历练里学会删繁就简，不为世俗烦扰，不被红尘痴缠，慢慢地走向成熟，归于平淡。】
【让日子慢一些，再慢一些，让阳光暖一点，再暖一点。慢慢明白，静水深流才是人生最好的状态:不急不躁，不卑不亢。让内心变得如水温润，让灵魂变得如水丰盈。】
【学会释然，学会放下。不属于自己的，就放手扔掉。得不到的，就慢慢释怀。一切顺其自然，得失随缘。一念放下，万般自在。】
【远离负能量的人和事，和阳光的人在一起，自己也会内心敞亮；和善良的人在一起，自己也会温暖和善；和豁达的人在一起，自己也会变得大气坦然；和自信的人在一起，自己也会变得充满力量。】
【不再感叹岁月无情。毕竟，岁月未曾饶过我，我亦未曾饶过岁月。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。脚下有力量，心中亦有远方。做自己的小太阳，无需凭借谁的光。不乱于心，不困于情，如此，安好。】
【守住自己的初心，别被世俗的洪流裹挟，安安静静地做自己。哪怕世事沧桑，依然保留一份执着与纯朴。在岁月的暮色里，温良且慈悲。】
【盈一怀感恩，握一份懂得，携一颗云水禅心。珍惜每一个当下，过好每一个今天。岁月深处，依然是生命的从容与美妙。】
【林清玄曾说:“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”认真地生活，优雅地老去。如青草般自由地吐纳呼吸，如花朵般安静地温柔绽放。】
【愿你善良而带光芒，愿你温和而有力量，愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由。往后余生，只生欢喜不生愁。】
2:
ChatGPT 给出的读后感：
这篇美丽的文字仿佛是一杯清茶，舒缓而宁静，让心灵在其中徜徉。它传达了一种对生活的深刻领悟。
每一天都是岁月的精致礼物，每一刻都是生命的奇妙旅程。
时光的流转如同四季的更替。春花绽放，秋月皎洁，夏日清凉，冬雪皑皑。不因错过春花秋月而感伤，也不为夏风冬雪而苦恼，人生在轮回中必将有重逢。
选择和阳光的人相处，善待自己，守住初心，活出真实的自我，不受外界干扰，坚守傲骨和信念。
生命就是一次次的别离与重逢，得与失都是岁月的馈赠。学会释然，学会放下，学会包容和接纳，学会与时光从容相处，一切随缘，万般自在。
以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。自由地生活，优雅地老去。
愿往后余生，只生欢喜不生愁。
李鹤医生主要事迹
李鹤，一名心内科医生，从事心血管疾病的诊疗和介入治疗工作，在临床工作中，他乐观阳光、负责的态度感染着一位位患者，在互联网上，他又化身科学而不失生动的医学科普传播者，为老百姓答疑解惑。
一、立德修身，敢于担当
时间可以改变，但“大医精诚，救死扶伤”的信念从未改变。从医以来，他始终坚持从病人角度出发，把患者的利益和生命安全放在第一位，以专业、负责的态度，给予患者温暖和鼓励，受到患者的一致好评。
但他深知，一个人的力量终归是薄弱的，哪怕是24小时诊治患者，能够帮助的人也终归有限，并且因为临床工作非常繁忙，跟患者一对一的深入交流，让他们真正理解病情，对疾病不再困惑，几乎是不可能的任务。于是2021年，他以“鹤立烟雨”的网名，在互联网这片广阔的舞台，开始了他的科普之旅。过去两年，他不断探索如何把医学科普说成老百姓能听明白，能够执行的方式，几乎把所有业余时间都投入到了医学科普中。
终于，功夫不负有心人，经过两年来的努力，700余条视频、100多篇文章，让他在全网累计了600余万的粉丝，抖音单平台粉丝量420万，短视频累积播放量30亿人次，单月播放量2亿人次。
而他的科普也真真实实的走进了百姓的生活里。有一次他出门旅行时偶遇粉丝：“鹤医生，真是太感谢你了，我就是看了你那个预防心梗的视频，觉得自己和你说的症状都对上了，吓得我赶紧去医院检查，结果真是冠心病，要不是你，我最后可能就真心梗了！”
其实，像这样的例子还有很多。心梗作为心血管类高发疾病，患者众多，而很多人在网络上鱼龙混杂的信息中迷失，缺乏简洁而又系统的认知。所以他以心梗为主题，制作了诸如《心肌梗死是什么？怎么办？》《还不知道怎么预防心肌梗死？看完这个视频你就懂了》、《急性心梗急救，怎么选择》等20余个视频，累积播放量高达4千余万，全面系统的为观众解释清楚，有效提高公众对于心梗疾病的正确认识。
二、坚守初心，敬业奉献
