最近的七七八八
最近其实不太快乐
生病了很痛苦很糟糕
工作做不好又超级超级内耗自责了
下雨天心情超级超级不好
这个人飘飘飘飘走了
但是物极必反
摸摸头和陪我买药和借我热水的大家
特别特别特别感谢你们
那天晚上从行政楼出来真的难受得要哭了
特别特别感谢吴老师和李老师陪着我
送李老师的这个生日礼物她真的是很喜欢嘻嘻
那天晚上我们像个街溜子一样
在学校晃来晃去发了俩小时疯
室友比赛我们都去当亲友团啦
他们都好厉害好厉害啊
最美的太阳实在太戳我啦
喜欢我美丽的室友们
总之最近
没有这几个朋友我真的快死掉了

#一张碎碎片#

#火星碎片# 本来今天是个很平淡的一天，今天没有倒霉，没有水逆，马上就可以休息了，可是，就在换睡衣的时候，我喜欢的手链从口袋掉出来，碎了，很难过，刚开始以为只碎了一个，心情还好，毕竟今天一天过得都很顺利，然后又发现碎了两颗，心情开始变得沉重，后来发现是碎了三颗珠子，我感觉我的心情沉到大海底部了，我觉得我就跟那两颗粉碎的珠子一样变得粉碎[失望][失望]很难过很难过 本来就因为考试烦得很，我买的第一个关于花花的，可以随身携带，还不会被说的物品，就这么没有了[悲伤][悲伤][悲伤]

10.26训练+饮食

饮食：
早-隔夜燕麦
中-烧鸡100g+生菜+米饭（米饭70-80g)
加餐-奶茶
晚-麦麦+甜筒

运动
早-爬坡-30min+浅浅练了上肢
晚-爵士

跳完舞后多巴胺便多多的分泌了，我一天的烦恼不见了，想要将食物塞满整个身体的想法也不见了。稳定食欲与心情的做法便是通过多种多样的方法让自己分泌多巴胺嘛？
关于下午的烦恼依旧是困扰于前男友找到新女友的事情，耶斯，专程去小红book搜索了类似的情况，这一搜就知道了嘛，好多好多的人都会遇到这样的情况，大家的想法也大差不差，我不再纠结于个人的想法，因为知道世界上有千千万万个我都有这样的经验。嗯，多分泌多巴胺吧，每个人都应该好好的过自己的生活。

今天上新装！！！

今日循环歌曲-starry 9
#生活碎片##好好吃饭##运动打卡#