对于孩子长大这件事我一直没有啥概念。
YOYO从小跟着我们一起生活，天天看着她，只是有时候会突然惊讶她的成长，比如说妈妈小心，我自己来就可以了，你别说我了等等。
但四岁的她，今天看好像有一点不一样，一下长大了很多，拆礼物的时候给家里每个人都抱一抱说谢谢…
可能你已经长大了，只是爸爸还不愿意相信[悲伤]
当你许愿的时候，爸爸也许下了希望你健康快乐的愿望！ https://t.cn/RJZny68
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#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望!
正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望!
#健康分享# 【#睡前口渴喝多少水合适# 】
临睡前适度喝水，可以补充水分，还能降低脑梗的发生风险。但睡前又不适合喝太多水，以免起夜多影响睡眠，第二天也容易浮肿。怎么控制饮水的时间和数量呢？一个推荐的方法是：睡前1~2个小时喝杯温开水，但最好不要超过250毫升（大概相当于一次性纸杯的量）。早晨起床后，也推荐空腹喝一杯（250毫升）温开水，以补充夜间呼吸、出汗等丢失的水分，降低血液黏稠度。
via:生命时报
临睡前适度喝水，可以补充水分，还能降低脑梗的发生风险。但睡前又不适合喝太多水，以免起夜多影响睡眠，第二天也容易浮肿。怎么控制饮水的时间和数量呢？一个推荐的方法是：睡前1~2个小时喝杯温开水，但最好不要超过250毫升（大概相当于一次性纸杯的量）。早晨起床后，也推荐空腹喝一杯（250毫升）温开水，以补充夜间呼吸、出汗等丢失的水分，降低血液黏稠度。
via:生命时报
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