疫情期间，全国上下都笼罩在一片紧张和恐惧之中。那时，李鹤不仅坚持白天在医院工作，晚上在互联网平台做医学健康科普，每天更新新冠的防护知识，用空余时间在线上回复患者消息，累积免费问诊上千人。
他将科普作为自己的第二事业，哪怕在自己不幸感染新冠，也依旧不肯休息，每天坚持分享关于新冠预防、治疗和特效药物的最新信息，以确保公众能够第一时间获取正确、专业和及时的医学知识。
于是诸如《 新冠特效药，新冠肺炎重症到底该怎么治疗？》、《预防新冠 新形势下，如何预防和治疗婴幼儿新冠？》等新冠主题视频在抖音平台脱颖而出，其中《重症肺炎如何治疗》获赞高达40.5W，不但在老百姓中有良好的反响，甚至不少同行都纷纷在评论区表示很有收获。之后还有一些新冠后的饮食调整、后遗症鉴别治疗与预防、二阳、甲流、诺如需要备药吗等话题点赞均高达20W+。他相信，只要及时向大众传输正确的诊断和治疗信息，打破医患间的信息差，就能切实的帮助到患者和大众。
三、不忘初心，团聚力量
尽管知名度越来越高，但他从未忘记自己当初选择从医的初心。随着流量不断地放大，他也越发严谨。因为他深知，背后的每一个数字，都代表着一个真实的生命，一个对健康知识渴求的心灵。
3年来，他荣登百家号-健康影响力榜、快手-青年医生新星榜、今日头条-了不起的中国医师百强医者榜；荣获快手健康“受欢迎作者奖”、头条健康“二十佳优质创作者”、快手-全国肿瘤防治周-爆款作者奖、抖音-防疫科普英雄奖、快手健康高考季-最受欢迎作者奖等奖项，他不仅是一位出色的医生，更是一位为社会贡献的传播者和教育者。为了让医学科普之光照亮互联网的每一个角落，他作为理事与同道一起共同创办了天津市互联网医学科普协会，为想要加入医疗科普行业的同道提供帮助；同时创立医生联盟“鹤立烟雨健康”，旗下“协和烟雨医生”2022年单年度抖音粉丝突破300万，向大众分享了一系列肿瘤、免疫力、体检相关的科普知识；此外他也积极在本单位及各个协会组织科普培训，帮助更多有志于投身医疗科普行业的医生一起，制作更科学、更有趣、更系统的医学科普内容。
李鹤用他的经历告诉我们，作为医生，不仅要具备医学专业知识，更要拥有一颗为人民服务的初心，用医术和情怀温暖他人。知识可以赋予人力量，通过医学科普，希望赋予每位受众这种力量，让每个人都做好自己健康的第一责任人。
微博文字：常常去帮助，总是去安慰。李鹤通过科学、专业、生动的方式传播严谨的医疗科普知识，以特有的方式为老百姓排忧解难。溯本清源，每一段视频都饱含他的医者情怀。
李鹤，一名心内科医生，从事心血管疾病的诊疗和介入治疗工作，在临床工作中，他乐观阳光、负责的态度感染着一位位患者，在互联网上，他又化身科学而不失生动的医学科普传播者，为老百姓答疑解惑。
一、立德修身，敢于担当
时间可以改变，但“大医精诚，救死扶伤”的信念从未改变。从医以来，他始终坚持从病人角度出发，把患者的利益和生命安全放在第一位，以专业、负责的态度，给予患者温暖和鼓励，受到患者的一致好评。
但他深知，一个人的力量终归是薄弱的，哪怕是24小时诊治患者，能够帮助的人也终归有限，并且因为临床工作非常繁忙，跟患者一对一的深入交流，让他们真正理解病情，对疾病不再困惑，几乎是不可能的任务。于是2021年，他以“鹤立烟雨”的网名，在互联网这片广阔的舞台，开始了他的科普之旅。过去两年，他不断探索如何把医学科普说成老百姓能听明白，能够执行的方式，几乎把所有业余时间都投入到了医学科普中。
终于，功夫不负有心人，经过两年来的努力，700余条视频、100多篇文章，让他在全网累计了600余万的粉丝，抖音单平台粉丝量420万，短视频累积播放量30亿人次，单月播放量2亿人次。
而他的科普也真真实实的走进了百姓的生活里。有一次他出门旅行时偶遇粉丝：“鹤医生，真是太感谢你了，我就是看了你那个预防心梗的视频，觉得自己和你说的症状都对上了，吓得我赶紧去医院检查，结果真是冠心病，要不是你，我最后可能就真心梗了！”
其实，像这样的例子还有很多。心梗作为心血管类高发疾病，患者众多，而很多人在网络上鱼龙混杂的信息中迷失，缺乏简洁而又系统的认知。所以他以心梗为主题，制作了诸如《心肌梗死是什么？怎么办？》《还不知道怎么预防心肌梗死？看完这个视频你就懂了》、《急性心梗急救，怎么选择》等20余个视频，累积播放量高达4千余万，全面系统的为观众解释清楚，有效提高公众对于心梗疾病的正确认识。
二、坚守初心，敬业奉献
