今天开心的五件事：
1.去力量训练，而且我开始做笔记了，刚刚想了一下今天学的东西，并且把要点记下来，发挥主动性的第二步
2.下午睡了一下，梦见我鸽了教练，觉得心理负担有点点重了，基本上是那种定好了框架、计划就很想完成的那种。放松一点，允许不完美和出错；努力找到最重要的事情去做
3.开始一起共读《高效能人士的七个原则》，好像之前没有看过，查缺补漏，尽量落到实处
4.自己做了一顿饭，其实这还算是一个比较治愈的过程，有时候玩太多手机，让人有点失焦了。做一些不用手机的事情，也挺好玩的
5.准备明天晚上去欢乐谷玩，后天去爬山，安排得满满当当的；今天把想要的礼物发给了佳佳她们，哈哈哈哈哈，一起在找到舒适的方式，期待一下

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Freen Sarocha Chankimha
过往皆为序章
IG最具影响力的泰国男女演员之一https://t.cn/A6WVoZaw
230516尘埃落定https://t.cn/A6Wf23fl
最受欢迎女演员https://t.cn/A6Wf23fY & https://t.cn/A6NdyHWB
年度女星新人奖https://t.cn/A6Wf23fn
九大年度最受欢迎组合奖https://t.cn/A6Wf23fQ
……
她实至名归 她还在路上
Pilot / 天王星预告片https://t.cn/A6OPJLhl
《The Loyal Pin》定妆拍摄https://t.cn/A6Wf23fj

她的演技
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她的声音和舞台
《Boss》4K直拍https://t.cn/A6Cki39Y ＆ https://t.cn/A6Wf23fW
《Whisper》4K直拍https://t.cn/A6WIKYBh ＆ https://t.cn/A6Wf23fR
《Girlfreen》韩字4K直拍https://t.cn/A6WVoZaM
《花香》4K直拍https://t.cn/A6WVoZaU
《越了解越爱你》直拍https://t.cn/A6WIMEdz
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《Can’t take my eyes off you》4Khttps://t.cn/A6WVoZaZ
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中文https://t.cn/A6WVoZax & https://t.cn/A6NfINDr & https://t.cn/A6WIiowc
奶音https://t.cn/A6WVc53r＆https://t.cn/A6WIiowU & https://t.cn/A6WIiowI

她的采访
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标准流行音乐采访https://t.cn/A6Wf23fE
LSP访谈记录https://t.cn/A6Wf23f3
《Glory》https://t.cn/A6Wf23f8
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Minim品牌方https://t.cn/A600IAm6
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她还有很多可能性

美丽https://t.cn/A6WV5hA9 & https://t.cn/A6WVc53m
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专注https://t.cn/A6WIiow4 & https://t.cn/A6WIiowL
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她不止于此

她的元素
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比心 https://t.cn/A6WIiowf & https://t.cn/A6p1XRnz & https://t.cn/A6WIiowt

她的小狗
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她的世界
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她的致谢♾
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平等地对待每个国家及粉丝
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中秋节https://t.cn/A6WVoZaN＆七夕节https://t.cn/A6WVoZa9＆五二零https://t.cn/A6WVoZa0 ＆香港见面会https://t.cn/A6WVoZaw ＆澳门见面会https://t.cn/A6WVoZaR ＆日本见面会https://t.cn/A6WVoZaw

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繁体中字https://t.cn/A6WVoZal & 直拍汇总https://t.cn/A6WVoZaj
Girlfreen的诞生https://t.cn/A6WVoZap
230813制作人发文https://t.cn/A6WVoZaW
和Girlfreen 的双向奔赴https://t.cn/A6WVoZaH

她的画作
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她笔下的自己https://t.cn/A6WVoZaO

她的直播
第一次直播https://t.cn/A6Wf23IJ & 兰实大学访谈笔记https://t.cn/A6Wf23IG
221108直播https://t.cn/A6pbG9Ov & 230221直播笔记https://t.cn/A6NvAbRf

她的朋友
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她还是她【待补充】
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一些双向奔赴
You are free https://t.cn/A6WIiowN & 五二零 https://t.cn/A60ahLbe
230617点名https://t.cn/A6pNr7qn & MBK见面会https://t.cn/A6WVoZud
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我们都在爱你
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拍摄应援 https://t.cn/A6WVoZug &
部分CPF应援https://t.cn/A6Wf23IM & https://t.cn/A6Wf23Ib
CPF应援不作汇总仅作摘选，谢谢依旧爱她
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“我只想我能正确并且好好地成长”
“我塑造了我自己”https://t.cn/A6WVc51x

“我们所真正拥有的今日 无法重来”
—— sʀᴄʜᴀғʀᴇᴇɴ x ᴛᴇᴀʏɪɪhttps://t.cn/A6Wf2eTg

太阳会撕开雨衣撒满天云霞https://t.cn/A6WfUpd1
不完美也没关系https://t.cn/A6WVc51I

CP工作https://t.cn/A6WVc51c
love is love https://t.cn/A6Wf2eTe
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粉丝眼里的她✨
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Minlime -Freen Sarocha合集 https://t.cn/A6Csa1HF

@srchafreen0808

【晨读笔记 】1.没有多少真正幸福的人，只有比较想得开的人。2.人与人之间最大的区别在于对世界的认知，人一生都是在为自己的认知买单。3.人切莫花费一生中最宝贵的时间去换回一大堆物超所需而不能带走的东西，被物品占有。4. 人幸福与否，不在于拥有多少财富、而在于是否拥有发现并感受幸福的能力。5.乐活的人，都懂得两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。 ​​​​6.快乐不代表每件事都完美，而是你已下定决心让眼界超越不完美。7.负担，挑得起就是礼物，挑不起就是包袱；压力，撑得住就是成长，撑不住就是苦难。