【杨鸣承认靠外援】来自前辽宁队的主教练杨鸣指导，近日他担任了CBA新赛季的解说员，在解说比赛的时候，杨鸣指导明确表示现在CBA联赛的球队还是要依靠外援，他承认辽宁队也是一样，球队花那么多钱引进外援不是让他们划水观战的。

杨鸣指导认为两支强队的实力差距主要就是在顶级球员身上，特别是比赛到了关键时刻，外援之间的博弈是最关键的谁能够在最后关头帮助球队得分，谁就是真正的超级外援，现在联盟里没有一支球队是可以完全不依靠外援的。

要知道就算球队花费20万美金签下一名外援，他的能力都要比国内球员强不少，能够来到CBA联赛打球的外援基本都具备一定的实力，只是他们不一定能够适应这里的比赛节奏，总而言之，外援依旧是各支球队赢球的保障。

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！主角：阮棠楚穆
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非小说原文：阮棠吓了一跳，地震了？怎么会突然地震了？
岑南光却一下变了脸色，扭头看着东南方向：“实验室是不是在东南山里？”
岑朝阳听后也反应过来是怎么回事，心里一慌：“是，是大哥出事了？”
岑南光皱眉看着东南方向，远远能看见有一团黑雾升起。
阮棠不懂却也因为岑南光和岑朝阳的表情，心提到嗓子眼：“怎么回事？”
岑南光看着岑朝阳：“去你们单位，我要见领导。”
如果他没有猜错，应该是巨大爆炸发生了山体坍塌。
阮棠顾不上多想，跟着岑朝阳和岑南光去单位，钟文清也难得没有说话，一路上也是皱着眉头。
楚穆的单位走路过去也要一段距离，是在山脚下，铁大门上没有任何标识，甚至看着有些破败。
进了大门走很远才到楚穆办公室，看着就和普通厂房没有什么区别，而再往里走一段路才会发现别有洞天。
只是阮棠他们不能再往里走，就连岑南光都不行。
钟志国已经听见爆炸声过来，和保卫处几个领导在看地图，神色紧张带着一层愠怒。
“为什么会出这么大的事情，半路为什么会发生爆炸？你们平时的检查工作是怎么做的？”
一通怒吼后，没人敢吱声。
知道岑朝阳带着岑南光过来，钟志国还有些纳闷，这人和楚穆长得倒是挺像，要不是知道楚穆从农村出来，还以为这才是楚穆的亲爹呢。
还是客气地跟岑南光打了招呼：“你们是来找人？”
岑南光顾不上客套：“我来看看刚发生了什么，楚穆会不会有危险？”
钟志国有些吃不准：“你是？”
“我是他亲生父亲。”
岑朝阳是个急脾气，觉得父亲和钟志国在这里寒暄太耽误时间：“我大哥会不会出事，我们要去现场。”
阮棠也着急这个：“刚发生那么大动静，会不会有伤亡，有没有救护人员？我可以去。”
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若无闲事挂心头，便是人间好时节。

“如心动则人妄动，于是体会到世间诸般痛苦。”人心妄动，则情绪生。

如果你控制不了情绪，就一定会被情绪吞噬，带来诸般痛苦。

所以说，情绪，就是你的心魔。管好你的情绪，才能过好你的一生！

《坛经》有云：“心生种种法生，心灭种种法灭。”

一念悲，则万物皆悲；一念喜，则万事同喜。人生最大的敌人，不是别人，而是你自己的情绪。

对于一个人的健康来说，看不见的情绪才是最为重要的。

一个人，即使每天山珍海味，各种保养，如果他整日处在愤怒、悲伤的情绪之下，那么，他的健康状况，往往也会是不容乐观的。

反之，即使一个人粗茶淡饭，但是他心境坦然，不忧愁，不计较，那么，他的健康状况，往往也会是不错的。

外界的保养，只是辅助罢了。一个人真正的养生，需要从自己的内心开始。

只有把自己的心养好了，才能从根本上解决问题。

一个人对自己最大的仁慈，就是管理好自己的坏情绪，不让自己处于消极、负面的情绪之中，让自己时刻处于积极美好的情绪之中，如此，才是对自己最大的善待。

“一小丑进城，胜过一打名医。”

情绪的力量，有时候，比医生的力量更大。

一个心中满是负面情绪的人，即使外界亮如白昼，也丝毫照不亮内心的黑暗。

人在愤怒的时候，会失去理智；人在悲伤的时候，容易冲动。

不论贫穷富贵，谁也抵挡不住情绪的侵略。

所以佛家常说：“向外做功夫，总是痴顽汉。”

真正的智者，懂得做自己情绪的主人。

苏东坡仕途坎坷，曾被贬到一处贫穷落后的海岛，连个大夫都没有。

但他却从不忧郁，而是笑谈道：“京城有多少病人命丧于医师之手啊，我太庆幸这里没有大夫了。”

所以，历经人生起落的苏轼，依旧能活得豁达自在。

人生在世，控制好自己的情绪，才是一生最好的修行！