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真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养求好的精神，因而有自信、丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。 ​

我痛恨身边每一个总是否定自己的朋友 外界已经有太多质疑的声音 为什么自己还要否定自己呢 而这些长的漂亮却无时无刻不说自己丑的女孩她们往往是对美丽的定义过高 所以到底什么才是漂亮呢 一定要高鼻梁大眼睛小脸蛋吗 其实比起完完全全长相标致 我更爱有自己特色、通过后天化妆、穿搭为自己营造氛围感的美女 也许她们不是一眼惊艳 但她们真的一步步向美丽靠近 用行动力打破一些焦虑 给自己自信 各花都有各花香 每一个女孩都有自己独特的、生动的美 首先自己从心底里肯定自己是漂亮的 才会给身边的人更多积极心理暗示 倘若你每天告诉周围人我好丑 总有一天他们会相信的 所以到底什么是美女呢 我认为真正的长相占比很少 每一个自信且懂得为自己造势的女孩就是美女！是的！我认为造势是一个褒义词！

#杨幂[超话]##日行一善#[心] 努力去做一个温暖的人,用真心对世界微笑,用眼泪提醒自己要做的更好,用快乐去迎接每一天的阳光,用自信向世界宣称你过得很好。人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己的生活的第一件事，就是为自己而活。如果你还可以努力，可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让你收获一个更好的自己。