疫情期间，全国上下都笼罩在一片紧张和恐惧之中。那时，李鹤不仅坚持白天在医院工作，晚上在互联网平台做医学健康科普，每天更新新冠的防护知识，用空余时间在线上回复患者消息，累积免费问诊上千人。
他将科普作为自己的第二事业，哪怕在自己不幸感染新冠，也依旧不肯休息，每天坚持分享关于新冠预防、治疗和特效药物的最新信息，以确保公众能够第一时间获取正确、专业和及时的医学知识。
于是诸如《 新冠特效药，新冠肺炎重症到底该怎么治疗？》、《预防新冠 新形势下，如何预防和治疗婴幼儿新冠？》等新冠主题视频在抖音平台脱颖而出，其中《重症肺炎如何治疗》获赞高达40.5W，不但在老百姓中有良好的反响，甚至不少同行都纷纷在评论区表示很有收获。之后还有一些新冠后的饮食调整、后遗症鉴别治疗与预防、二阳、甲流、诺如需要备药吗等话题点赞均高达20W+。他相信，只要及时向大众传输正确的诊断和治疗信息，打破医患间的信息差，就能切实的帮助到患者和大众。
三、不忘初心，团聚力量
尽管知名度越来越高，但他从未忘记自己当初选择从医的初心。随着流量不断地放大，他也越发严谨。因为他深知，背后的每一个数字，都代表着一个真实的生命，一个对健康知识渴求的心灵。
3年来，他荣登百家号-健康影响力榜、快手-青年医生新星榜、今日头条-了不起的中国医师百强医者榜；荣获快手健康“受欢迎作者奖”、头条健康“二十佳优质创作者”、快手-全国肿瘤防治周-爆款作者奖、抖音-防疫科普英雄奖、快手健康高考季-最受欢迎作者奖等奖项，他不仅是一位出色的医生，更是一位为社会贡献的传播者和教育者。为了让医学科普之光照亮互联网的每一个角落，他作为理事与同道一起共同创办了天津市互联网医学科普协会，为想要加入医疗科普行业的同道提供帮助；同时创立医生联盟“鹤立烟雨健康”，旗下“协和烟雨医生”2022年单年度抖音粉丝突破300万，向大众分享了一系列肿瘤、免疫力、体检相关的科普知识；此外他也积极在本单位及各个协会组织科普培训，帮助更多有志于投身医疗科普行业的医生一起，制作更科学、更有趣、更系统的医学科普内容。
李鹤用他的经历告诉我们，作为医生，不仅要具备医学专业知识，更要拥有一颗为人民服务的初心，用医术和情怀温暖他人。知识可以赋予人力量，通过医学科普，希望赋予每位受众这种力量，让每个人都做好自己健康的第一责任人。
微博文字：常常去帮助，总是去安慰。李鹤通过科学、专业、生动的方式传播严谨的医疗科普知识，以特有的方式为老百姓排忧解难。溯本清源，每一段视频都饱含他的医者情怀。
【铭记入党初心，矢志奉献奋斗】
一声誓言，一生坚守。10月24日，由智能制造学院学工办主任康平主持，党总支副书记彭涛凯、团总支书记刘泽平以及全院学生党员参加的入党宣誓仪式在永州市烈士陵园正式开展。
进入陵园，学生党员们按要求站成整齐队列，并在彭涛凯书记的带领下，有序瞻仰了烈士纪念碑，参观了英烈墙。观毕后，康平老师在烈士纪念碑前宣布本次宣誓活动正式开始。
议程开展中，彭涛凯书记与康平、刘泽平老师亲自为14位新发展预备党员佩戴党徽，并由领誓人带领集体宣誓。一腔热血报国邦，一颗丹心为党谋。这不仅仅是一次荣誉的授予，更是一种党的优秀精神的传递和延续。
最后，彭涛凯书记发表重要讲话，代表院党委向新党员同志表示欢迎和祝贺，并对他们提出殷切希望，勉励大家在今后的工作中加强责任意识，提高身份意识，强化责任意识，做一名合格的共产党员。 https://t.cn/R2qGLlE
一声誓言，一生坚守。10月24日，由智能制造学院学工办主任康平主持，党总支副书记彭涛凯、团总支书记刘泽平以及全院学生党员参加的入党宣誓仪式在永州市烈士陵园正式开展。
进入陵园，学生党员们按要求站成整齐队列，并在彭涛凯书记的带领下，有序瞻仰了烈士纪念碑，参观了英烈墙。观毕后，康平老师在烈士纪念碑前宣布本次宣誓活动正式开始。
议程开展中，彭涛凯书记与康平、刘泽平老师亲自为14位新发展预备党员佩戴党徽，并由领誓人带领集体宣誓。一腔热血报国邦，一颗丹心为党谋。这不仅仅是一次荣誉的授予，更是一种党的优秀精神的传递和延续。
最后，彭涛凯书记发表重要讲话，代表院党委向新党员同志表示欢迎和祝贺，并对他们提出殷切希望，勉励大家在今后的工作中加强责任意识，提高身份意识，强化责任意识，做一名合格的共产党员。 https://t.cn/R2qGLlE
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