昨日夜里的第一个梦境,我已经不记得了,我只知道有一个从未见过的男子进入我的梦境,他与我在精神世界有交汇,我们相伴的时光短暂而美好。快天亮时,我梦见同学的儿子,他在我的床头,我伸出手时,我发现有人在触碰我的手,我一看是他,我们一起互动,嬉戏,当时我以为是真的,醒来才知道这是梦。
​梦里的生活节奏是理想的慢生活,带给人极佳的体验。新的一天,美丽的开始

“不论粥饭点心,皆宜嚼得极细咽下”。

——《养病庸言》
细嚼慢咽好处多。
一则延长进食时间,促进各种消化液的分泌,有利于食物消化吸收;
再则有效避免暴饮暴食,减少进食量,保护肠胃,预防肥胖(这点很实用哦)。
特别是在快节奏的工作生活之余,倘若能从容、缓和的进食,用心去享受美食、享受当下、感受慢生活的美好,无疑是极好的调养身心的好办法。
(❤️早安~诸君!)

【壹艺社✔慢文化引领慢生活】

李可染

牧童红叶水墨牛欣赏

​李可染艺术世界充溢着大自然万籁音响,笔墨深厚凝重,博大沉雄。因爱牛、画牛、师牛而享有盛名,笔下的牛,形象生动,神态各异,情趣横生,堪称一绝。画牛是李艺术生涯永恒主题之一。
​李所作牧牛图,多以淡墨,浓墨,焦墨,渍染,溢染法出之,使水牛质感,动感跃然纸上。牛角及牧童衣纹线条,笔法古拙,极具力度感,笔力遒劲老辣,看似信手挥洒,却处处妙趣横生。牧童与牛是中国诗与画传统题材,李对这传统题材进行诗意空间拓展,让我们在作品中充分体会诗意美感。


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