#嘉定体育#近日嘉定区外冈镇完成一条智能健身步道、一处社区公共运动场、一个长者运动健康之家及两处市民健身驿站的改造升级。跟着小体一起来看看家门口的运动新去处吧！

瞿门路休闲广场智能步道位于瞿门路518号东侧，毗邻瞿门河，全长420米，宽2.5米，采用红色塑胶面层铺装。翻建完成后，智能化的器材和平整的健身场地，吸引了不少市民来此运动锻炼。

开始健身前市民只要站在互动大屏前扫脸即可注册登录，查看步数、消耗热量、运动时长等运动数据，市民也可通过下载手机APP实时获取自己的运动数据，感受全新的智能运动体验。运动结束后，步道采集的如心率、呼吸频率、面部温度等数据，会被记录下来并显示在大屏幕中，实现全民健身大数据可视化。

已完成翻新、即将对外开放的外冈镇社区公共运动场，位于瞿门路518号东侧，翻新总面积约1565平方米，地面使用厚硅PU材料铺设，增设了10套路灯，可满足市民夜间运动需求。

除了智能健身步道和社区公共运动场，新建的长者运动健康之家和市民健身驿站也是优化公共体育健身的重要一环。走进位于外冈镇瞿门路399弄的长者运动健康之家，老年人卧式健身车、专业适老化跑步机、垂直律动沙发等设备应有尽有，此外，长者运动健康之家还具备“一站式”运动康养服务，包括体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预等7项服务内容，有助于指导老年人科学健身，提升老年人生活品质。

恒荣路、恒飞路两处市民健身驿站现已对外开放。除了依托“互联网＋”的模式，实现软件系统智慧化升级外，市民健身驿站的硬件设施更为多样化，设有力量训练、有氧训练以及操舞、瑜伽、动感单车等器材和健身区域，可满足不同年龄段人群的健身需求。

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